Bir alkolik olmaktan vazgeçmek çok zor bir iş, bazen imkansız. Narkologların yardımıyla içmeyi bırakmak birçok kişiye uzunca bir süre itaatsizlik içinde kalabilir ve yalnızca birkaçı olabilir. Bu zorlu mesleğe yardım, bilinmeyen alkolikler toplulukları tarafından toplulukta çağrılan sayısız karşılıklı yardım grubu olabilir.
Alkolikler Anonim Gruplar
Anonim alkolikler, birbirlerine sadık bir yaşam tarzı elde etmelerini sağlamak için tasarlanmış sıradan bir toplum derisidir. Bu tür grupların üyeleri, yaş ya da birbirlerinin sosyal durumu ile ilgilenmiyorlar, grupta hayali bir isim denebilir ve hiç kimse yeni başlayanlara kanıt göstermesini isteyemez.
Bu grubun hedeflediği temel şey karşılıklı destek, konuşma ve sorunlarında duyulma fırsatıdır. Burada, alkolden uzak durmanın ne kadar kırılgan olduğunu herkes anlıyor, bu yüzden hiç kimse teselli olarak ortağın bir bardakla başın derde girmesini ya da akşamları bira içmesini istemeyecektir.
Odaklanan tek şey itaatkarlıktır.
toplantıları nasıl gerçekleşir? Her grup 30-50 kişiden oluşur. Topluluğa, kural olarak, alkol bağımlılığı içinde uzun süre dayanmayı başaran alkol bağımlısı bir kişi tarafından yönlendirilir. Katılım
amacı, hayatını yeniden gözden alkollü ve yeni olmayan alkolle ilgili kursuna düşüncelerini yönünde yeniden maneviyatı ve yeni hedeflerini, bulmaktır.
Toplantı için bu hedeflere ulaşmak, bazı ilkeler üzerine kurulmuştur:
- ortaklık ilkesidir;karşılıklı yardım
- prensibi;
- kendiniz ve sizinle yakınınızdaki insanlara olan inanç.
Grup üyeleri haftalık toplantı yapar. Toplantılar sırasında katılımcılar güncel olayları, ortaya çıkan problemleri tartışır, birbirlerine tavsiyelerde bulunur ve deneyimlerini paylaşırlar. Aynı bağımlı kişinin dostu desteği, en çok isimlendirilen doktor-psikoterapistin tavsiyesinden daha fazlasını kullanmaya devam etmede yardımcı olur.
UZMANIN GÖRÜŞÜ!
Elena Malysheva:
"Alkolizm İyileşti mi? Evet! Etkili bir evde ilaçla kullanın. .. "
Devamını oku. ..
Tüm toplantılarda toplumun yaşadığı temel dogmalar okunur. Bu kurallara "12 adım" denir. Her ne kadar belirli bir dini öğe içeriyor olsa da, grup üyelerine hiçbir ibadet sistemi uygulanmaz; kendilerini kabul etmek ve hayatlarını değiştirmek için iman gerekir.
Anonim Alkolikler kendine yeterli, ancak grupta zorunlu haftalık bağışlar bulunmamaktadır. Kural olarak, herhangi bir toplantı, her katılımcının toplumunun mevcut ihtiyaçları için herhangi bir miktarı bağışlamasıyla biter - bir oda kiralama, çay seremonisi, kitaplar. Adsız Alkolikler Video
toplantısı:
alkoliklerin 12 adımlar karşılıklı programın kendi yaratıcıları tarafından ABD'de Adsız Alkolikler doğumda geliştirilmiştir belli kanunları, zorunlu bağlılık sağlar.aşağıdaki gibi alkolik geçirmelidir
Oniki Basamak, okunan ağır bağımlılığı kurtulmak için:
- Kendinizi alkol ile kontrol edilen hasta bir kişi olarak tanıyın. Belki de bu en zor adımdır - bağımlı insanlar nadiren kendilerini öyle düşünürler, bir sonraki alkol dozunu alarak herhangi bir mazeret, sadece ağrılı bir bağımlılık değil.
- Hastayı gerçek itaat yoluna yönlendiren güçlü kuvvetlerin varlığının farkındasınız.
