Spur på foten: symtom och behandling

click fraud protection

Benen lider av en rad olika sjukdomar - artrit, åderbråck. Men ibland finns det ont utan uppenbar anledning. När du känner din fot kan du bara hitta en liten bump. Det är en aning på foten. Låt oss titta på symptomen och orsakerna till spåren på foten och hur man behandlar den.

sporre till fots är det

sporre på foten( plantar fasciit) är en godartad tumör, som visasöver calcaneusen. Kinda det är ett internt callous. När du går, orsakar det här sjukdomen svår smärta, eftersom det finns ett konstant tryck på mjuka vävnader. Sprutens storlek varierar från 4 till 12 mm.

Viktigt! Ganska ofta bildas på hälsporre, hur man behandlar det hemma kan du läsa i vår artikel. Symptom på sjukdomen

Utseendet sporrar indikerar smärta i hälen eller stortån. Obehagliga känslor som uppträder, försvinner sedan under dagen. De första stegen efter uppvaknande orsakar obehag. På kvällen uppstår smärta utan speciell anledning.

Ibland är smärtan så stark att förändringar i gången uppstår. Man försöker minska trycket på inflammerad plats, vilket påverkar rörelsen. På grund av felaktig belastning kan en tvärgående platta förekomma.

Viktigt! För att minska smärtan när man går, kommer vanlig folie på de ömma fläckarna att hjälpa.

Med tiden blir konen synligare, foten kan bli svullen.

Orsaker

flesta provocera ofta framväxten av Spurs klackar och smala skor. Utan ordentlig vila i fötterna har inte mikrotraumor som erhållits under gången läkning. Vilket orsakar tumörets utseende.

Andra skäl:

• viktökning i samband med utvecklingen av fetma eller graviditet;
• ökade kalvmuskeltonen;
• körs på en hård yta i felaktigt matchade skor;
• permanent stående under lång tid;
• plattfot, trauma mot foten;
• dålig permeabilitet hos blodkärl, cirkulationsstörning
• förvärring av gemensamma sjukdomar.

Viktigt! För att förhindra uppkomsten av sporrar tillräckligt för att ge fötterna en paus, ha bekväma skor, massage och gör stretching senor.

Hem Behandling

hem behandlingar hjälper till att snabbt bli av med smärtan. Detta är viktigt om det inte finns någon möjlighet att söka medicinsk hjälp från en läkare.

Det snabbaste sättet att bli av med sporer är att trycka på hälen. Denna enkla rörelse hjälper till att förbättra blodflödet, fotcellerna får en tillräcklig mängd kalcium. Denna övning är en utmärkt förebyggande metod mot många fotsjukdomar.

oberoende möjligt att massera med hjälp av tillgängliga medel:

• salt massage - häll på golvet tuss uppvärmda grovt salt, och promenera längs den tills den svalnat. Förfarandet är gjort varje dag, lättnad kommer efter den andra sessionen;
• potatismassage - koka 1,5 kg små potatisar med skal, tillsätt salt. Häll i bäckenet, blanda med fötterna tills det är helt nedkylt. Behandling de senaste 7 dagarna.

oberoende kan behandlas med speciella lim, som omfattar medicinalväxter. Det måste bäras till fots för en dag. Byt sedan till en ny. Behandlingstid - 13 dagar.

Terapeutiska övningar

Övningar bör utföras i strikt följd.

1. Stå med händerna på väggen, placera fötterna på en vertikal rak linje( sjukt ben på baksidan).Gör sit-ups, ta inte bort dina klackar. Det bör finnas en spänning i underbenet på det sjuka benet. Att dö i 15 sekunder, raka uppåt. Gör 10 repetitioner.
2. Sätt din fot på ett steg( eller en stapel böcker 5 cm hög).Klackarna måste hänga från stödet. Skulderna framåt, medan skenarnas muskler ska sträckas ut. Att dö, räkna till 15, räta upp. Gör 10 övningar med två ben. Och 10 står på en fot.
3. Sätt en rulla eller tennisboll under foten. Skjut yttersålsobjektet i olika riktningar i 5 minuter.
4. Samla små föremål från golvet med tårna. Saker bör vara mer än 30 olika former och storlekar.
5. Fäst bandet på sålen och dra det mot dig. Fixa stoppet i 15 sekunder vid extrempunkten. Gör 10 repetitioner.

