Sigarayı bırakmaya karar verenler, bir defadan fazla farklı sorunlarla karşı karşıya kalacaklar. Genellikle hem psikolojik hem fiziksel problemlerdir. En sık karşılaşılan sorunlardan biri diyare.Çıkanlar neden bunun olduğuyla ilgileniyor mu? Sebep yasaklama sendromudur. Bir yoksunluk sendromu vücudun alışılmış durumda değişikliklere tepkisidir.Özellikle, sigara ishal bırakma kararı başladıktan sonra neden olan sinir sistemini, acı başlar.alkoliklerde nikotin, uyuşturucu bir uyuşturucu bağımlısı, alkol - O akışını durdurur önemli değildir. Tüm bu hastalıklar bir şey birleştiriyor - bağımlılık. Belki de az bağımlı deneyime sahip insanlar bu soruna daha az sıklıkla karşı karşıya gelecek, deneyim birkaç yıl içinde sınırı aştığında daha da zorlaşacaktır. Bir kişi sigarayı bıraktığında çekilme sendromuna nikotin yoksunluğu denir.
Nikotin yoksunluğu ilk günden itibaren çok güçlüdür. Semptomlar: ishal, duman arzusu bir sigara, sinirlilik, halsizlik, depresyon, uyuşukluk, bulantı, baş ağrısı, uykusuzluk, terleme, öksürme, teslim nefes, güçlü iştah, yüksek tansiyon ve diğer semptomlar, darlığı, az rahatsız söylemek. O makamların sigaraya başlama etmekti doğru moda, uyum sağlamaya çalışırken gerçeğinden kaynaklanır sadece geçici zorluklar var, sigarayı bırakmak, güven olmalıdır.İshal, bırakıp yeni bir hayata başlamaya karar veren kişinin hepsini beklemek değildir. Her durumda fizyolojinin böylesine yeniden düzenlenmesi fiziksel ve zihinsel durumu etkileyecektir. Kendiniz için neyi kuracağınızı unutmayın, o zaman gelecektir. Bir kişi gerçekten sigarayı bırakmak istiyor ise, stres ve depresyon seviyesi azaltılabilir. Bu dönemde, yalnız kalmanıza gerek yok. Destek gören bir kişi mutlaka tüm zorluklarla baş edebilir ve ishal bir engel oluşturmaz. Bu reçel depresyona gerekli değildir, arkadaşlarınızla toplantılar artırmak için önerilen veya spor salonuna gitmeyi ve rahatlatma stres yoktur.
Sigara bırakmaktan kaynaklanan ishal sinirsel bir diyare. Sinirsel ishal, stres yaşayan sinir sisteminden kaynaklanır. Her şey, tütün alkaloidlerinin her bir sigarayla birlikte sinir sistemini etkilemesi gerçeğidir. Her sigara, endorfinin büyük miktarda salınması nedeniyle sigara içicisine çok şey katar. Aynı şey, spor yaparken sporcuların başına da gelir. Ancak, sigara içerken zorla yapıldığı, yaniBir adam kendi beynini aldatır. Psikolojik bağımlılığı oluşturan bu dizilimdir. Sonuçta, vücudumuzun dolayısıyla bu anlık sevinç bir bağımlılık oluşturan endorfin üretimini neden tüm olumlu şeyler ezberlemek için yola çıktı.Psikolojik bağımlılığın bedenden daha üstesinden gelmek genellikle daha zordur.İshal psikolojik bağımlılığın bir sonucudur. Bir kişi sigarayı bıraktığında, ishal başlar, çünkü vücut endorfin üretmeye devam etmez ve kişi tatmin ve sevinç hissetmez. Eğer günde bir kişinin sigara içme miktarı çok yüksekse, endorfin çok üretilir. Böylece sinir sistemi restore edilene kadar ishal çok kuvvetli ve şiddetli bir şekilde başlayacaktır.