Genellikle inek veya keçi sütü kullanımının bir sonucu olarak belli sayıda insanın kabızlık meydana geldiği bir durum söz konusudur. Bu davada dışkılama eylemlerinde uzun süren gecikmelere neden olan şey nedir? Gerçekten kullanışlı ve birçok içki içmeyi seviyor musunuz? Evet, öyle. Uzun dışkıların oluşmasının başlıca nedeni, birçok insanın laktoza karşı tolere edilmemesi muzdarip olmasıdır. Hem konjenital hem de yaşla gelişebilir. Uzun süren kabızlığa neden olan bu rahatsızlığın ortaya çıkması, vücudun süt şekeri sindiriminin yetersizliğinden kaynaklanıyor. Bu durumda sandalyenin normalleştirilmesi için insan diyetini ayarlamak yeterlidir, böylece bu benzersiz ve sağlıklı bir içeceğin tamamı dışlanmış olur.
Süt ürünlerinden kabızlık, büyük miktarda kazin içerdiği için de provoke edilmiştir. En büyük miktar, inekten alınan içecekte bulunur. Sekte bulunan kazein, neden yetişkinlerin taburesini eritmesine neden oluyor? Mesele, bu elementin yapıştırıcı madde kadar sindirim organları üzerinde de etkili olmasıdır. Bağırsağın tüm iç yüzeyini kaplar ve besin maddelerinin bu normal emilimini engeller. Bu ilerlemelerini önemli derecede yavaşlatmaktadır.
Keçi sütünün saf biçimindeki zararı, kabızlığa yol açan bağırsak peristalizmini büyük ölçüde bozduğu gerçeğine dayanır. Ayrıca, bu içecek gastrointestinal sistemdeki yükün artmasına neden olan gastrik suyun üretimini azaltır ve dışkı gecikmelerine neden olur. Buna ek olarak, ineğin aksine, keçi sütü yüksek yağ içeriğine sahiptir. Bu gerçek ayrıca, kullanıldığında dışkılama eylemlerinin ihlalinin daha sık gerçekleştiğini gösterir.
Bu durumda en kolay yol, sütten kabızlıktan kaçınmak için sadece içmeyi reddeden yetişkinler içindir. Peki ya çocuklar, ana yemek kimin için? Bu rahatsızlıktan muzdarip çocuklara yönelik asit karışımları geliştirildi. Bunlar 6 aydan itibaren reçete edilir ve bebeğin vücudu üzerinde faydalı etkiye sahiptir. Fakat bazı bebeklerde ve fermante süt karışımlarıyla beslenirken kabızlık olabilir. Bunun sebebi nedir? Uzmanlar, gecikmiş defekasyon hareketlerinin, aşağıdaki faktörlerden ötürü bu tür beslemeli bebeklerde ortaya çıktığını belirtmektedir:
- İnek proteini alerjisi;
- Bağırsakta çevre rahatsızlığı( asidik olmamalı, ancak alkalin olmamalıdır);
- Karışıma keskin geçiş.
Sütün neden kabızlığa neden olduğunu ve doğru bir şekilde alınacağını anlamak için bebeğin yiyeceği yalnızca uzmana yardımcı olabilir.
Yoğurttan kabızlık olabilir mi?
İnek sütünden elde edilen bu besleyici ve susuzluk giderici ürün, dışkılama eylemlerini kolaylaştırmaya yardımcı olur, ancak bazen mantığın aksine dışkı tutma özelliğini tetikleyebilir. Kefir kullanmanın böylesine bir yan etkisi neden ortaya çıkıyor ve bunu nasıl engelleyecek? Kefirden gelen kabızlığın en yaygın nedeni sütte bulunan laktoz intoleransıdır. Vücudunun böyle bir özelliğinin farkında olan insanlar, kategorik olarak tavsiye edilmez kefir kullanırlar.
Buna ek olarak, kefir gibi muhteşem bir süt içeceği tüketirken kabızlık, bakterilerin yaşadığı ve çoğaldığı ortamdan kaynaklanabilir. Her ne kadar çoğunlukla ve faydalı olsa da, sadece taze bir içecekte. Aynı durumda, yoğurt 3 günden daha uzun süre durduysa, dışkı sertliğini kışkırtan patojen bakteriler görülebilir. Son kullanma tarihleri inceleyerek gereken hassas konulara oluşumunu önlemek için ve her durumda dolmuş ürünlerin kullanımı sadece çocuklar değil aynı zamanda yetişkin izin vermeyecek. Sütten uzun süre kabızlığa neden olursa ne yapacaksınız? Bu soru birçok hastanın ilgisini çekmektedir, bu nedenle daha ayrıntılı olarak anlaşılmalıdır. Uzmanlar, aşağıdaki tavsiye:
- peynir, peynir, fermante pişmiş süt, yoğurt ve içecek Yapısında bağırsak kazein ve laktoz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan diğer türevlerinin diyet hariç;
- Sıvı ve sindirilebilir yağların alımını arttırın. Bu, dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur ve bağırsağın iç duvarlarında yağlayıcı bir etkiye sahip olacaktır;
- lif açısından zengin besinler menüsü ekleyin. Bu, buna göre, peristalsis hızlandırmak ve kabızlık çıkmasını önlemek edilir.
Ayrıca, dışkılama eylemlerinde herhangi bir gecikmenin vücutta ciddi patolojilerin gelişebileceğini gösterdiğini, dolayısıyla bir kişi sütten dolayı kabızlığa uğradığından eminseniz bile, herhangi bir bağımsız önlem almayı gerektirdiğini unutmayın.bir uzmanla danışmak gerekir. Sadece deneyimli bir doktorun danışması, sindirim sistemindeki çalışmalardaki anormalliklerin gerçek nedenini belirlemeye ve bunları ortadan kaldırmak için hızlı ve uygun önlemlerin alınmasına yardımcı olacaktır.