Hittills är en av de mest populära sjukdomarna i mag-tarmkanalen gastrit. Denna sjukdom, där slemhinnan i magen lider och sår uppträder. Oftast är denna sjukdom orsakad av en persons undernäring. Kosten som består av skadlig mat främjar endast gynnsamma förutsättningar för utveckling av gastrit. Sjukdomen kan kännetecknas av sådana symtom: akut smärta i mage övre delen, yrsel, svaghet, illamående, ofta kräkningar.
Enligt statistiken är sjukdomen generellt sett redan i sista skedet. Hennes behandling behandlas med försiktighet, börjar med fastande. De första dagarna ska patienten helt ge upp någon måltid - att känna sig hungrig för att lossa och rena magen.
Terapeutisk fastande med gastrit
Det är känt att fastande kan hjälpa till i kampen mot olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. För att kunna fortsätta med denna behandlingsmetod är det nödvändigt att genomföra ett preliminärt samråd med en läkare samt att lyssna på hans rekommendationer. Experter hävdar att som ett resultat av läkande fastande gastrit återställer slemhinnorna i magen, försvinner alla dess obehagliga symptom.
Efter upptäckten av sjukdomen bör den omedelbart börja processen, det vill säga - vägrar helt att äta i 1-2 dagar. Vid denna tidpunkt får patienten bara ta flytande, helst rent vatten, för att tillfredsställa känslan av konstant hunger.
Efter denna period är det nödvändigt att inkludera slemhaltiga buljonger och soppor, flytande porrder på vatten och även icke-kolsyrade alkaliska vatten i kosten. Delar ska vara små, matfraktionerad. Att äta ska vara 4-5 gånger om dagen. I första gången av svält kan du inte äta frukt och grönsaker.
Den vanliga kosten bör återgå gradvis. Men man bör komma ihåg att det inte längre är nödvändigt att missbruka skadliga livsmedel efter en kamp med gastrit: stekt, fet, salt, kryddig mat, alkoholhaltiga drycker och tobaksvaror.
Avlastningsdagar som förebyggande av gastrit
För att förhindra en sådan hemsk sjukdom som gastrit, är det nödvändigt att övervaka vad som används i den dagliga kosten. Det rekommenderas att det finns gott om färska grönsaker, frukter, flytande heta livsmedel, äta mat som är rika på fiber.
Du kan inte längta på att svälta och uttömma din mage. Känslan av ständig hunger förvärrar bara situationen och driver bara till konsumtion av snabbmat, vilket är mycket skadligt och bidrar till utseendet av inte bara gastrit, men även andra liknande sjukdomar.
Den mest effektiva och användbara avlastningsdagen är på frukt och grönsaker.
När en person följer denna diet tillåter han dig att konsumera ungefär två kilo olika grönsaker och frukter. Du bör också inkludera greener, liksom rent vatten. Denna meny hjälper till att rengöra mag och tarmar av onödiga toxiner och toxiner, och förbättra din hälsa.
En annan känd fastande dag är kockost. I detta fall kan du konsumera 600 g per dag.fettfri stuga ost per dag. Det är tillåtet att dricka svart te med tillsats av mjölk, liksom omkring hundra gram mager gräddfil.
Det är lätt att klara av en lättnad när gastrit är på vegetabilisk buljong. Denna soppa bör ätas upp till två liter. Flytande mat har en positiv effekt på matsmältningen och smälter lätt och förvärrar inte en konstant känsla av hunger.
Tack vare olika sådana dieter är det nu möjligt att välja den mest lämpliga för dig själv och använda den för att förebygga. Sådana menyer tillåter magen att klara av att smälta mat, städa upp din kropp( bli av med några extra pounds) och till och med justera ditt emotionella tillstånd.