1 Huvud
högtrycks symptom är mycket viktigt att lyssna på din kropp och när den upptäcker symptomen omedelbart kontakta din läkare för utvärdering och korrekt diagnos, som bestämmer effektiviteten och resultatet av behandlingen. Vi rekommenderar att du besöker
- Hypertensiv hjärtsjukdom 2 grader, risken för två, och om du kan få ett funktionshinder
- Hur återställa tal efter stroke hemma
- Rätt kost för patienten hemma omedelbart efter en stroke
- Aktuella läkemedel från tryck!
Människor som är över 40 år är sannolikt utsatta för högt blodtryck, men de senaste åren har sjukdomen blivit betydligt yngre. Den fortsätter långsamt och omärkligt, ofta utan att låta sig veta i flera år.
visas Senare viktigaste tecknen: svaghet, trötthet, huvudvärk, dålig sömn, plötslig yrsel, domningar i armar och ben( fingrar).Vid senare faser av sjukdomen observeras hjärt- och njursvikt, varför en hjärtinfarkt kan uppstå, och även i ett senare skede, även ett dödligt utfall.
Visuell nedsättning och blindhet är möjliga. Signifikant ökad risk för stroke, hjärtinfarkt och fullständigt misslyckande av vitala kroppssystem, vilket resulterar i eventuella funktionshinder.
är också symtom är mycket dålig cirkulation, hjärtarytmier, mörkfärgning av ögon och andnöd( även vid vila).
2 Orsaker
sjukdom Ett av de viktigaste skälen är den alltför höga blodkolesterol( plackbildande i artärerna och förhindra passage av blod på honom), som kan vara högre än normalt. Konstant stress och ångest, olika upplevelser har en negativ inverkan på hälsan.Ärftliga faktorer kan också vara orsaken till sjukdomen. Craniocerebral skador och lidit njursjukdomar, komplikationer av diabetes.
inte mindre farliga högt saltintag, fett( kakor, grädde, smör, korv, olika snacks betade) som täpper blodkärl och bidrar till bildandet av övervikt.
Missbruk av alkohol, överdriven rökning och stillasittande livsstil.Överdriven vikt, vilket kan utlösa en signifikant ökning av trycket.
Vid komplikationer av sjukdomen är hjärtinfarkt, stroke, ateroskleros och lameness möjliga.
3 Behandling och förebyggande av
Ökat tryck måste behandlas, annars kan det leda till irreversibla effekter i alla organ i kroppen.
Först och främst är det nödvändigt att hitta ett sätt att hantera stress som negativt påverkar trycksituationen, immunsystemet och kroppen som helhet. Spendera tid att spela sport och fysisk kultur( minst 40 minuter om dagen), på morgonen för att utföra övningar. Det är mycket användbart att hänga på baren, särskilt på kvällen, efter en dags arbete. Ta dig tid att gå( minst 3 km per dag).
Ta allvarligt en diet( så lite fett och salt som möjligt).Maten bör balanseras, med övervägande av frukt och grönsaker. Att konsumera mer vitaminer, juice. Använd upp till 2 liter rent vatten om dagen.
Mät blodtrycket varje dag eller varannan dag. Håll blodkolesterol under kontroll. När du har diabetes, glöm inte åt åtgärderna för att förhindra ökningen av blodsockret.
För att upprätthålla hälsan, inte så mycket. Försök att leda en hälsosam livsstil och missbruk inte dåliga vanor. Kontrollera regelbundet med din läkare och kom ihåg: din hälsa är i dina händer.