Linfrön för tarmrengöring

click fraud protection

Kolon Rensningen kan krävas för olika sjukdomar eller för förebyggande av olika patologier i matsmältningssystemet. Linfrön för tarmrengöring - en effektiv och säker metod, nästan inga kontraindikationer.

frön Fördelar

Rening med hjälp av linfrön - den mest skonsamma och välgörande metod för rengöring. Tillbakadragande av de kroppsutsöndringar utföres på grund av normaliseringen av det gastrointestinala området. Frön och linfröolja har en positiv effekt på tarmarna och matsmältningssystemet i hela organismen. Normaliseringen av matsmältningen börjar förbättra hälsan.

Linfrö innehåller många användbara element har en positiv inverkan på den mänskliga kroppen som en helhet. De innehåller mättade fettsyror omega - 3, omega - 6 och omega - 9, olika vitaminer, är väsentliga för normal människokroppen. Lin hjälper rena kroppen tack vare följande delar:

1. Fiber. Det är en kraftfull sorbent främjar utsöndringen av avföring utan svårighet. Förekomsten av fiber i din kost - en av förutsättningarna för god matsmältning.
2. polysackarider. Det är också nödvändigt för bättre matsmältningssystemet, särskilt viktigt i olika sjukdomar i tarmen.
3. vitamin A, F, E. De hjälper normalisera metabolismen av fett, kontroll kolesterol. Och vitaminer är nödvändiga för bra hud, hår och naglar.
4. selen. Detta element i kosten minskar sannolikheten att utveckla cancer, en positiv effekt på hälsan hos ögat.

en hel linfrön är mycket användbara för organismen. Deras ständiga närvaro i kosten bidrar till att förbättra villkoren för många sjukdomar, rengöring med frön är säkra, om det inte finns några kontraindikationer. Eftersom effekten uppnås genom att förbättra funktionen i tarmarna, är städning inte är skadligt för slemhinnan, inte störs normala tarmfloran.

kan använda linfrön att rengöra tarmparasiter, för att stimulera mag-tarmkanalen under dieten. Liksom för att normalisera digestion med täta förstoppning för att förbättra hudens utseende, i olika sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.

Viktigt! frön och linfröolja kan inte användas i ett antal sjukdomar, är det lämpligt att rådgöra med din läkare.

Kontra

lin finns kontraindikationer. För det första - allergiska reaktioner, kan fröna utlösa allergier, om du redan har identifierat en allergi mot jordnötter, äggvita, olika typer av nötter. Allergier kan också uppstå om du äter lin i för stora mängder.

rekommenderas inte att rena sängkläder förstärkt med gasbildning, gasbildning. Medel stimulerar tarm aktivitet, vilket är redan ganska hög gasbildning.

Försök inte att rengöra under graviditet och amning, behandling av sjukdomar i det kvinnliga delen.Ämnen i linfrön, kan ha en negativ inverkan på deras kurs.

rengöring också rekommenderas inte för lever, gallblåsa, förekomsten av stenar i urinblåsan, njurarna. Seed mottagning kan utlösa sin rörelse, som i allmänhet bör undvikas.

I andra fall kan du använda en rengöringsmetod utan rädsla för negativa konsekvenser om rengöringen utförs i enlighet med reglerna.

Viktigt! Linolja kan orsaka ökad gasbildning.

Hur man tar linfrön för tarmrengöring och viktminskning

Det finns flera effektiva sätt och recept för att ta frön för att rensa tarmarna och normalisera matsmältningen. Välj den mest enkla och prisvärda, alla metoder är ganska användbara och har en liknande effekt på kroppen.

Hur man tar i ren form

Det enklaste sättet är att använda frön i sin rena form. Ofta tillsätts de när de bakar i spannmålsprodukter, de påverkar inte mycket slutproduktens smak, men gör det mycket mer användbart. På samma sätt kan de läggas till sallader som kryddor, det är också tillåtet att lägga till sallader, porridge.

Det är särskilt användbart för digestion för att lägga linfrö till yoghurt med låg fetthalt, stugaost. För den största positiva effekten, förutom lin, yoghurt och stuga ost ska kryddat med honung, är sådan mat extremt användbar för mag-tarmkanalen. Curd eller yoghurt med linne kan ätas i tid diet, om du använder fettsnål mat.

Hörfrön med yoghurt i markformen är användbara för att ta över natten. En tesked tas för ett glas kefir. I stället för markfrön kan linmjöl användas. Denna produkt har en helminthic egenskap som hjälper till med parasitiska sjukdomar, hjälper till att förbättra tillståndet i svampskador av olika organ.

Om linfröens smak verkar repulsiv finns det ett annat sätt att ta emot det i sin rena form. Hörfrön att dricka vatten på kvällen, innan du lägger dig, är en matsked tillräcklig. På morgonen måste du gå på toaletten.

Viktigt! I samma syfte kan du ta linolja, som frigörs i kapslar för oral administrering, de finns i apoteket.

buljong

På basis av linfrö kan du förbereda ett avkok, vilket måste tas inuti för att normalisera matsmältningen. Du måste ta ett helt glas frön, häll 3 liter varmt vatten, koka sedan i ett vattenbad i två timmar vid låg temperatur.

Efter matlagning ska buljongen kylas, dräneras, förvaras på ett svalt mörkt ställe i en glasbehållare. Ta ett glas om dagen till fem gånger om dagen varje dag i en månad, efter en vecka kommer resultatet att märkas. Före mottagning av buljong råda lite att värma upp.

Vegetabilisk olja

På grundval av frön av lin och solrosolja är det möjligt att förbereda en användbar produkt med helminthic egenskaper. Det är emellertid viktigt att anse att han har många kontraindikationer. Använd olja inte med pankreatit, cholecystit, olika typer av hepatit, andra gallblödersjukdomar och lever. Olja har en stark koleretisk effekt, vilket är oacceptabelt i sådana patologier.

Rengöring av tarmarna med linolja och vegetabilisk olja är enligt följande. Du måste göra smör, ta ett hundra gram markfrön och häll en fjärdedel av en flaska solrosolja. Oljan måste vara oförfinerad, luktfri och tillsatser.

Insisterar betyder att det ska vara en vecka i glasvaror, det är viktigt att stänga det tätt. Oljan bör infunderas i en mörk, kall plats, ibland ska den skakas. På en vecka måste det vara, det krävs inte filtermedel.

Ta den färdiga oljan i tio dagar tre gånger om dagen i fyrtio minuter innan du äter. Om du inte fick medicinen innan du ätit, kan du göra det några timmar senare. Om du får en stark känsla av tyngd när du tar olja, smärta i höger övre kvadrant, ska dosen minskas.

Medan oljan är infunderad i en vecka, rekommenderas att dricka infusion av kamomill för att förbereda kroppen för mottagning av linfrö.För att laga infusionen, ta en matsked torkad ört för ett glas kokande vatten, brygga i trettio minuter, sedan kyla och filtrera. Dryck följer ett glas två gånger om dagen.

Under rengöringen av kroppen med linfrö är det oerhört viktigt att hålla sig till en hälsosam kost, annars kommer rengöringens effekt inte att vara så uttalad. Du bör ge upp fet mat, äta mindre söt. Det är viktigt att helt överge alkoholhaltiga drycker och livsmedel som kan utöva tryck på levern.

Om du följer reglerna för att rensa kroppen med linfrö, hålla sig till rätt näring kommer en mild positiv effekt av rengöring att märkas mycket snart.