Kabızlığı iki günlük dışkı gecikmesi ile teşhis etmek mümkün müdür? Tabure gecikmesi çoğunlukla yetişkinler için endişeleniyor neden? Kabızlık uzun süredir sık görülen bir fenomen haline gelirse ne olur? Pek çok soru var, sorunu bazı durumlarda bağımsız bir şekilde çözmek mümkün.Önemli olan, sendromun ciddiyetini belirlemeyi ve sebebini belirlemeyi öğrenmektir. Kalıcı kabızlık ile ne yapılacağı sorusunun cevabı budur.
Yetişkin bir kişide kronik kabızlığı teşhis etmek bu kadar zor değildir. Belirtilen sendroma işaret eden birtakım karakteristik işaretler vardır:
- Defekasyon nadiren haftada üç kez oluşur.
- Boşaltma büyük çaba sarf ederek gerçekleşir.
- Bu durumda rahatsızlık hissedilir: Gazlar birikir, şişirilir.
- Cal sağlam bir kıvamda, küresel bir şekle sahiptir, kötü kokar.
Bu semptomlar yarım yıl kıskanılacak bir periyodik görünüyorsa kalıcı kabızlık hakkında konuşabilirsiniz. Bu durumda ne yapacağınızı anlayın, bu hastalığın nedenini "anlayın", tanımlanan sendromun neden ortaya çıktığını anlayın. Yaşamınıza dışarıdan bakmak, yaşam biçiminizi ve alışkanlıklarınızı analiz etmek önemlidir.
Sürekli kabızlık Nedenleri
Günde kaç öğün alınacağı, plaka üzerinde ne olduğunu, günde ne kadar sıvı tüketildiğini ayrıntılı bir şekilde yazması gereken bir beslenme günlüğü başlatmak için yararlıdır.
Kötü beslenme yetişkinlerde kalıcı kabızlığın en yaygın nedenidir. Bu durumda ne yapmalı?Günlük diyet değiştirin. Doktorlar, kalıcı kabızlıktan nasıl kurtulacaklarını hastalarına anlatarak, özel bir diyete uymaya dikkat ediyorlar. Diyet ürünlerinden hastalığa neden olabilecek( bu pişirme, konserve gıdalar, tütsülenmiş gıdalar, tatlı, alkol) hastalıktan uzak durmanız önemlidir. Bunların yerine ekşi süt ürünleri, çiğ sebze ve meyveler, hububat ve sebze çorbaları konmalıdır. Kızarmış, tuzlu, baharatlı terk etmek, bir çift pişirmek, fırında pişirmek veya fırında pişirmeye değer.
Genellikle, yetişkinlerde dışkı gecikmesi, yerleşik bir yaşam tarzının eşidir. Durumu değiştirmek için ne yapabilirim? Tembel olmayın, spor salonuna gidin veya bir jog için park edin. Aktif fiziksel egzersizler kontrendike ise, uygun bir alternatif var - temiz havada yürümek.
Bazen, kabızlık, şişkinlik ve gazların görünümü stres, yorgunluk veya hayatta büyük deneyimler varlığının bir sonucudur. Böyle bir dönüş olayıyla ne yapacaksınız? Sakinleşin ve sinirlerinizi iyileştirin. Hasta negatif yaşantısına katılmadığı sürece kalıcı kabızlık hayatını zehirleyecektir. Başka yollarla da yardımcı olmayacaktır. Sandalye, sadece barış içinde normale dönecektir.
Yetişkinlerde kalıcı kabızlık için başka bir neden, vücudunuzu duymak istememekte veya becerememektedir. Yani, örneğin, tuvalete gitmek isteği var, ancak bağırsağın dürtüsünü serbest bırakacak vakit yok ya da tuvalete yakın değil, dolayısıyla devam etmek zorundayız. Böyle bir yanlış anlama kıskançlıktaki süreklilikte tekrarlanırsa er ya da geç bağırsak düz kasları zamanla tepki vermez ve bağırsak dolduğunda o anda sinyal vermez. Nörojenik kabızlık varsa bir yetişkinin ne yapması gerekir? Uzmanlardan yardım isteyin ve etiyotropik terapi yapın. Onsuz, belirtilen belirtiden kurtulamazsın.
