güç çalışmaları bu ters akım safra ve pankreatik kanal içine girişi olabilir, burada duodenum, içindeki artan basıncı neden olduğu bilinmektedir. Sonuç olarak, pankreatik kanallar iltihaplanır ve bu süreç, pankreasa yayılabilir ve kronik bir karakter kazanabilir. Benzer bir durum, yemekten hemen sonra ortaya çıkarsa, küçük yüklerle bile oluşabilir. Aynı zamanda
, pek çok uzman pankreatit ve kolesistit tedavisi ve önlenmesi için özel tıbbi fiziksel antrenman tesisleri( fizik tedavi) önerilir. Bir uzman gözetiminde - hayır çelişki şey fizik tedavi egzersiz yanı sıra yetkin sadece pankreatit şiddetli vakalarda yürütülen, bireysel özellikleri ve belirli bir organizmanın durumuna göre uyarlanmalıdır yani burada. Bu yaklaşımla, tedavi edici egzersiz, pankreas aktivitesini uyarır yoğun besin ve toksinlerin kaynağı sağlar vücudun etrafında kan dolaşımını arttırır.
Pankreatit ve kolesistit için egzersiz tedavisi için özel bir koruyucu program yoktur. Terapötik egzersiz, solunum egzersizlerini, bel omurgasındaki kas ve omurga masajını ve abdominal basmayı içeren egzersizleri içerir.hastalık, kronik formda ise, atak sırasında dikkatli yanı sıra hemen egzersizleri durdurmak veya keskin ağrı yükü azaltmak için olması gerekmektedir.
Buna ek olarak, tüm vücudun kasları koşu, yüzme, yürüme ve genel beden eğitimi sırasında iyi kullanılır. Vücut tonuna getirmek için sabahın erken saatlerinde 15-30 dakikalık yürüyüş.Hatta çalışma süresi, görünüşte sıradan egzersizler dahil yamaçlar ve vücut döner de, kaslar sıkın, duruş ve denge tutmaya yardımcı olur. Bu çaba, basını pompalamak için yeterli değildir, ancak kan dolaşımını teşvik etmek için yeterlidir. Bu nedenle, evde ve özel ekipman olmadan da yapılabilen LFK egzersizleri seçmek her zaman mümkündür.
Pankreatitte LFK, bazı spesifik egzersizlerin performansını da içerir.Örneğin, hastalığın kronik bir formunu tedavi etmek için, mideyi yüzüstü bir pozisyonda şişirmeleri önerilir. Egzantasyon sırasında kasları birkaç saniye boyunca nefesinizi tutarak mideye soktunuz. Ayrıca, abdominal nefes alma faydalıdır ve bu süre boyunca akciğerler üst kısımlarda pratik olarak genleşmez. Karın boşluğunun duvarlarının nasıl yükselip düştüğünü izlemek yalan söylerken daha iyi olur.
LFK'da, kronik iltihap genellikle terapötik masaj da içerir. Karın kasları ve bel omurgası etkilenir. Vertebra uyarılması, pankreasta ve diğer iç organların aktivitesini kontrol eden sinir uyarılarının eşgüdümünde iyileşmeye yol açar. Masaj, aynı zamanda, kronik bir hastalıkta diğer organlara inflamatuar süreçlerin yayılmasını önler.