Başın sürekli gerginliğinin nedenleri ve tedavisi

1 .açıklanan Gerilim tipi baş ağrısı, baş, çember ya da kapağın kaska giyilen ne kadar sıkı hissediyor. Hoş olmayan duygular yukarı ya da aşağı yayılıyor. Çoğunlukla, genelde orta şiddette bir başın tamamını kaplar. Birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Baş ağrısı sıklıkla stres, aşırı çalışma, korkular, travmatik durumlar tarafından tahrik edilir. Biz kafasına sen

Gerilim baş ağrısı biraz farklı tarif edilebilir - içeriden baş, aşırı basınç artan iç içeriğinin duygusu olarak. Bu durumda intrakranyal basıncın artacağını varsayabiliriz. Bu durum hem yetişkinler hem de çocuklar için tipiktir.kafa ıçı basınç artışının nedeni anatomik ve insan ya da yaşlanmanın fizyolojik özellikleri olabilir. Gençler için başta gerginlik hissi eşliğinde olan tipik VSD de var.

Gelişmiş yaştaki insanlar genellikle arteriyel hipertansiyon, serebral damarlarda aterosklerotik değişikliklere sahiptir. Bazıları hastalığın belirtilerini fark etmezken bazıları başın gerginliği, ağrı şikayetinde bulunur. Bu durumda, altta yatan hastalığın tedavisi gereklidir.

2 Tedavi Yöntemleri

Her şeyden önce çok değerli bir dinlenme, gevşeme çok önemlidir. Eser artık yoğun bir dönem ise, o zaman tatil geçirmek daha iyi olur. Düzenli stresli durumlarla baş ağrısı kronik hale gelebilir ve tedaviye katılmak daha zor olur. Bir kişi düzgün bir şekilde dinlenirse, hastalığın semptomları aylarca geri dönmeyebilir.

Sıkışan ağrı psikojenik menşeli ise, zamanında psikoterapi muazzam sonuçlar doğuracaktır. Günümüzde tüm hastalıkların psikosomatik olduğu teorisi giderek daha da gelişmektedir. Bu nedenle, duygusal gelişme ve olumlu düşüncede istikrarın olması çok önemlidir.

Bazı durumlarda, mesleki faaliyetlerin değişmesi gereklidir. Bazı işlerde kişi, omuz kemerinin kaslarının gerginleştirildiği zorlanmış bir konum alır. Bu kasların gerginliği sırasında başın venöz kanın dışarı akması rahatsız edilerek bir baş ağrısı başlangıcı tetiklenir. Uzun süre ayakta durma, sandalyenin çalışma masasına göre uygun olmayan yüksekliği - omuz kemerlerinin sertliğinin ilk ve en yaygın nedenidir.

Genellikle yetersiz uyku veya uykusuzluk sadece dikkatsizlik şeklinde değil, aynı zamanda baş ağrısı şeklinde de kendini gösterir. Bu davadaki acıyı ortadan kaldırmak için yalnızca günün rejimini geri yükleyebilirsiniz. Yatmadan önce, rahatlatıcı müzik dinlemelisiniz, ışığı kapalıyken uyumalısınız, yatağın rahat olması gerekir. Geçen günün deneyimini hatırlamayın, hoş bir şey düşünmeyi veya hayal etmeyi daha iyi.

Kafadaki gerginliği gidermek için basitçe uyku miktarını doldurmak yeterli olmayabilir - bu da gerekli ve yüksek kalitesidir. Ne olduYüksek seviyede toz ve düşük oksijen düzeyine sahip havalı odalarda yatmak, gün boyunca harcanan enerjiyi yenileme duygusu yerine tatsız duyumlara neden olacaktır. Yatmadan önce, mutlaka yatak odasını havalandırın, ıslak temizlik yapın.

