Skolios av andra graden - symptom, behandling, förebyggande

click fraud protection

skolios II grad - en krökning av ryggraden åt sidan mer än 11 ​​grader. Vid en avvikelse över 25 grader börjar den tredje etappen av sjukdomen. För närvarande diagnostiseras det hos ett stort antal personer i olika åldrar på grund av långvarigt sittande.

ihåg! Skolios upptäcktes efter 18 år är inte så tragiskt, eftersom ryggraden inte längre växer och därför kommer dess deformation inte lika uttalad.

Tyvärr är skolios inte bara en kosmetisk defekt. Krökning av ryggraden påverkar de inre organen, hjärnans aktivitet och även reproduktiva systemet. II graden av sjukdomen slår ögat, därför att märka det lätt nog. Dessutom orsakar det en viss symtomatologi. I detta skede är det viktigt att konsultera en läkare för att förhindra utvecklingen av skolios och utbildning puckel.

Varning! bröstkorg skolios orsakar andningssvikt, vilket resulterar i mindre arbete börjar andningsorganen, hjärtat lider. När ländryggen skolios möjligt utelämnande av njurarna, urinledare böja etc.

Orsaker till skolios II grader

anledning skolios II examen i de flesta fall -. . är fel långvarig sitter vid ett bord eller skrivbord.Över tiden passerar ett subtilt I-stadium i det andra, vilket får patienten att se en läkare.

också skolios visas:

1. I medfödda sjukdomar.
2. Med ryggmärgsskador.
3. Överträdelse av muskuloskeletsystemets funktioner.
4. Nervesjukdomar( poliomyelit, etc.).

Varning! Girls skolios, särskilt idiopatisk( dvs. okänd etiologi), diagnostiseras oftare än pojkar.

symptom

1. ojämn arrangemang av skulderbladen.
2. En axel över den andra.
3. skinkor Asymmetri( om skolios manifesteras i ländryggen).
4. Curl kotor runt ryggraden( huvuden).
5. 90% av trianglar midja( fritt utrymme mellan armarna nedåt och böja midjan) är asymmetriska.

OBS! S-formad skolios har sina grunder på vilka det är svårt att sätta rätt diagnos, eftersom det är viktigt att kontakta en erfaren läkare.

Behandling

hem Kom ihåg att den första sak att göra - är att avgöra om sjukdomen fortsätter att utvecklas, eller deformation stannade vid detta skede. Om sjukdomen fortsätter att utvecklas är den huvudsakliga uppgiften att behandla att stoppa denna process. När det är stoppat är det meningslöst att tänka på att återgå till den fysiologiska formen på ryggraden.

Behandlingen omfattar:

1. Terapeutisk gymnastik. Ack, till skillnad från skolios I grad ett terapeutiskt övningar kommer inte att eliminera sjukdomen. För att stärka ryggmusklerna och ryggraden för att rätta till situationen, använda gymmet Lana Paley.
2. bära speciella korsetter Abbott-Chenot med en korrigerande effekt.
3. Andnings gymnastik av Katharina Schroth.

Ytterligare behandlingar inkluderar massage, manuell terapi, elektrisk stimulering av ryggmusklerna. Men simning, användningen av kalcium och användningen av insoles läkare hänvisar till tvivelaktiga metoder för behandling.

Manuell terapi orsakar mycket motstridiga recensioner - vissa tror att det i sin tur förvärrar patientens tillstånd och orsakar sjukdomsprogressionen, men å andra sidan, om du fixar de resultat som uppnåtts med det, kan du uppnå en utmärkt effekt.

Sannolikheten att korrigera deformationen till ett minimum och osynlig för det öppna ögat av I-graden är med väl vald behandling 80%.Det tar upp till ett och ett halvt år. Om behandlingen lyckades kan du försöka korrigera krökningen helt. Patientens ålder spelar en mycket viktig roll här. Upp till 25 år kan du helt återhämta sig från skolios, men efter 25 - kan du bara korrigera deformationen med 50%.Det finns naturligtvis undantag, men problemet är att människor helt enkelt inte har tålamod att göra samma övningar dag efter dag.

