Så här ökar du pulsen hemma snabbt

click fraud protection

Hjärtfrekvensen varierar mellan 60-100 slag per minut. Inom medicinen oftast inför begreppet takykardi - ökad puls. Men vad händer om puls sänks? Vad ska jag göra i den här situationen? Vi pratar om detta i vår artikel.

Orsakerna till sänkt hjärtfrekvens

Hjärtat är det viktigaste organet i vår kropp. Vårt liv och vår hälsa är beroende av dess livslängd och normala funktion. Det är därför det är väldigt viktigt att tillgripa behandlingen omedelbart efter att några avvikelser uppträder. Men först måste du förstå orsakerna till en minskad hjärtfrekvens( bradykardi).

Det finns många orsaker till minskningen av hjärtslag. Den vanligaste - lågt blodtryck, sjukdomar i det endokrina systemet, nervsystemet sjukdom, intoxikation av organismen, förekomsten av smittsamma sjukdomar, ökat intrakraniellt tryck, fysiologiska funktioner, fel i hjärtledningssystemet, överdos läkemedel.

Hur öka hjärtfrekvensen, om det finns bradykardi

Det första du bör göra - kontrollera aktuell hjärtfrekvens, för korrekta avläsningar. Då mäter blodtrycket, som med en kraftig droppe i puls kan trycket också falla. Om en sådan situation, rekommenderas askofen, koffein( läkemedel som ska vidtas av en läkare).Du kan äta en bit choklad, dricka en mugg te eller kaffe.

Från huskurer hjälper boost puls ginsengroten.

1. För framställning infusioner bör ta 25 g torkad krossade roten häll en liter vodka och låt stå i 20 dagar.
2. Behandlingsförloppet är 2 månader. Ta 15 droppar före måltiden i 20 minuter. Som

höja

puls

Vid högt tryck, låg puls, och uppkomsten av högt tryck - eventuellt bindas samman. Kanske påverkades detta av helt andra orsaker. Hypertoni med låg puls förskrivs av hämmare och diuretika. Höj inte din puls med kaffe och träning.

Vid högt tryck, ge sedan upp koffeinhaltiga produkter. Det är inte självmedicinskt, det bästa alternativet är att rådgöra med en läkare. Utan

tryckökning är nödvändigt för att skydda dig från stressiga situationer, mindre nervös och att lära sig att vara lugn. Drick inte kaffe och begränsa fysisk aktivitet, vilket ökar trycket med puls. Eliminera preparat såsom bisoprosol och propranol. Du kan dricka ett diuretikum, och att ta droger från serien av ACE-hämmare, som måste utse en läkare.

Det finns många metoder för att öka hjärtfrekvensen hemma. Om dem pratar vidare.

kaffe,

te Om pulsen minskade till 40-50 slag per minut, sedan i det här fallet kan vi använda energidrycker, varmed är: svart och grönt te, starkt kaffe varmt. Dessa läkemedel har koffein i sin komposition, vilket kan öka sammandragningen av hjärtmuskeln. Om

ofta orolig ett liknande problem, dagen efter sömn, dricka en kopp varm dryck, så hela dagen för att må bra humör och energi.

Toning betyder

För att öka pulsfrekvensen kan du använda preparat av Eleutherococcus, Ginseng, Radiola rosea, Schizandra och belladonna. Dessa medel säljs i ett apotek till överkomliga priser. De tas 3 gånger om dagen i 20 minuter före måltid. Det är tillräckligt med 20-30 droppar för en mottagning för att öka trycket och pulsfrekvensen inom några sekunder.

Kom ihåg: till personer som lider av medfödd hjärtsjukdom, högt blodtryck, Raynauds sjukdom, kranskärlssjukdom och andra kroniska hjärtsjukdomar, dessa läkemedel är kontraindicerade.

Godis

Choklad ökar trycket och kan snabbt lösa detta problem.

Kom ihåg: bör ätas med reducerad hjärtfrekvens endast svart naturlig choklad. Det är han som kan öka blodtrycket och öka hjärtfrekvensen.

