Yemekten sonra baş ağrısı nedenleri ve tedavisi

1 Hastalığın etiyolojisi

Neden baş ağrısı yedikten sonra? Sebepler aşağıdaki gibi olabilir:

1. Düşük kan şekeri. Hipoglisemi sıklıkla açlık, malnutrisyon veya düzensiz yeme sonucu ortaya çıkar. Gerçek şu ki, besinler yemekten hemen sonra dokuları doyurmazlar ve sindirim işlemi vücudun belirli enerji girdilerini gerektirir.
2. Kabızlık, zayıflamış peristaltizm, enzim eksikliği gibi vücudun zehirlenmesi.
3. Bozulmuş gıdalar, yenmez mantar, çilek, tehlikeli kimyasallar tarafından gıda zehirlenmesi.
4. Strese ve sinir aşırı maruziyetine neden olabilecek sıkı bir diyetle uyumluluk.

Yedikten sonra oluşan baş ağrısı genellikle iki taraflıdır. Alnınızı ve viskiyi hoş olmayan hisler kaplar.Şiddetli bir saldırı şeklinde oluşur, aniden başlar; 5-10 dakika ile tam gün arası sürebilir.

2

ürünlerinin eylemi A vitamininin fazla olması düzenli baş ağrılarına yol açabilir. Aslında, bu vitaminin aşırı dozda alınması oldukça zordur, genellikle birkaç multivitamin preparatının eşzamanlı olarak alınması eşlik eder. A vitamini hipervitaminozisinde hastanın baş ağrısına ek olarak karın boşluğundaki bulantı ve kramp rahatsız. Hastanın durumu iyileşene kadar, diyet tereyağını, yumurtaları( özellikle sarısı), karaciğeri, domatesleri ve havuçlarını sınırlamalıdır.

Ayrıca ağrı nedeni, yarı mamul ürünler ve fastfoodda bulunan büyük miktarlarda koruyucular olabilir. Sucuklar, sosisler ve anlık gıdalar diyetten tamamen çıkarmak ya da mümkün olduğunca nadiren tüketmek daha iyidir.

Yemek sırasında alkolü düzenli olarak kullandığınızda baş ağrısı yaşanacaksınız. Ve bu sadece çok fazla alem değil, akşam yemeği için bir bardak şarap veya bira kupası ile ilgili. Etil alkol, keskin bir genişlemeye ve daha sonra kan damarlarında bir spazm oluşturur ve bu da beyni olumsuz etkiliyor.

Sabah kahvelerine alışkın olan kişiler, genellikle baş ağrısı neden ortaya çıkıyor. Ve cevabı basittir, vücudun kafein alanını zamanında almaması durumunda bir baş ağrısı ortaya çıkabilir. Baş ağrısına ek olarak, çekilme sendromuna bulantı, iritabilme, konsantre edilememe, titreme de eşlik eder.

Baş ağrısının sodyum glutamat kullanımından kaynaklandığı ve bu efsanenin uzun yıllardır var olduğu çok yaygındır. Gerçek şu ki, bu maddenin incelenmesinin sonuçları sahtekârtı ve gazeteciler tarafından sansasyonel bir keşif olarak halka açıldı.Aslında, bir kişi glutamat sodyumunu besinlerle fazla tüketmez, bu nedenle sağlığını olumsuz etkileyebilir. Aynı şeyler soya ürünleri için de geçerli. Bugüne kadar, soya fasulyesi, yüksek kaliteli proteinin en güvenli ve en yararlı kaynaklarından biri olarak tanınmaktadır ve baş ağrısına neden olabilecek herhangi bir madde içermemektedir.

Doktorlar, baş ağrısı çekmenin zararlı olduğunu söylüyor; çünkü her şeyin kendiliğinden geçeceği beklentisi, hoş olmayan hisleri yoğunlaştırıyor.Önerilen dozajda ağrılı hissi başladıktan hemen sonra ağrı kesici ilaç almak en iyisidir. Ağrı kesici olarak kanıtlanmış araçlardan biri olan tıp kabininde her zaman bulunması arzu edilir: analgin, tsitramon, spazmalgon, parasetamol.

Bir yemekten sonra düzenli olarak bir halsizlik ortaya çıkarsa, ilaç ağrı ile baş etmek kolay olsa da bir doktora danışmalısınız.

3 Geleneksel tıbbın tarifleri

Zencefil çayı, metabolizmayı hızlandırmak için gerçekten büyülü bir araçtır. Bu içecek vücut kan ve dokuların daha iyi biyokimyasal bileşimi ile sonuçlanan daha hızlı ve verimli gıda sindirimi gerekli miktarda glikoz, oksijen, vitaminler ve mineraller almak yardımcı olur.