Kom ihåg! Om skolios är diagnostiserad hos ett barn är det extremt viktigt att behandla det omedelbart, annars kommer det i början av 11-15 år att börja utvecklas mycket snabbt på grund av snabb tillväxt av ryggraden.

Hemma kan du utföra terapeutisk gymnastik och lindra smärta med hjälp av traditionell medicin. Låt oss överväga några tips.

1. Ta en kontrastdusch med smärta i bäckenområdet och midjan. Om det är svårt, skölj bara dina fötter med kallt vatten.
2. I 15-20 minuter hänger du på baren. I det här fallet är det inte nödvändigt att dra upp dig själv.
3. Ta ett varmt bad med flera liter barrväxelbuljong( nålar hälls med kokande vatten, minuter 10 koka, filtreras och läggs till i badet), med tillsats av klorid och natrium.
4. Gör salt komprimerar på baksidan( rollen slappnar av musklerna och stärker benen).
5. Gör omslag baserat på paraffin.

Förebyggande av sjukdomen

För att förebygga sjukdomsuppkomsten är det nödvändigt att följa ett antal bestämda regler:

• bör strikt övervaka sin hållning oavsett ålder.
• försök att inte lyfta tyngdkraften, och om ett sådant behov uppstod, fördela sedan på ryggraden korrekt.
• En hälsosam livsstil, motion, bidrar också till att stärka ryggraden.
• madrassen som du sover bör vara måttligt svår, utan avböjningar.

Övningar för skoliär

Gymnastik bör inriktas på att förstärka musklerna i ryggen, bröstet och pressen.

OBS! Övningar på stretching och flexibilitet ger bra men kortlivade resultat. Med skolios, kassera dem.

Vi stärker buksmusklerna.

1. Ligga på ryggen, händerna sträcker sig längs kroppen. I sin tur, och samtidigt, höja benen utan att böja dem.
2. Startpositionen är densamma. Långsamt sitta ner, behåll rätt hållning.

Vi förstärker ryggmusklerna.

1. Ligga på magen, lyft huvudet, sedan dina axlar. Händer sprids i olika riktningar.
2. Upprepa övningen som beskrivs under nr 1 för att stärka pressens muskler.

Vi bildar rätt hållning.

1. Tätt luta mot väggen, gå tillbaka några steg, behåll rätt hållning, sätt dig sedan och stå upp igen.
2. Ligga på ryggen, tryck hårt på golvet med din kropp. Lyft axlarna och huvudet, håll i denna position i några sekunder och återgå till startpositionen.
3. Placera lite vikt på huvudet( helst en sandväska) och knäböj, och gå över hinder.

Kom ihåg! Övningarna som presenteras i denna artikel är inte universella, med skolios är det nödvändigt att välja gymnastik individuellt, med hänsyn till deformationsfunktionerna och patientens ålder.

Massage

Massage har en återställande, avslappnande och toning effekt på kroppen. Massage ska utföras av en professionell massör som före sessionen bestämmer vilken sida av musklerna som stressas och behöver avkoppling, och med vad - försvagas och kräver en ton.

Massage sessioner utförs dagligen och sist ca en timme. Här beror allt på de zoner som bearbetas. Det är viktigt att ta hänsyn till:

1. Innan du börjar spinalmassage, måste du returnera ryggraden till sin fysiologiska position.
2. Patienten ska placeras så att musklerna är avslappnade.
3. Du kan inte ändra patientens position.

Innan du tar en massage kurs måste du bekanta dig med dess kontraindikationer. Det är lämpligt att besöka en läkare för detta. Kom ihåg att skolios av andra graden, med stor vilja och tålamod, verkligen botar helt. Var frisk!