Spänningshuvudvärk - symtom och behandling

click fraud protection

Spänningshuvudvärk - är ett tillstånd där en person känner kompression, spänning eller tråkig obehag i huvudet.Ömhet

kan störa personen med olika varaktighet - från flera minuter till dagar, med perioder av exacerbation och minska obehag.

förekomsten av spänningshuvudvärk i dagens samhälle är slående i sin omfattning: Enligt vissa rapporter, förekomsten av den når 65% hos män och 86% - bland kvinnor.

skäl för spänningshuvudvärk är trötthet, stress, långvarig tvingade position i en obekväm position, ångest, depression, långvarig användning av smärtstillande medel, lugnande medel. Oftast finns det en kombination av provokationsfaktorer. Symptom och behandling av detta problem kommer att diskuteras i denna artikel.

Klassificering

Varför finns det en spänningshuvudvärk, och vad är det? Först är smärtan uppdelad i episodisk och kronisk.

  1. episod smärta .Med denna typ av spänningshuvudvärk en person upplever smärta högst 20 dagar per månad eller 180 dagar per år. Intensiteten av episodisk smärta kommer att vara låg.
  2. instagram viewer
  3. Om kronisk smärta spänning säger när attackerna tog mer än 15 dagar per månad, är denna form kännetecknas av en större intensitet av symtom.

Trots att skillnaderna i dessa typer av spänningshuvudvärk är villkorade, de hjälper läkaren att orientera och placera patienten rätt diagnos.

Anledningar Hittills kan du tilldela ett stort antal faktorer som kan framkalla sådan smärta. Så, vad kan vara huvudvärk på spänning?

  1. psykisk stress, samt olika tillstånd av att påverka till exempel depression eller svår ångest. Man får inte glömma att depression kan uttryckas i både öppen och sluten form. Med andra ord, patienten helt enkelt inte känner igen i vissa fall, att det är i ett tillstånd av depression, och därför avvisar kategoriskt någon kur. Dessa är de fall av de farligaste, eftersom de ofta kan orsaka svår huvudvärk. I situationer där det finns smärtor i huvudet beror på psykisk stress kan patienten klagar också en kränkning av aptit och sömn, irritabilitet och trötthet också.
  2. den näst vanligaste orsaken till spänningshuvudvärk är muskel stress. Det är ett långsiktigt muskelspänningar när en person under en lång tid inte rör sig. Huvudvärk är muskelspänningar orsakas oftast av överansträngning hals, ögonmusklerna och skuldermuskulaturen och fascia av hårbotten.
  3. Huvudvärk kan framkalla överdriven användning av lugnande medel, smärtstillande medel som innehåller acetylsalicylsyra, etc. . D. Med förvärvet av dessa läkemedel måste vara extremt försiktig!

särskilt sannolikt att vara sjuk spänningshuvudvärk hos personer med en viss anställning. I denna kategori ingår förare, revisorer och andra personer som tillbringar många timmar bakom en datorskärm. Det är också en hög risk för denna sjukdom bland urmakare, juvelerare och andra yrken, ständigt ansträngde de visuella muskler. Symtom

huvud

spänningshuvudvärk spänningshuvudvärk har vanligtvis vissa symptom. Människor beskriver de symptom som kompression eller tryck( såsom ett tight band runt huvudet, komprimera bältet eller hatt( hatt), som är liten).Smärta är vanligen bilateral och ofta sträcker sig uppåt eller nedåt från halsen.

Pain allmänt svag eller måttlig, men ibland kan det vara så intensiv att det stör dagliga aktiviteter. Vanligtvis finns det inga andra symptom, även om vissa personer med spänningshuvudvärk inte gillar starkt ljus och höga ljud, har de minskat aptiten.

utvecklat diagnostiska kriterierna för spänningshuvudvärk, är det kännetecknas av sådana funktioner:

  • kompression eller klämmande karaktär;
  • med mild eller måttlig intensitet;
  • förblir densamma under normal ansträngning;
  • åtföljs inte av illamående;
  • möjliga foto- eller fonofobi.

För att diagnosen skall kunna göras är det nödvändigt att minst två av ovanstående egenskaper är närvarande.

Vilka läkemedel lindrar spänningshuvudvärk?

För koppning av en attack , liksom lindra huvudvärk gäller:

  • ibuprofen - på 400-800 mg;
  • acetylsalicylsyra - 600-1000 mg;
  • paracetamol - 100 mg;
  • diklofenak - 50-100 mg;
  • flupirtin - för 100 mg. För

förhindra uppkomsten av smärta:

  • amitriptylin - 10-100 mg;
  • norttytilin - 10-100 mg;
  • tizanidin - 2-6 mg per dag;
  • baclofen - 10-25 mg 2-3 gånger om dagen.

Rapid NSAIDs hjälper till att bli av med HB orsakad av provokationsfaktorer. Hittills är det uppenbart att ingen av smärtstillande medel kan ta bort GB från alla utan undantag, och varje patient behöver ett individuellt urval av läkemedlet.

Men vi får inte glömma att äta för långa smärtstillande, kan du få motsatt effekt - rebound huvudvärk( dvs dessa läkemedel själva orsakar det), så du måste vara mycket försiktig med användning av läkemedel vid behandling av spänningshuvudvärk.

behandling av huvudet smärta

spänningen när det spänningshuvudvärk behandling innebär första iakttagelsen och eliminera orsakerna. Förfarandet för komplex behandling måste nödvändigtvis ordineras av en läkare, i de flesta fall är det en kombination av avslappning och medicin.

  1. Huvudplatsen i behandlingen är normalisering av patientens känslomässiga tillstånd. Det är nödvändigt att noggrant närma sig behandlingen av depression, fobi, ångest. Därför är de flesta patienter förskrivna antidepressiva läkemedel( amitriptylin, fluoxetin, venlafaxin).
  2. För att avlägsna muskelspänning utnämna muskelavslappnande medel( tizanidin).
  3. NSAID( diklofenak, acetylsalicylsyra, naproxen) också ta endast som hjälpmedel, och endast kortfattat symptomatiskt.

Grundprinciperna för icke-läkemedelsbehandling av spänningshuvudvärk är följande:

  1. Du måste sova minst 7-8 timmar om dagen. Om du behöver gå upp tidigt på morgonen - lägg dig tidigt.
  2. Försök att äta väl( minst 3-4 gånger om dagen) och dricka en dag minst 2 liter rent vatten( utom för te, kaffe och alkoholhaltiga drycker).
  3. Under ett långt arbete på datorn måste du göra pauser och på något sätt bli distraherad. Effektivitet för ögonen och en liten fysisk träning kommer att vara effektiv.
  4. Försök att flytta mer och stanna längre ute utomhus.

Används även akupunktur, manuell terapi, massage, avslappningsbehandling, biofeedback. Hur man blir av med en allvarlig spänningshuvudvärk, ska läkaren berätta. Du måste vara förberedd för det faktum att behandlingskursen kan ta 2-3 månader.

Förebyggande

Varna dem med sådana metoder:

  • psykoterapi och fysioterapiprocedurer;
  • vattenprocedurer och manuell terapi;
  • sanitet på orterna
  • välja det optimala arbetssättet och vila;
  • arbetar ständigt med fysisk terapi;
  • är ett måste för recept på en läkare.

Av drogerna användes muskelavslappnande medel och antidepressiva medel, som bara kan hämta din läkare.

  • Dela Med Sig