En sådan frukost, som mysli, som består av havreflingor och torkad frukt, har länge vunnit stor popularitet hos människor. Först är det hjärtligt och gott, och för det andra tar det ingen tid att förbereda sig. Det räcker att hälla blandningen från påsen i en skål och häll mjölken.
Men människor som lider av en sådan sjukdom som gastrit berövades nöjet att njuta av denna stora frukost. Varför hände det? Det består trots allt av produkter som havregryn och torkad frukt. Och de är helt och hållet, utan några begränsningar får äta i en diet som ordineras för denna sjukdom.
Svaret här är ganska enkelt. Med gastrit bör mat vara visköst i konsistens och inte ha några hårda inklusioner för att inte orsaka mekanisk skada på inflammerad slemhinna. Och eftersom en sådan produkt som müsli är avsedd för konsumtion i en rå, inte kokad form, är den inte lämplig för kostnäring i sjukdomar i matsmältningssystemet.
Dessutom är müsli mycket rika på fiber, och för skadad slem är det ett verkligt hot om förvärring av sjukdomen. Detta är en annan anledning till att denna produkt inte är lämplig för en hälsosam kost med gastrit.
Vad tycker du reda på om du vill njuta av denna god och hälsosam frukost för hela kroppen, eftersom det bär hotet om mekaniska skador och så skadad av inflammation i slemhinnan i matsmältningsorganen? Har en patient med en GI-sjukdom alltid att titta med avund hos dem som säkert kan konsumera denna produkt?
Ingenting som att ur denna situation finns det ett mycket bra sätt - att förbereda psevdomyusli. För att smaka kommer de inte att skilja sig från de som säljs, men garanterat finns det inga konserveringsmedel i dem, och de kommer inte heller att kunna orsaka mekanisk skada på magslemhinnan. Dessutom kommer de att ge ovärderlig nytta för patienten med gastrit, eftersom de kommer att bidra till att underlätta arbetet i hans mage.
Särskilt som receptet av hemlagad müsli, tillåten för gastrit, är ganska enkel:
- kopp havregryn på kvällen måste du hälla kokande vatten och låt dem över natten ånga ut;
- På morgonen svälla havregryn i mikrovågsugnen;
- Tillsätt ångad rosin från kvällen, finhackad banan, lite tömd, olja och en sked full av honung.
Vi kan bara röra psevdomyusli säkert för patienter med gastrit, och njuta av dem.