Ayrıca taze havada yürürken oksijen açlığının yenilenmesi gereklidir. Doğada bir hafta sonu geçirmek sadece hoş değil, aynı zamanda yararlı.Her gün yaklaşık 40-50 dakika yürümeniz önerilir.Çoğu hasta, gerginlik duygusunun hoşnutsuz düşünceler veya bazı insanlarla yapılan görüşmelerle birlikte olduğunu belirtti. Ortamınıza dikkat edin ve mümkünse, hoş olmayan insanlarla geçirdiğiniz süreyi en aza indirin. Hoş olmayan bir şeyle ilişkili sırlar da kaygı, kaygı ve baş ağrısına neden olur. Sevilen birine bunu söyleyecek güç yoksa, her zaman manevi bir rehber ya da bir psikologla paylaşabilirsiniz. Birçok hasta, bu sohbetler stresini çok uzun süre hafifletir.

3 İlaçlar

İlaç tedavisi her zaman karmaşıktır ve gelişmiş hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bazı hastalar, gerilim baş ağrısı nedeninin organik beyin hasarı olduğuna inanmaktadır ancak çoğu zaman öyle değildir. Nörolojik testler ve MRG gerçekleştirildikten sonra, organik lezyonlar hariç tutulur. Doktor, endişelenmenize gerek olmadığını söylüyor: Onkolojik hastalık( hastalar tarafından sıkça varsayıldığı gibi) değildir. Ardından doktor sorunun nasıl ortadan kaldırılacağını söyler ve doğru ilaçları yazar.

Aspirin( aktif bir madde asetilsalisilik asit) gibi bir çare bulmak 6-8 saat boyunca stres hissini hafifletir. Bu ilaç çeşitli isimler altında satılmaktadır. Unutulmamalıdır ki, ilaç ayda 2 defadan fazla kullanılmamalıdır. Sık kullanılanlarla yan etkiler geliştirilebilir, en hoş olmayanı midenin aspirin ülseri. Tablet bol miktarda su ile yıkanmalı ve boş karnınıza alınmamalıdır. Gebelik sırasında, ilacı almadan önce bir doktora danışmalısınız.

Amitriptilin daha az etkili değildir. Bu ilaç sadece reçeteyle kullanılabilir. Depresyon, anksiyete ve nevroz tedavisinde kullanılır. Bu ciddi hastalıklar ancak bir uzman tarafından saptanabilir ve teşhis edilebilir. Bu ülkelerle ilgili hanehalkı temsilciliği, gerçek teşhise tabi tutulanlardan önemli ölçüde farklılık göstermektedir. Kadınlarda ruh halinin istikrarsızlığı, hormonal arka planda bir değişikliğe neden olabilir ve sinir sistemi ile herhangi bir sorun yaşamaz.

Genellikle birkaç ay boyunca analjezik alan hastalar bir doktor görmeye gelir ve bu gibi durumlarda klinik tablo biraz silinir. Bu ilaçlar tedavi etmez, ancak hoş olmayan hisleri rahatlatır. Popüler olanlar Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Çok etkili tedavi, yaka bölgesinin elektroforezidir.

7 gün içinde yapılmalıdır. Elektroforez kas gevşetici ile yapılır.İyi özellikler basit masajdır.

Genellikle gerilim baş ağrısını gidermek için hafif sakinleştiriciler kullanılır. Bu, kediotu, esrarengiz, Novopassit'in bir özüdür. Bütün bu fonlar şifalı otlar üzerine kuruludur. Düzenli alım, uykuyu normalleştirir, strese karşı yeterli tepkinin oluşmasına katkıda bulunur, ruh hali değişimlerini kaldırır. Başın gerginliğini gidermek, anne sütü çay demlemek.

Novopassitis ile tedavi seyri 14-21 gündür. Dozaj yaş ve vücut ağırlığına göre seçilir, ilaç 12 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Novopassit anne sütüne girer, bu nedenle gebelik ve emzirme döneminde kullanılamaz.Şurup ve tablet şeklinde üretilir. Sakinleştirici bir etkisi vardır.

Daha ciddi ilaçlar sadece bir nörolog tarafından reçete edilebilir. Başlarda gerginlik hissi bazen şizofreni, manik depresif psikoz, nevroz gibi zihinsel hastalıklara eşlik eder. Bu hastalıkları yalnızca bir psikiyatrist teşhis edebilir.