Viktigt! Nyckeln till återhämtning är korrekt näring, som syftar till att avlägsna överskott av salt. Det är nödvändigt att utesluta saltat, rökt och sött mat. Neka att dricka kaffe, te, köpt juice. Använd mer än 2 liter rent vatten om dagen.

Behandling med folkläkemedel

Ansökan

Det enklaste sättet att behandla. Före procedurens början ska fötterna vara väl ångade. För att göra detta, tillsätt 25 gram salt och läsk till pelleten med vatten. Applikationen bör försiktigt fixeras och isoleras. Förfarandena upprepas tills smärtsyndromet försvinner fullständigt.

Vilka produkter kan användas:

• gallmedicinska - Applicera produkten på bomullsplattan, fäst på det drabbade området för hela natten.
• fett, grävling, björn, getfett;
• rå potatis, svart rädisa - skär grönsaken i 2 delar eller riv den på en liten rivare, fixa den på foten;
• terpentin kemist - inflammerad plats för natten gnidas med ett botemedel. Kurs - 10 sessioner;
• jod - häll lösningen i en platt behållare, håll hälen i den i flera minuter. Stäng gasbindning, fäst med elastiskt bandage. Upprepa i 10 dagar i följd.

Baths

För vattenprocedurer kan du använda malurt, burdock, nässla. Buljongen bereds av 20 g råmaterial och 1 liter vatten. Efter kokning, håll i elden i 20 minuter. Trappor svävar en kvart i timmen. Kursen är inte mindre än 30 dagar.

Salva från kycklingägg

1. Sätt ett nytt kycklingägg, krossat med ett skal, i en glasbehållare.
2. Lägg till ättiksyra. Hon måste helt stänga ägget.
3. Smält smör( 200 g) smält, häll till övriga ingredienser.
4. Blanda inte.
5. Kapacitet nära, wrap med en handduk.

Efter 3 dagar är läkemedlet redo. Före användning - rör om. Den mottagna volymen är tillräcklig för en fullständig behandling. Applicera salva på gasväv, fixa den på sårpunkten med hjälp av en socka. Tvätta av på morgonen.

Viktigt! För att börja behandla sporer bör det vara omedelbart. I de tidiga stadierna av inflammation avlägsnas de lätt av både konservativa och folkliga metoder.

Medicinsk behandling

Dimexid används för bedövning, förhöjning av metabolism, minskning av inflammation. Den används i utspädd form. På 1 del av drogen kommer det att krävas 5 delar vatten. Lösningen nedsänktes i en steril vävnad och komprimerar det drabbade området.Över inslaget vaxpapper sätts på, en ullock sätts på.Förfarandet varar en halvtimme. Det tar 10 dagliga rutiner.

Viktigt! Spineinjektioner är extremt sällsynta, eftersom det här är mycket smärtsamt. För att eliminera ett starkt smärtssyndrom gör en läkare som behandlar spetsen en Novocaine-blockad.

För att minska inflammation, accelererar resorption av kalcinater hjälper till injektioner av glukokortikosteroider( diprospan, kenalog).

Salvor

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel( piroxikamgel, butadion) används för extern behandling. De bör gnidas in i det drabbade området flera gånger om dagen i 14 dagar.

Hydrocortisone salva är ett hormonellt läkemedel som förbättrar kärlets tillstånd i det drabbade området. Medlet appliceras två gånger om dagen i 14 dagar.

Vilken sjukdom som helst kommer att vara nestrashna, om du tar hand om dig själv, ta hand om din hälsa.