Diet med prostatit hos män

click fraud protection

prostatit - en inflammatorisk sjukdom i prostatakörteln, som enligt statistiken är en av de vanligaste orsakerna till behandling till urolog, särskilt hos män över 45 - 50 år. I denna sjukdom kräver en övergripande strategi som kommer att förhindra övergången av akut till kronisk scenen. En av aspekterna av behandling är rätt diet för prostatit hos män. Det är värt att överväga mer i detalj vad du kan ha i denna sjukdom, som bör överges.

Rätt kost för prostatit hos män bör delta i undertryckandet av inflammation och stärker immunsystem och skyddskrafter i kroppen. De viktigaste målen för rätt kost för en inflammatorisk sjukdom i prostatakörteln är:

1. Varning körtel stimulering. I denna sjukdom är det viktigt att inte ytterligare provocera utvecklingen av den inflammatoriska processen, får strömmen inte irriterande effekt på slemhinnor.
2. säkerställa normal blodcirkulation, stödja arbetet i cirkulationssystemet. I denna sjukdom är avgörande återställa normala blodflödet i hela kroppen, eftersom stagnation och dålig öppenhet förhindra eliminering av inflammation.
3. Minskning av urinproduktion. Därför utesluts olika livsmedel och drycker med en diuretisk effekt.
4. normalisering av mag-tarmkanalen, tarmfunktionen. I denna sjukdom är det viktigt att upprätthålla den normala driften av matsmältningsorganen.
5. stärka immunitet och kroppens försvar. I inflammatoriska sjukdomar är det oerhört viktigt att återställa en normal immunsystem, för att effektivt bekämpa infektioner själva.

Det är de grundläggande aspekterna av kost med prostatit. Om du följer rätt kost, är chansen att utveckla en kronisk sjukdom betydligt. Om kronisk sjukdom redan utvecklat, kan en riktig kost bidra till att förebygga återfall och förekomsten av olika komplikationer.

Viktigt! diet plan ingår i sekundärprevention av prostatit, som krävs efter ett enda fall av den inflammatoriska processen.

Diet med akut prostatit och ytterligare försämring av sjukdomen i kroniskt förlopp normalt mer strikt, bör det vara möjligt att utesluta produkter kan förbrukningen av vilket negativt påverkar läkningsprocessen.

Diet för kronisk prostatit hos män är i allmänhet mindre stränga, tillåts fler produkter, konsumtion som du vill begränsa i det akuta stadiet av sjukdomen. Man bör dock komma ihåg att i exacerbationer måste återvända till en striktare kost plan.

Också glöm inte om andra aspekter av de regler och sekundär prevention av sjukdomen. Den innehåller olika övningar för att stärka musklerna i bäckenet och undvika stagnation, en massage som stimulerar korrekt funktion av prostatakörteln, med olika mediciner, som inte får utveckla sekundär inflammation.

Vad du kan äta på

diet för prostatit är oftast ingen separat nummer, men listan över tillåtna och förbjudna livsmedel samtidigt är vanligtvis ganska klart. I denna sjukdom kan och bör äta följande livsmedel och maträtter, de är användbara och inte förvärra inflammation:

1. Färska frukter, grönsaker, gröna. De kan ha liten eller inga restriktioner är särskilt användbara blomkål, meloner, vattenmeloner, squash, pumpa, rödbetor, potatis.
2. sura mjölkprodukter. Företräde ges till produkter med låg fetthalt, är särskilt användbara kefir, jäst bakad mjölk, yoghurt, gräddfil.
3. Lågfettvarianter av kött och fisk. Företräde ges för marina fiskar, särskilt röd fisk, mättad med olika användbara ämnen och syror. Av köttet bör äta mer kyckling, kanin, kalkon.
4. Vegetarisk soppor. Rik buljong baserade köttprodukter bör uteslutas, och de användbara olika soppor baserade på grönsaker, soppor - potatismos, till exempel baserat på pumpa och potatis.
5. Olika spannmål. Särskilt rekommenderas att äta mer buckwheat groats, havregryn, rekommendera hirs. Makaroner och spaghetti från durumvete är också acceptabla. Vegetabiliska fetter är olika oljor. Speciellt användbar olivolja, är det tillrådligt att utsätta den lägsta värmebehandlas och adderas till färdiga grönsaksrätter.
6. Torkad frukt. Det rekommenderas att äta mer pommes frites, torkade aprikoser. Också mycket användbara är pumpafrön och valnötter som innehåller mycket zink, honung.

