Gastrit är en allvarlig sjukdom som inte bara kräver medicinsk behandling utan också lämplig näring. Dieten ska vara så full som möjligt och samtidigt sparsam. Dessutom måste du äta mat regelbundet, men i små portioner. Saken är att magen är mycket lättare att bearbeta en liten mängd mottagen mat.
Notera att i den första dagen av förekomsten av exacerbationer, ska patienten i allmänhet avstå från att använda några produkter. När det gäller vätskan kan du bara dricka högkvalitativt mineralvatten( det borde inte vara karbonatiskt alls) och kallt te. Redan på den andra dagen av matmeny måste vara lite kul genom att tillsätta en löskokta ägg, din favorit spannmål vätska, såsom havregryn och pudding. Denna diet är avsedd för exacerbationsperioden. I framtiden måste det gradvis utökas. Men kom ihåg, bara de som inte kan skada magen får lägga mat. Stekt potatis, stekt ägg, korv, korv, chips, butiks juicer och andra liknande produkter bättre och utesluter ur kosten.
får inte glömma att när minskad syraproduktion bättre "bota" är de produkter vars verkan är inriktad på att öka saltsyra. När det gäller de från vilka den sänks, är dessa produkter strängt förbjudna.
Vad är rätt, hälsosam kost för gastrit?
att välja rätt mat för gastrit, är det viktigt att känna till inverkan på kroppen av vissa livsmedel. Så, mat, stimulerar svagt utsöndringen av magsaft:
- färsk bästa hemlagad vitt bröd
- renas med hjälp av specialutrustning dricksvatten
- hem( i alla fall inte en butik), ostmassa
- färsk
- fisk kvalitet mineralvatten
- socker
- te( inte tillåtet att använda starka)
- vyvarnoe kött
- potatismos, kokt morötter
- blomkål Mos
- gröt soppa( äter grönsaker, färska)
under en exacerbation av gastritIrova i kosten måste överges. Saken är att de ökar tiden att hitta mat i magen, vilket negativt påverkar hans arbete. Det är på grund av detta att det är bäst att överge dem. Experter säger att vegetabilisk olja inte får vara mer än två teskedar om dagen.
Ovanstående produkter kan konsumeras i någon form av gastrit.
produkter som stimulerar produktionen av magsyra:
- läsk
- saltade rätter
- alkohol
- kaffe
- inlagda livsmedel
- stekt äggula
- rökt
- hembakat bröd Svart
- förbereda en stark buljong
- kakao
- konserverad
- kryddor
Vilken mat meny för gastrit?
Menyn för gastrit bör vara väl genomtänkt. Saken är den att kroppen behöver för att få de vitaminer och andra viktiga ämnen för honom, men samtidigt belastningen på magen bör vara minimal. Därför är det mycket viktigt att överväga vad din surhet är: låg eller hög. När allt kommer omkring, väljer du en diet måste du komma ur detta.
Minskad surhet. Ursprungligen måste du följa en strikt kost diett, tack vare vilken du kan ta bort inflammationen. Sedan gradvis, med de rätta produkterna, kan du sakta, sakta göra magen utsöndrar magsaft.
Pröva näringsmeny för gastrit under en exacerbationsperiod:
- Första frukost. Te, utspädd med mjölk, flytande gröt. Det perfekta alternativet är havregryn. Om du inte gillar det, ersätt bokhvetan.
- Andra frukost. Ett bakat äpple.
- Lunch. Kompott( det bör inte vara alltför mättad), kyckling, kokt( som i alla fall inte vara halvfabrikat), buljong( du kan laga den med köttbullar).
- middag. Färsk kockost, vegetabilisk puree.
- På natten. Hemlagad kefir. Du kan lägga till lite vita kakor.
När inflammationen avlägsnas successivt införa i din kost näringsterapi för patienter med gastrit ånga pannkakor utspädda grädde, kokt kött, gröna( spenat och ängssyra är strängt förbjudet), jordgubbar, hallon, ärtsoppa, pasta, frukt, ost( förutom skarpa sorter), gelé, kaffe( ungefär en kopp per dag).Expandera kosten under behandling rekommenderas i två till tre månader.
Hög surhet. För de första fjorton dagarna bör kosten vara densamma som med minskad syrahalt. Den enda skillnaden är att du måste konsumera så mycket mjölkprodukter som möjligt. Om du inte kan äta den i ren form, späd med te och vatten( kokt).Men kom ihåg att mjölk ska vara varm. Detta gäller också för andra livsmedel. Provmeny för exacerbationsperioden:
- Första frukost. Mjölkgröt, te, utspädd mjölk, ångomel.
- Andra frukost. Kakor med varm mjölk.
- Lunch. Grönsakssoppa( som tillval kan tillagas morot och potatis), frukt pudding, kakor, kokt.
- Snack. Färsk varm mjölk. Företräde ges till hemmet, inte affären.
- middag. Te, utspädd med mjölk, mosade morötter och betor( grönsaker måste kokas), kokt fisk.
- På natten. Varm mjölk.
Expand dietlivsmedelsprodukter såsom mejeri spannmål( som skall torkas), köttbullar, soppor, kokta buljong vid mukosal souffle utan tillsats av olika kryddor från fjäderfä, fisk, kött, gelé, honung, socker, ägg och mjölk blandningen. Din kost bör innehålla mycket protein. Saken är att tack vare honom kan du snabbt snabbt återställa väggarna i magen. Också fördelaktigt för dem påverkar effekten av vegetabilisk olja, ägg, kokta mjukkokta och torkade brödsmulor.
Diet för gastrit patienter
Personer som lider av en sådan sjukdom, ofta fråga vad kost för gastrit. Experter hävdar att i detta fall är det inte lämpligt att hålla sig till någon diet avsedd att gå ner i vikt, eller äta tre måltider om dagen, som det var innan. Hela poängen är att patienten ska äta mat minst fem till sex gånger om dagen. Delar bör dock vara minimala. Du bör inte överta, eftersom det kommer att ha en negativ effekt på magen och följaktligen sakta ner läkningsprocessen. En hälsosam kost med gastrit bör vara sådan att du undertrycker känslan av hunger och ingenting mer. I det här fallet bör maten vara varm, tugga den bra.
Fractional eller separat mat för gastrit
Undrar: "Fractional eller separat mat för gastrit"Jag vill göra er uppmärksamma på det faktum att den fraktionella effekt som krävs för patientens mage, eftersom det bidrar till den snabba behandlingen. Det finns dock två alternativ för denna metod:
- Ta mat när det är en känsla av hunger. Snacks bör vara i sådan mängd att tillfredsställa hunger.
- Den dagliga dosen är uppdelad i 5-6 måltider.
Som du förstår är det andra alternativet mer lämpligt för gastrit. Men valet är ditt. Det viktigaste är att äta tillåtna livsmedel utan att överbelasta magen.