Ve tarif edilen sendromun ortaya çıkmasına yol açan bir diğer olası faktör antibiyotiklerin uzun süre alınıp alınmasıdır. Bu ilaç grubu, bağırsağın faydalı mikroflorasını yok eder, bu nedenle bağırsağın peristalsizliği belirgin şekilde azaltılır. Böyle bir durumda ne yapmalı, kalıcı kabızlık nasıl tedavi edilecek, onlarla nasıl başa çıkılacak? Elbette, müshil içmenin en kolay yolu. Ancak sendromun sebebini ortadan kaldırmaz, ancak sadece bir kere bağırsak boşaltılmasına yardımcı olur.
Sürekli kabızlık
'nin tedavi özellikleriYetişkinlerde daimi kabızlığın ortadan kaldırılması kapsamlı olmalıdır. Yaşam biçiminizi değiştirmeniz gerekiyor: sağ yeme yeme, daha fazla sıvı içme, hareket etme, spor yapma veya birkaç durak yürüme. Sabah jimnastiği de soruna bir yanıt verebilir, kalıcı kabızlık ile ne yapmanız gerekir? Alınan önlemlerin kalıcı kabızlık ile başa çıkmada yardımcı olmadığı durumlarda, yetişkin bir doktor laksatiflerin alınmasını ancak yalnızca dikkatli bir şekilde öneriyor.Üçüncü sınıf müshil maddelerine( prebiyotikler) öncelik verilmelidir. Aynı anda bir müshil etki oluşturur, bağırsak mikroflorasını düzenler ve çok yavaş hareket eder.
Sürekli kabızlık ve gazlara maruz kalırsanız, solda mideyi incitirken bir ambulans çağırsanız daha iyi olur. Herhangi bir acı duygu, patolojilerin varlığına işaret eder ve bu patolojilerin doktor gözetiminde ortadan kaldırılması gerekir. Kendi kendine ilaç tedavisinin ciddi sonuçları vardır. Sürekli kabızlık ağırlaştığında, gaz eşliğinde, şişkinlik yaşarsa da, güçlü ağrılar yoksa, rahatsızlığı halk ilaçlarıyla ortadan kaldırabilirsiniz. Onlar hakkında bir başka makalede söylenecek.
Kabızlık sürekli etkilenirse, halsizlik üç aydan fazla sürdüğünde iyileşmek için ne yapmam gerekir? Hırsızlığın nedenlerini belirlemek için muayeneyi bir gastroenterolog veya proktologdan geçirmede yararlıdır. Büyük bağırsağın olası patolojilerini dışlarlarsa, belirtilen semptom evde bilinen tüm yöntemleri kullanarak tedavi edilebilir.
Kalıcı kabızlığa neden olan şey nedir?
Hangi komplikasyonları ve sonuçları provoke edebilirler? Pratik olarak daima açıklanan halsizliğe hemoroid, anal stimülasyon veya çatlaklar, içi boş organın içindeki iltihaplanma olayları eşlik eder. En tehlikeli komplikasyon bağırsak kanseridir. Bugün, doktorlar içeride durgunlaşan dışkı kitlelerinin çok sayıda kanserojen madde salgıladığına inanma eğilimindedirler. Mukoza tabakasını kan içerisine sokarlar ve onunla birlikte vücudun tüm sistemleri boyunca dolaşırlar. Bağırsakta herhangi bir tıkanıklık olması çok tehlikelidir. Halsizliğe neden olan neyin sebep olduğunu, tembellik sendromundan nasıl kurtulacağınızı, bir yetişkinde eşlik eden semptomları nasıl tedavi edeceğinizi, peristaliteyi teşvik etmek için ne yapılması gerektiğini bilmek, minimum kayıplarla durumdan kurtulmayı deneyebilirsiniz.