1 kendini, pats kıstırır ve bazı kasların veya ligament esneme, bilinçsizce
prosedürleri Man Faydalar losyonları.Bu öz masaj öğeleri genellikle izin verilen yüklerin sınırlarını aşmaz. Hedef, vücudun her bir bölümünde stres veya yoğunluk arttıkça durum değişir.Özellikle de bu gibi eylemler düzenli olarak, belirli bir frekansta ve zamanla ortaya çıktığı zaman. Size 60 yıl içinde
- Norma insanlarda göz içi basıncını ziyaret tavsiye
- baskısından kontrendikasyonlar glokom
- Güç glokom göz
- Güncel ilaçlar nelerdir!
Bu, tam bir masaj, önleyici veya iyileştirici ile olur. Kesin bir teşhis ve hastanın genel durumunun kontrol edilmesi, acizlik ve ihmalkara izin vermez. Böyle bir masaj nitelik ve özel bilgi gerektirir. Hasta kendine masaj kontrendikedir değilse, o zaman aktif noktaları, lenf düğümlerine ve kan akışları doğru tekniği etkisi gösteri ile detaylı istişare sonra başlatmak.
Terapötik masajda, herhangi bir fizyolojik alet gibi, ana varsayım hastaya zarar vermemektir.
Masaj durumu kötüleşirse, işlemler atılmalı ve göz doktoru ile ikinci bir görüşme istenecektir.İnsan vücudu benzersizdir ve dış ve iç etkilere eşit şekilde tepki vermez.
Kendinizi hissetme ve durumdaki değişiklikleri fark etme( hem olumlu hem de olumsuz), hastalığın başarılı bir şekilde çatışmasının anahtarıdır.o göz küresi üzerinde doğrudan ve dolaylı etkisi değil, sırt masajı aksine:
2 uygulamaları ve teknikleri poz doğru terim "göz masajı" anlamak için gereklidir
.Isınma, gözlerin hemen yanında yüz alanlarından başlar. Doktor reçetelerine tam uyacak süre.
Alın ve viski: Alın ortasından tapınaklara
- yumuşak vuruşları;
- parmak temporal alanlarının pedlerini ovuşturuyor;
- ön kısımda hafifçe vurma.kapalı göz kapaklarının, yumuşak, hafif, zahmetsizce yoluyla
gözler: göz veya diğer göze bir köşesinden translasyon dairesel hareketin
- masaj yüzeyi;
- gözlerde yumuşak ritmik basınç.Bu manipülasyonlar hücreler hafif artıkların salınır, ısı kan girişi masaj alanına gider ile, metabolizmayı artırır, lenf ve kan hareketini hızlandırılmış
.
Aktif alanlara maruz kalma. Nokta parmağının ucuyla basınç:
- supilsiliary kemerler;Burun köprüsünün solunda ve sağında
- ;
- gözlerin dış köşelerinde.
Puanların yeri doktor tarafından belirlenecek ve uygulama tekniğini gösterecektir. Aktif noktaya hafifçe bastırırken, parmağın ucuyla küçük dairesel hareketler yapın.
Masajın ardından gözler için jimnastik yapılır. Katılan hekim hangi kompleksin hastaya uygun olduğunu belirleyecek ve sağlık yararları ile nasıl uygulanabileceğini gösterecektir. Jimnastik ile masaj, glokom için harika, ancak yerine koyma terapisi değil, etkili bir ektir.