1
nedenleri hamile içinde küme baş ağrısı başlıca nedenleri vardır:
- hormonal değişiklikler ve yeni bir şekilde organizmanın Revizyonu;
- erken toksisite tetiklenebilir da kan basıncını düşürmek;
- bacaklarda ve idrarda protein seviyesinde bir artış ödem de neden olur, kan basıncı( son üç aylık karakteristiği), artmış;
- dengesiz beslenme( koruyucu ve glutamat ile fındık, çikolata, kahve, narenciye, genel olarak egzotik yiyecekler, gazlı içecekler, gıdalar en aza indirilmesi);
- aşırı yemekten( gıda fraksiyonel, günlük alım miktarı olmalıdır - 5-6 kez);
- yorgunluk baş ağrısı, alerji tetikleyebilir;
- çevre etkileri( çığlıklar, gürültü, titreşen ışık, keskin kokuyor baş ağrısı provoke);
- benzer semptomlar ve hava durumu, onun koşulları, saat dilimi mevsim değişikliği fark yaratabilecek;
- stres, gerginlik, duygusal durum;
- kusurlu uyku;
- fiziksel yorgunluk;Taze hava
- eksikliği;çocuk doğurma esnasında şiddetlenebilir kronik hastalıkların
- varlığı.hastalıkların
2 türlü
kafa sadece nedense zarar değil, aynı zamanda farklı bir ders niteliği olamaz:
- migren, gerilim duygusunu - Birincil ağrıya benzer;
- baş yaralanması( güz, şok) - ikinci bir acı;
- kanaması veya hipertansiyon - damar baş ağrıları;
- menenjit, neoplazmalar ya da artan intrakraniyal basıncı - patolojik;kahve
- reddi, sigara alışkanlığı ilaçlar "hassas" bir ağrı neden olur;
- metabolik bozukluk, vücut veya gerekli aktif bileşenlerin( insülin diyabet) oksijen eksikliğidir;
- göz hastalığı, servikal vertebra, ağız boşluğu ve üst solunum yolu hastalığı;temporal lob
- nörolojik hastalık, yüz. Size baskısından
- hamile kadınlar baş ağrısı için paracetamol alabilir baş ağrısı yükseltilmiş basınç
- Music'te Güncel ilaçları baş ağrısı
- Fonlar ziyaret öneririz! Hamile herhangi bir tedavi Ata
3 Terapötik önlemler doktor danışma ve reçete eşlik etmelidir.Çok nadiren, bir uzman ilaçların alımı için yeşil ışık yakması.Çoğu durumda, bu bir yük Pas( drotaverin), parasetamol, ya da bunların türevleridir.
Ancak annenin ve çocuğun sağlığını riske etmemek için, alternatif bir terapi tayin götürüldü.ortadan kaldırmak veya baş ağrısı azaltmak ve onun rahatsızlığını getirecek uyum sağlayan bu önerisi.
Genel tavsiyeler: Herhangi bir travma
- istisna, stres.yorgunluk ve fiziksel aşırı yükleme
- istisna.dinlenme günü ve sağlıklı bir gece uykusu tamamlayın
- .
- taze hava yürüyüş.
- , hafif jimnastik İletken boyun ve omuz alanı ve köprücük germe.
- dengeli ve sağlıklı beslenme, fraksiyonel yemek mükemmel sağlığını sağlayacaktır.diyet zararlı ürünlerin
- istisna.herhangi bir koruyucu ya da katkı maddeleri ile sadece doğal ve sağlıklı yiyecek.günlük yeterli miktarlarda temiz su için
- .
4 Halk tedavisi
Gebe kadınlarda baş ağrısı atakları patoloji değil, vücudun durumunun bir belirtisi olabilir. Sebep biliniyorsa hamile kadının durumunu ortadan kaldırarak hafifletmek mümkündür.
Hamilelik sırasında baş ağrısı yoğunlaştırması, hormonal değişikliklerle provoke edilebilir. Bu semptomdan kurtulma amaçlı eylem tartılmalıdır. Bu sadece ağrıyı ortadan kaldırmaz, aynı zamanda bebeğe olan olumsuz etkiyi ortadan kaldırır.
TAVSİYE EDİYORUZ!
Baş ağrısından kurtulmanın basit ama etkili bir yolu! Sonuç gelecek uzun olmayacak! Okurlarımız başarıyla bu yöntemi kullanmış doğruladı.dikkatle inceledikten sonra sizinle paylaşmaya karar verdik.
Devamını oku & gt; & gt; & gt;
Eski zamanlardan beri baş ağrısı için kullanılan popüler yemek tarifleri kullanılmaktadır. En popüler ve en etkili olanlar şunlardır:
- En başa bir eşarp veya bandajla süsleme ve çaba sarf edilmesi gerekir.
- Kısa bir uyku( 1-2 saat) ayağa kalkmanıza yardımcı olacaktır.
- Duşta yürümek vasküler gerginliği giderebilir ve kan basıncını normale döndürebilir.
- Başınızda bir sıkıştırma yapın. Ağrılar temporal ve oksipital bölgede lokalize edildiyse kompres serin olmalıdır. Cepheden veya yüzdeki kısımda acı çekiyorsa, sıcak bir sıkıştırma yapmak daha iyidir.
- Beyaz bir lahana yaprağını kafaya bağlamak, çok popüler olan etkili bir araçtır.
- Kafa derisinin yıkanması ile masaj yapılması hoş olmayan bir belirti ortadan kaldırır.
- Özel noktaları 1-2 dakika boyunca masaj yapın( viski, başparmak parmakları).
- Razirka omuz, boyun veya ayak masajı - sadece hoş değil, aynı zamanda başın can sıkıcı acısını atacaktır.
- Güçlü ve tatlı bir siyah çay içiyor.
- Gül kalçalarından, nane ve limon balsamından, kediotu ve papatyadan yapılan çay da baş ağrılarını hafifletmek için iyi bir çözümdür.
- Minderi "Zvezdochka" merhemi ile tarama.
- Greyfurt, verbena, papatya, nane, limon ve lavanta uçucu yağları.
- Dikul: Podiatrists insanlar Eklemler basitçeDevamı & gt "Güçlü eklemler ve sırt ağrısı, sen. .. Günde 3 defa ihtiyaç vardır" davranılır aldatmak; & gt;!
Uçucu yağları ve özleri dikkatlice kullanmanız gerekir, aksi takdirde anne ve bebeği olumsuz yönde etkileyebilir.
Tabii ki, yukarıdakilerden herhangi birini kullanmadan önce, gebeliği sağlayacak doktorunuza danışmak en iyisidir.