Dessa är de viktigaste produkterna, vars användning rekommenderas för prostatit och prostata adenom. Från drycker rekommenderar du att du dricker mer enkelt vanligt vatten, grönt och örtte, kompott, fruktdrycker. Också användbar är infusionen av hundrosen.

Viktigt! prostatacancer flesta rätter råda ångkokt eller kokt, och kan bakas utan tillsats av salt och kryddor.

Vad du kan inte äta

Det finns en lista över produkter, är i hög grad önskvärt vid inflammation i prostatakörteln vars användning. Vanligtvis ingår de följande:

1. Mat och rätter med högt innehåll av salt och kryddor.Även denna grupp innehåller rätter tillagade av stekning.
2. fett kött och fisk, olika halvfabrikat, korv, konserver. Bön och vitkål. Dessa produkter bör uteslutas, eftersom de ökar flatulens, vilket är oönskat vid behandling av prostatit.
3. Starkt te och kaffe. Dessa drycker har en diuretisk effekt, de kommer att påverka återvinningsprocessen negativt vid akut eller kronisk prostatit.
4. Produkter med högt innehåll av konstgjorda tillsatser, smaker och smakförstärkare. Sådana tillsatser har typiskt ganska irriterande, kan framkalla allergiska reaktioner, icke önskvärda vid behandling av inflammation i prostatan.

Dessa produkter bör helt uteslutas i den akuta fasen av sjukdomen, i exacerbationer i kronisk form. Vid eftergift kan de ingå i kosten i små mängder, men byt inte helt över till dem. Rekommendera också att begränsa konsumtionen av sött.

I allmänhet rekommenderas det också att normalisera kaloriintaget som krävs varje dag. Det rekommenderas att äta ofta, men i små portioner. Det viktigaste - en balanserad kost, som har alla vitaminer och element som är nödvändiga för kroppen.

Beräknad

menyn för att göra det lättare att navigera i beredningen av din egen måltid plan och om menyn för veckan, bör ge ett exempel på det acceptabla dagliga intaget, kan det tas som utgångspunkt för sin makt:

1. frukost. Till frukost kan du äta gröt, till exempel bovete eller havregryn, kokta på mjölk. Också tillåtet är en sallad av färska grönsaker, ett svagt grönt te. Du kan äta ett ägg.
2. Lunch. Till lunch, se till att äta soppa, vegetarisk soppa passform, lätt grönsakssoppa potatis-baserad soppa - mosade pumpa och grädde. Som den andra skålen kokade fisken med sallad, bovete med kycklinghalsband, kokta för ett par. Du kan dricka fruktjuice eller fruktjuice.
3. middag. Det ska vara så lätt som möjligt, men tillräckligt näringsrikt. Rekommenderar keso gryta, ost kakor, isbergssallad färsbiffar med blomkål eller morötter. Rekommenderad infusion av hundros eller örtte.
4. På natten rekommenderas det att dricka ett glas yoghurt eller curdled mjölk.

Detta är en ungefärlig meny, som bör baseras på sammanställningen av din egen diet. Det är värt att komma ihåg att med denna diet inte bör vara hungrig, mellan enkla måltider kan du äta färsk frukt, torkad toast och bröd, torkade frukter och nötter. Också varje dag rekommenderas att äta en liten handfull pumpa frön.

Följande recept kan också vara ett användbart tillägg: du måste slipa torkade aprikoser, valnötter och svampar i mixern i samma proportioner, blanda med honung. Det finns en sådan blandning följer en matsked per dag.

Sannolikheten för komplikationer eller återfall av sjukdomen med rätt näring är ganska liten, men om symtomen på prostatit återkommer bör du byta till en mer strikt diet. Det är i alla fall lämpligt att samordna din mat med den behandlande läkaren.