Fysiska övningar

Hur man höjer en låg puls? Ja, det är väldigt enkelt. Om hjärtfrekvensen har sjunkit till gränserna för 50-55 slag per minut, kan du försöka göra flera fysiska övningar. Det optimala alternativet i det här fallet körs. Som det är känt, ökar hjärtfrekvensen kraftigt under påverkan av fysisk aktivitet.

Om du inte kan springa, försök att göra några enkla fysiska övningar.

1. Höj upp dina händer, håll dem i denna position i några sekunder och sänk dem kraftigt.
2. Ta ställningen ner. Utför träningen "cykel", "sax" med ben 20 gånger en väg och densamma - i den andra.
3. I samma läge, böja knäna och ta tag i dem med dina händer. Försök ditt bästa att öppna händerna med tryck knä.
4. Klämma och komprimera rörelserna på vänster handflata. Detta kommer inte bara att öka hjärtfrekvensen utan också störa smärtan.
5. Utför jämna rörelser på huvudet åt vänster och höger.

Baths

För att öka hjärtfrekvensen tillåter du ett varmt bad. Det blir inte dåligt om du lägger till några droppar essentiell olja. För dessa ändamål används magnolia vin, ginseng, celandine.

Senapskompressor

Användningen av senapkompressor på huvudets occipitala del möjliggör en reflex- och uppvärmningseffekt samtidigt som blodflödet ökar till hjärtmusklerna. För att göra detta, applicera flera gånger det gula kortet till kragezonen.10-15 minuter räcker. Vilka läkemedel kan jag använda för att höja mitt blodtryck?

Bland de främsta drogerna för att öka pulsen används koffein och ascofen.

Kom ihåg: använder inte dessa droger för personer som lider av högt blodtryck.

Ta dem 1-2 gånger om dagen på en tablett.

Vet: är förbjudet att dricka koffein och ascofen efter 18-00, för att inte provocera sömnlöshet.

Inte mindre effektivt för bradykardi är droppar Zelenin. De ska tas 2 gånger om dagen i 15 minuter innan de äter 15 droppar.

Pulsstödande läkemedel: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone och Eufillin används också till reducerad hjärtfrekvens.

Kom ihåg: tillåter inte att använda en pulsuppstärkningstablett utan receptbeläggning på grund av det stora antalet biverkningar.

Massage

Genom att utföra massage är det också möjligt att öka pulsfrekvensen. Denna procedur utförs med smärta i hjärtat. Så massera öronlocket i några minuter.

Tinktur av en valnöt

Vad ökar pulsen snabbt? Tinktur av valnöt. För att förbereda denna effektiva åtgärd behöver vi sesamolja - 250 ml, valnötter - 500 g, socker - 20 g, citron - 4 st, vatten - 1 l. Placera 4 finhackad citron i en separat skål och fyll dem med en liter kokande vatten. Ange den resulterande blandningen i blandade valnötter, sockerpulver och sesamolja. Ta drogen 3 gånger om dagen för 1 msk.l.

Spicy mat

Akut mat bidrar till ökningen av hjärtfrekvensen. Till exempel kan alla kända rödpeppar förbättra blodflödet, ät det, om du måste öka din puls snabbt.

Kom ihåg: intag av kryddig mat är inte en behandling för bradykardi, men främjar endast hjärtstimulering. Människor med magproblem kan inte använda denna åtgärd. Hur man hjälper

använda örter

Om pulsen minskat köpa på apoteket johannesört( en del), hagtorn( 1,5 delar), höfter( 2 delar), rot radiogram rosa( 2 delar).Lägg allt i emalj eller glas och häll 400 ml kokande vatten. Insistera 1 timme. Drick ett halvt glas 3 gånger om dagen.

Kom ihåg: om hjärtfrekvensen minskade till 30 slag per minut, är det bättre att konsultera en läkare för att utesluta allvarlig hjärtsjukdom.

Hur öka din puls för en äldre person

Vid låg puls på äldre person måste sättas på den gula kort i ca 5 minuter, lite mer åt höger från hjärtat. Du kan dricka drycker och te på grundval av ginseng. Sitt inte på ett ställe, försök att gå på gården runt huset, beröva dig inte frisk luft. Du kan dricka varmt te eller kaffe.