Şüphesiz her zaman gevşek dışkı eşlik eder hazımsızlık, muzdarip olmayan en az bir kez hayatında hiç kimse yoktur. Bu rahatsızlığı yaşayan herkes, hastalığın başarılı tedavisi için uygun beslenmenin organize edilmesi gerektiğini bilir.İshal ile, yetişkin veya çocuğu riskinden korumak ve hastanın genel durumunu iyileştirmek için tasarlanmıştır.ishal, şişkinlik, mide gazı, renk ve dışkı kıvamı, uygun kişi tablosunu tavsiye - ishal sırasında Atama diyet tüm belirtilerin göz önüne alındığında, bir profesyonel ayrıcalığıdır.
Yetişkinlerde ishal için beslenme, bağırsağın en büyük gölgelendirme modunda çalışması nedeniyle oldukça büyük sınırlamalara sahiptir. Sıkı diyet veya en iyi tam oruç, diyare başlangıcından sonraki ilk gün gerçekleşmelidir. Ama biz sürekli su dengesini korumak dehidratasyon gelişimini önlemek için gereklidir, çünkü her durumda, yiyecek vazgeçerek birlikte kırık sandalyeyle beri, vücut sıvısının çok kaybeder, içmeye kendinizi sınırlamak anlamına hatırlamalıyız. Hastalığın akut fazından sonra
kademeli Ekşi sütlü ürünleri, kraker, tuzlu galetnoe bisküvi ve taze meyve açabilirsiniz ishal diyette yapılacak. Alışkanlık menüsüne hastalığın başlangıcından en geç 10 gün geçmeden iade edilmelidir. Mide rahatsızlığı durumunda diyete neler eklenebilir?yorgunluk ve yorgunluğu önlemek için, proteinin yeterli miktarda olması, hastanın beslenme ihtiyaçları ishal ile
- : Önerilen şu yemekleri ve ürünleri kullanın. Sert haşlanmış yumurta veya az yağlı haşlanmış et( tavuk, tavşan, sığır eti) ile elde edilebilir;ishal yetişkin sırasında
- oldukça kolay sulu dışkı ile vücuttan dışarı yıkanmış bu eser element beri, potasyum açısından zengin gıdalar dikkat etmek gerekiyor. Bu nedenle, diyetteki ishal mutlaka üniforma, meyve suları ve muzlarda patates içermelidir;
- Tabaklara mideyi eklerken unutulmamalıdır. Günlük menüde sadece krem değil tuzlu çorba ve broth'lar bulunmalıdır. Bu tür yiyecekler dehidrasyonu önlemeye yardımcı olur, çünkü vücuda su tutmaya yardımcı olur;
- Yetişkinlerde görülen ishal, yüksek pektin içeriğine sahip ürünlerle( suda çözünebilen lifler) beslenmelidir. En iyi seçenek yoğurt, muz ve elma püresidir.
Ve unutulmamalıdır ki, sıvı bir tabure ile diyet, gelişmiş bir içme rejimi sağlar. Mide rahatsızlığı sırasında, bir erişkinin, her nöbetten sonra dışkı normal hale gelene kadar en az bir bardak sıvı içmesi gerekir.
Diyare ile nasıl ve ne yemekteyiz?
Diyare için öngörülen diyetler bağırsak mikroflorasını geri yüklemeye ve emme işlevini yerine getirmeye yardımcı olur. Hemen hemen her zaman doktorlar tablo 4'ü önerir. Bileşiminde bulunan diyet menüsü sayesinde, bağırsaktaki fermantasyon süreçlerini azaltmak ve mukoza yatağını yatıştırmak mümkündür. Unutulmamalıdır ki, diyare sırasında hastanın diyetinde haşlanmış ya da bir çift için pişmiş yemekler olmalıdır. Büyük parçalar bulunmamalı, tüm yiyecekler silinmelidir. Uzmanlar, en uygun diyetin nasıl oluşturulacağı konusunda birkaç ipucu veriyor:
- Etin diyetinde ishal kullanımı kabul edilebilir, ancak az yağlı olanları alması gerekir. Köfte baharat eklemeden, pirinçle hazırlamak en iyisidir;
- Hastanın diyetinde balıktan bulaşık bulaşıkları varsa, sadece burada kızartması kesinlikle tavsiye edilmez. Baharat ve buğulanmış yağ olmadan da hazırlanmalıdır;
- Düşük yağlı balıklara veya ete dayalı diyare ve tahıl çorbaları bulunan bir hastanın beslenme gereksinimleri;
- Diyare ve tahıl için önerilir. Bu durumda en iyi tahıl pirinç, karabuğday ve yulaf ezmesi olacak. Sadece diyare hastasının suya özel olarak hazırlanması gerektiğini unutmayınız;
- Süt ürünleri de mide rahatsızlığı olan bir yetişkinin diyetinde bulunmalıdır. Sadece onlar düzeltilmelidir. Ekmek peyniri, tamamen yenilenmiş ve kalsine edilmiş ve kefir içermeyen yağdan arındırılmalıdır;
- Sebzeler ve meyveler, muz hariç, ishal ile haşlanmış veya fırında pişirilmeli ve patates püresi şeklinde servis edilmelidir.
Hastanın diyetinde ekmek kullanma talimatı da vardır. Pişirme ve taze hamur işleri tavsiye edilmez. Diyare ile birlikte kullanmanız yalnızca en yüksek dereceli un un kurutulmuş ekmeği olmalıdır.