Gastrit, sindirim sisteminde en sık görülen hastalıklardan biridir. Diyete tıbbi hastaların tedavisi ve bağlılık ek olarak, mide motor ve salgı fonksiyonlarını normalize etmek sindirim nörohumoral düzenleme geri ve karın kasları güçlendirmek ve karın boşluğunda kan dolaşımını artırmak için, egzersiz terapisi atanır. Bu hastalıkta beden eğitimi ihtiyacı açıktır. Sonuçta, terapötik etkisi vücudun tamamında tonlama etkisine indirgenir ve sindirim sisteminin işi üzerinde olumlu etkisi olan metabolizmayı geliştirir.
LFK, gastrit için ne gibi bir değer var?
Bu hastalık için öngörülen fizyoterapi, aşağıdaki görevleri yerine getirir:
- Merkezi sinir sisteminin normalizasyonu ve tonlaması;
- Normal kortiko-visseral bağlantıların restorasyonu;
- Trakeobronşiyal ve kardiyovasküler sistemlerin aktivitesinin iyileştirilmesi;
- Artan fiziksel strese adaptasyonlarını sağlamak;
- Sindirim sisteminin motor ve sekretuvar fonksiyonlarının normalizasyonu, metabolizması.bunlardan oynarken sırasında
LFK, yoğun kas çalışması olur ve vücutta çeşitli biyokimyasal reaksiyonların pahasına hücrelerinde metabolizmayı ve oksijen hızlandırır. Bu iyileşme sürecini hızlandıran sırasıyla yenileri ile hasarlı hücrelerin, aktif değiştirilmesini sağlayan ve gastrit kronik olabilir riskini azaltır.
Gastrit gibi bir hastalıkta terapatik jimnastiğin özelliği nedir? Gastrit Egzersiz yana
mide suyu normalleşmesine katkıda bulunur ve midenin enzimatik fonksiyonunu geliştirerek aynı zamanda, egzersiz hastanede değil sadece, tüm hastalar için zorunlu değil, aynı zamanda evde.
Ancak atarken dikkat edilmesi gereken birkaç özellik var. Birincisi, egzersiz yalnızca bu hastalığa yakalanan akut olayların hepsinden sonra gerçekleştirilmelidir ve sıcaklık normalleşir ve ikincisi fiziksel egzersiz yeterince ılımlı olmalıdır. Derslerden sonra, yemekten yarım saat önce maden suyu içiyorlar. Kompleks LFK dahil egzersizlerine ek olarak, gastrit ile duş ve yürüme çok yararlı kontrast. Derin abdominal nefes alma zorunluluğu. Terapötik egzersizler, genel gelişim egzersizlerine ek olarak hem solunum egzersizleri hem de gevşeme içerir. Vücudun kasları ne kadar ve nasıl çalıştığına göre midenin aktivitesine fizyolojik bir bağımlılık vardır. Terapötik cimnastik atamasında mutlaka bu dikkate alınır, çünkü gastrit, gastrik suyun hem artmış hem de azalan salgılanması ile cereyan eder. Bu nedenle, her hasta için egzersiz alıştırmaları kompleksi ayrı ayrı seçilir. Gastrit için
Meslek egzersiz tedavisi, genel öneriler
Bütün fiziksel egzersizler bir reçete maden suyu içilir sonra sadece 20 dakika sonra gerçekleştirilen ve öğle yemeğinden önce yarım saat olmalıdır. Bu gibi koşullar altında mide salgısının inhibe edici etkisi oluşur.
Yüksek ve düşük salgı bulunan hastalara çeşitli fiziksel egzersiz setleri ile egzersiz terapisi önerilir, ancak hepsi de sağlık durumundan yararlanacaklardır. Oluşan titreşimden dolayı sindirim sisteminin işlevini geliştirdiği zaman.
ancak asitli gastrit ile yerine maden suyu fazla asit salgılama bağlı zarflama mukozasına nötralize yulaf suyu bir bardak içki gerektiği dikkate alınmalıdır. Bir yemekten sonra, yaklaşık 2 saat sonra kayak veya paten ile yüzmenin iyi bir etkisi olduğu kadar yavaş yürümeniz de yararlı olacaktır. Bütün bunlar sadece iyi bir fiziksel yük sağlamakla kalmaz aynı zamanda psiko-duygusal durumu da geliştirir.