Zencefil çayı yapmak için, 2 bardak su kaynatın, 2 çay kaşığı ekleyin.rendelenmiş zencefil ve 10 dakika süreyle demlenmeye bırakın. Bitmiş çaydan limon ekleyebilirsiniz. Bal daha tatlandırmak, ancak bal yararlı özelliklerini kaybeder, aynı zamanda, tehlikeli maddeler vurgular sadece yana yüksek sıcaklıklarda, sadece oda sıcaklığına kadar soğutulduktan sonra ilave edilmelidir.

Bu çaydan aldıktan sonra, karında hafif bir ateş ve ateş hissi var. Yedikten sonra 1 zımpara ile başlamak daha iyidir ve sindirim sistemindeki kronik hastalıkları olan hastalar bir doktora danışmalıdır.

Baş ağrısını önlemek için, her yemekten sonra günde bir bardak zencefil için. Baş ağrısı zaten başlıyorsa, aynı anda bir bardak içebilirsiniz.

Diyet takip etmek için kendinizi eğitmeniz gerekir.Çoğunlukla baş, tek bir çerez olmadan zor bir çalışma gününden sonra, yatmadan önce yayıldığında ağrımaya başlar. Sabahları hiç bir iştah yoksa ve kahvaltı yemek gibi hissetmiyorsanız, yarım saat önce kalkmaya çalışmak daha iyi.Öğle yemeğine gitmek zorunda değilim ama sessiz bir ortamda. Ana yemekler arasında atıştırmalıklar ayarlayabilirsiniz, ancak hiç tatlı, kekler veya fast food, meyve, sebze, fındık yoktur.

Şeker ikame, koruyucu, kafein, fazla tuz içeren ürünler baş ağrısına neden olabilir.

hastalıkların önlenmesi için yararlı olan ürünler riboflavin içeren ürünler, yağlı asitler, vitaminler, sıvının yeterli bir miktarda bulunmaktadır. Yeşiller, özellikle ıspanak, taze sebze ve meyveler, tohumlar ve kepekli tahıllar, direkt preslenmiş yağlar hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirir.zehirlenme

zehirlenmesi sırasında

4 semptomları ekzojen ya olabilir zaman dışarıdan vücuda zehirleri ve endojen zaman zarar görmüş dokunun ve iltihaplı içinde oluşturulmuş toksinler.

Zehirlenme belirtileri:

• baş dönmesi;
• baş ağrısı;
• yönelim bozukluğu;
• bulantı ve kusma;
• konvülsiyonları;
• müköz yüzeylerin dehidrasyonu.

Çoğu durumda kusurlu gıda, bulaşıcı hastalıklar, karaciğer ve böbrek, alkol, kafein, nikotin ilaçların bozulması yeme, yenmez mantar, çilek, otlar ve kökleri zehirlenmesi zehirlenmesi yol açar.

Zehirlendiğinde, yedikten sonra bir baş ağrısı toksinlerin zaten kana nüfuz ettiğini söylüyor. Bu durumda, kendi kendinize ilaç vermeniz, komaya ve ölenlere kadar ciddi sonuçları doğurabileceğinden, bir ambulans çağırmanız gerekir.endojen zehirlenme durumunda

, yeme hastalığın kendisinin sebep olmadığı, ancak hastanın durumunu kötüleşmesi, vücut üzerinde ek bir yük vardır. Kural olarak, böyle bir durumda yeme sonrası baş ağrısı tek belirti değildir.

5

diyetinde patolojik bulgular Dengeli, titrek olmayan, alında yoğunlaşan veya bir bütün olarak kafanın tamamına uzanan aç ağrıları.Sebepler farklı olabilir:

1. Önce kandaki düşük glikoz seviyesiyle dokular yetersiz beslenir. Reseptörler ve analizcilerin çalışmaları kesilir. Aç ve dolgun hissetmekten sorumlu olan beynin gıda merkezi, gastrointestinal sistem organlarıyla kesintisiz sinyal alışverişi yapar. Bundan dolayı, dokuların açlığı ve sinir aşırı gerilmesi başlar.
2. İkinci olarak, yetersiz miktarlarda gıdalar alındığında, metabolizma ciddi şekilde bozulabilir. Sindirim sisteminde enzim eksikliği nedeniyle, gıda zayıf şekilde sindirilir ve bağırsaklarda bozunarak vücuda zehir verir.
3. Üçüncü olarak, sürekli açlık duygusu, kendiniz ve görünüşünüzden hoşnutluk duymamanız, her yemeğin yetersiz kalmasına rağmen suçluluk duygusu ve başarısızlık ve eleştiri korkusuna neden olabilmesine neden olmaktadır. Böyle bir durumda, stres gelişir ve sonuç olarak psikojenik bir baş ağrısı oluşur.

Yani, başınız yemek yedikten sonra acıyor, o zaman zaten bir sağlık sorunu.

Unutmadan önce bunun sebebini bulmanız gerektiğini unutmayın.

Sağlıklı kalın!