Alla som någonsin stött på obehagliga symtom på gastrointestinala sjukdomar ställer omedelbart frågan om vad han nu kan äta. Många förväntar sig att höra som svar att du bara kan äta flingor eller flytande spannmålssoppa. Men det här är inte så.
Dieten för dessa sjukdomar, även om den är ganska strikt, men ändå ger i sitt kost ett tillräckligt stort antal produkter. Huvudfrågan är hur skålen kokades. Med gastrit är huvudämnet att produkterna är ångade eller bakade i ugnen.
än bra bakade grönsaker med gastrit
detta sätt kan du laga alla grönsaker som kommer att användas för lunch eller middag, men det bästa alternativet skulle vara potatis. Den innehåller askorbinsyra, liksom en stor mängd kalium. Dessutom hålls i nästan alla spårämnen kvar i potatis som framställs på detta sätt. Men det borde komma ihåg att detta bara händer när produkten är bakad med intakt hud.
Förutom bakad potatis innehåller en mycket stor mängd stärkelse, därför, i mänskligt blod, konsumerar denna maträtt, är glukos hålls vid en normal nivå.Och det är i potatis, förberedd på detta sätt, alla aminosyror som är oersättliga för våra organismer är bevarade. Allt detta är mycket användbart för kroppen, utmattad av en sådan förförisk och svår sjukdom som en gastrit.
gastrit bakad dessert
Denna fråga är också av intresse för många patienter, eftersom alla vill, trots sin sjukdom, men ibland unna dig välsmakande. Här med gastrit kommer bakade rätter också att hjälpa till, bara detta kommer att vara frukt.
Äpplen är bäst för detta ändamål. Efter äpplen, kokta på detta sätt innehåller dessa enzymer och spårämnen som är unika i sin sammansättning och är till nytta för arbetet i magen.
att baka äpplen för patienter med gastrit, bör du använda ett enkelt recept:
I en stor äpple skära någon form av stjälken med kärnan och den resulterande utrymmet fylls socker. Beredda på detta sätt placeras frukterna på ett ark och skickas till en förvärmd ugn. Ett bricka bör tas med höga sidor, och lite vatten bör läggas till botten.Äpplen kommer att vara redo efter sina skinn lite vyzyrytsya och ändra sin färg.
bakade äpplen - det är mycket välsmakande och näringsrik maträtt som inte bara kan gynna utmattad magen gastrit, men har också antidepressiva egenskaper. Och detta är mycket viktigt för patienten.