dysbacteriosis çok yaygındır: annelik ev anneler, gastrointestinal sistemin bir ağızdan disfonksiyon sahip bebekler başvurmak. Daha iyi değil veya yetişkin - o zaman bir şeyler yemelisiniz ve bağırsak dysbiosis zaten orada. Ancak, çok uzun zaman önce değil bu değildi. Disbacteriosis'i daha önce tedavi etmek nasıl geçti?
Yani uzun zaman önce akşam yemeği yerine, yatmadan önce, sen kefir bir bardak içebilirsiniz, uzmanların tüm tavsiyelerde sıkılmış.Herkes sadece onu dinliyor mu?süt ürünleri lacto-ve Bifidobacteriler normal sindirim süreci için gereklidir.
deposundan yoğurt içme dysbacteriosis miyim? Ne yazık ki, mağaza raflarında satılan yoğurt, içinde, pratikte hiçbir enzimleri ve faydalı bakteriler var olduğunu ve bu nedenle patojen bağırsak mikroflorası mücadelede yardımcı olmuyor. Dolayısıyla kefirin doğal sütten kendi kendine hazırlanmasına dikkat etmeye değer.
soru ortaya çıkıyor: Bir dysbacteriosis de diyet dahil eğer yararlı yoğurt nedir?süt ürünleri parçası olan mikroorganizmalar, aktiviteyi stimüle mide suyu salgılanmasını artırmak, sindirim sisteminin enzimatik aktivitesini arttırmak için mide ve bağırsak boşluğunda çürümenin prosesleri engelleyecektir.süt ürünleri
Antibakteriyel etkisi kefir bulaşıcı bağırsak dysbiosis tedavisinde kullanılan en iyi araçlardan birini düşünün için bir fırsat sunar. Ayrıca, kendi bileşenleri tedavi sonucunu etkiler toksinler ve diğer zararlı maddelerin kaldırılmasına yardım eder.laktik asit - - içerdiği güçlü bir antiseptik
varlığı, mineral maddelerin iyi özümleme yardımcı sindirim bağırsak dysbacteriosis artırır.laktik asit sayesinde bölme trudnousvoyaemogo süt protein üzerindeki bir etkiye sahip bağırsak peristalsis, normalleştirir.
Kefir dysbiosis
gelen sarımsak ile ben sarımsak ile yoğurt içebilir miyim? Bu mümkündür, ancak yalnızca bir uzman tavsiyesi üzerine. Bunun nedeni, disbacteriosis ile çiğ şeklinde sarımsak arzu edilmez olmasıdır. Ancak, bu araç genel sağlığını geliştirmede yardımcı olduğunu söylüyor bazı insanların tariflerde, patojenik ajanlara karşı savaşmaya faydalı bakterileri yardımcı antibakteriyel özelliklere sahiptir ve vitamin eksiklikleri önler.
Bu araştırmacılar ve çalışmalar saygı terapi sarımsak ile yoğurt ve bazı olumlu etkisi ile yapılmıştır rağmen, tabii ki, olduğu dikkati çekiyor, ancak, sadece tek bir içki alma dysbiosis mücadelede yardımcı olmayacaktır.dysbiosis yoğurt
Uzmanlar
Tedavisi kefir içip gibi yemeklerin kompozisyona eklemek öneririz: - Salata "Fit": hazırlanışı ekşi kuzukulağı, genç karahindiba lahanası, domates, salatalık, yoğurt, limon suyu, yeşil soğan ve dereotu ihtiyaç vardır. Kuzukulağı ve karahindiba sürgünleri kaynar su ile kızartılır, yıkanır ve temizlenir. Yeşil, cam suyu için ayrılmak zorunda. Domatesler temizlenir ve kesilir, ardından ürünlerin geri kalan kısmı ile karıştırılır.yoğurt ile servis edilir, limon suyu ve ince doğranmış salatalık, dereotu ve Frenk soğanı ekleyin.
- Salatası "Hastalanmayın".pişirin için, su teresi, ısırgan ve karahindiba lahanası, marul, salatalık, yoğurt, dereotu ve maydanoz gerekir.filizi ile su teresi, ısırgan ve karahindiba salata yıkanmış ve su camı bırakılır. Yeşilliklerin ince kıyılmış olması gerekir. Her şeyi kıyılmış, dereotu, maydanoz ve salatalık ile doldurun ve kefir ekleyin. Yemeklerden önce aç karnına ve düşük dozlarda iyileştirici ajan içmeli bağırsak dysbiosis durumunda
Kefir. Bir oda sıcaklığı içecek modu varsa ek olarak, yoğurt böylece küçük yudumlar, yavaş yavaş yemek gereklidir, yani ısı şeklinde sadece içebilirsiniz.