Diyare için süt, ekşi süt ürünlerimi içebilir ve ishal için tereyağı yiyebilir miyim?

click fraud protection
"İshal varsa süt olabilir mi?": Ishal ve hazımsızlık sırasında beslenme ile ilgili sorular arasında

en sık sık duyabilirsiniz hastalar tarafından sorulan ürünler olduğunda izin verdi. Hala tartışmalı olduğundan, boşuna değil insanlar tarafından belirlenir. Fakat tıbbi bir bakış açısıyla diyare için taze bir formda süt içmek için izin verildiğine inananlar hala yanlış.İstisnalar sınırlı miktarda ekşi süt ürünleri ve tereyağıdır. Bu yasaklamanın nedenleri şunlar:

  • Bu en sevdiğim içecek, hep ishali artıran patojen bakterilerin besin ortamıdır;
  • Süt genellikle diyare başlıca nedeni olabilir. Bu durum laktaz ile parçalanmış laktoz intoleransı, süt şekeri olduğunda ortaya çıkar. Bir kişinin enzimi düzgün çalışmazsa veya vücutta yetersiz miktarlarda bulunuyorsa, hazımsızlık ve diyare riski yüksektir. Belirtileri sona erdirmek ancak bu içeceği bıraktığınızda gerçekleşebilir. Ve taze veya ekşi olarak tavsiye edilmez. Laktoz kullanımının bırakılması ile belirtiler tamamen kaybolur.
instagram viewer

Ancak ishalle birlikte süt içerken kabul edilebilir istisnalar vardır. Hazır çorba, patates püresi veya poğaça eklenebilir. Bu davadaki tek uyarı, ilk önce seyreltilmesi gerektiğidir. Seyreltilmiş haldeki kütle payı üçte birini aşmamalıdır. Bu içeceğin türevlerine hemen hemen hiçbir sınırlama olmaksızın yiyecek verilir. Soya fasulyesi varyantını da kullanabilirsiniz. Soya sütünü ishal için neyin kullanıldığı hakkında genellikle sorular sorulur mu? Bazı bakımlardan inek analoguna benzeyen bitkisel kökenli bir sıvıdır. Laktoz eksikliğinden kaynaklanan gastrointestinal sistem hastalıklarında, uzmanlar bu ürünün yerini almasını tavsiye ederler. Kullanışlı nitelikleri şunlardır:

  • Diyare sırasında diyete sadece soya sütünün içinde bulunan protein miktarı artmış olmalıdır;
  • Laktoz eksikliği olan insanlara güvenle sarhoş olabilir, çünkü bu enzim içinde bulunmaz;
  • Bu içeceğin yağ içeriği de çok düşüktür, bu nedenle ishal soya sütü seyreltilmemiş halde kullanıldığında bağırsaklara aşırı yükleme yapmaz.

Süt ishal

Bunların kullanımı sadece onlar soğumuş temelinde yapılır durumunda ishal olan hastalar için beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.İstisna, taze krema ile hazırlanan tereyle ilgili. Gastrointestinal sistemin normal çalışması için gerekli yağ asitlerini içerir. Buna ek olarak, tereyanın bileşimi çok sayıda yararlı organik madde ve vitamin içerir. Fakat bu ishal ile süt türevini sınırlı miktarda kullanmak için.İshal içeren günlük tereyağının günde yaklaşık 10 gr'lık bir miktarı vücuda gerekli iz elementleri ve vitaminleri besler ve zararsız kalır.

Birçok hasta diyare ile hangi süt ürünlerinin korkmadan tüketilebileceği sorusuyla ilgilenmektedir. Hastalar için bu kısıtlamalarla ilgili uzmanlar pratik olarak tanıtılamadı.Örneğin, süzme peynirinin çok miktarda protein ve kalsiyum içerdiğinden her gün küçük miktarlarda yemesine izin verilir. Aynı şey peynir, kefir, fermente edilmiş pişmiş süt ve yoğurt için de geçerlidir. Ekşi sütün bu tür türevleri bağırsağın çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve mikroflorasını normalleştirir. Birçoğu, son kullanma tarihi biten kefir içerseniz, bir sabitleme etkisine neden olur ve ishali durdurur. Ancak, bu beyan tamamen hatalı, çünkü düzenli bir ekşi süt içeceği, uzun süreli bir depolamadan sonra özel maddelerle hazırlanmış canlı bir kefir haline gelemiyor.

İshal sırasında vücut için gerekli olan laktik asit bakterileri, yoğurtlardan elde edilebilir. Gastrointestinal problemleri çözmeye yönelik diyetlerde kullanılırlar. Yoğurtlar sindirim organlarını düzenleyen çok miktarda mineral ve vitamin içerir. Diyare ile bağırsakta, yoğurtta bulunan 2 bileşen - laktobasilüs ve kalsiyum tarafından en iyi şekilde yararlanılır. Birincisi, bozulmuş mikroflora'nın restorasyonuna katkıda bulunur ve ikincisi, rezervlerini sulu dışkı ile kaybeder.

Yukarıdakilerden her biri, asidik ve taze sütteki ishal esnasındaki türevlerinin, normal bağırsak fonksiyonunun restorasyonuna katkıda bulunduğunu izler. Ancak olumsuz sonuçların olmasını önlemek için onları kötüye kullanmamak gerekir. Az miktarda, ancak günlük tüketmek için yeterlidir.

  • Pay