- Bu kişinin inandığı yüksek kuvvetler için kendinize ve iradenizi verin - üçüncü adımın aldığı görevler. Bazıları için bu güçler doğanın güçleri olacak, diğerleri için - Tanrı, üçüncü astral güçlere inanmaktadır. Temel şey, bu bilinmeyen "müdür" e iradenizi ve bilinçinizi emanet etmektir.
- Bu kişiyi ciddi bir hastalığa götüren en derin ahlaki niteliklerinin bilinci. Bu, herkesin iyileşmek istemediği çok zor bir adımdır. Fakat burada bile kendini zaten bilme yolunu bulmuş akıllı yoldaşlar kurtarmaya geliyorlar.
- Önceki tutum ve değerlerinizi yanlış olarak tanımak. Bütün hatalarınızı kabul etmek için, bu aşamada, tüm iç hislerinizi ve suçluluk duygularınızı, daha yüksek zihinlere ve dış çevredeki insanlara aktarmak önemlidir.
- Onun kusurundan kurtulmak için mutlak hazırdır.
- Dertlerinizden kurtulma hakkında Tanrı'ya dualar. Basamak, yüksek güçlerden önce alçakgönüllülükle bağlanır.
- Suçluluk hissettiği kişilerin listesini hazırlayın."Ben" inizi derin bir suçluluk duygusu ve kızgınlıktan arındırmayı amaçlayan güçlü bir psikoterapötik teknik.
- Herkese zarar verilmesi için suç duyurusu. Bu adım, duyguları yok eden suçluluğun tamamen sona erdirilmesine katkıda bulunur ve başkalarına karşı tarafsız hareketlerini düzeltir.
- Sürekli kendini analiz ve kendini dönüştürme, kişisel gelişim. Bir suçluluk duygusundan kaynaklanan iç saldırganlık olmadan, itidal yolunda ilerlemek çok kolay olur.
- Barış ve maneviyenin en iyi güçleri için dua, ussallık içinde daha fazla yaşama arzusu.
- Topluluğa gelen yeni gelenlere, yaşamın her alanındaki manevi hayat ilkelerinin uygulanmasına yardımcı olun.
Bu 12 adım, yardım için isimsiz alkolikler grubuna geçen her yeni gelen tarafından yapılmalıdır. Ve önce belli olmamasına rağmen, her basamağın anlamı, yardım için gelen her bağımlı kişiye ayrıntılı bir şekilde açıklanmıştır.
Anonim Alkolikler İçin 12 Adım:
12
Gelenekleri Bir alkolik kişinin iyileşme yolunda ilerlemesi gereken zorunlu adımların yanı sıra, toplumun belirli gelenekleri olduğu çok az bilinmektedir.
Her zamanki gibi onlar da 12:
- Grubun birliği ve topluluğu her şeyden önce. Kişisel refah, ekibin uyumuna bağlıdır. Bu tabii ki, herkesin değişmez gerçekleri takip etmek zorunda olduğu anlamına gelmez.itidal - - bütün alkolikler hedefi için birlikte gidecek Ancak, birileri kırılacak o şansı gerçekten küçük.
- Yüksek zihin, en önemli otorite olduğunun anlaşılması.Toplum liderlerinin hiç biri, topluluktan başkalarını emir alma ya da toplama dışı bırakma hakkına sahip değildir. Sonsuza alkol ile meşgul güçlü bir istek -
- sadece tek bir şeye ihtiyacım Adsız Alkolikler aktif bir üyesi olmak.
- Hiçbir grup diğerlerine bağımlı değildir.
- her grubun ana hedefi - alkolikler şifa yoluna yardımcı manevi değerler bilinci getirmek.
- Anonim alkolikler ticari bir kuruluş değildir, herhangi bir ticari projeyi desteklemezler. Bir ayık yaşam tarzı, kişisel farkındalık ve diğer hastalara fikirlerini iletmek için arzu - Hiçbir üçüncü taraf mali perspektif ekibinin ana üyelerinden dikkatini olmamalıdır.
- Tüm isimsiz alkolikler kendi kendine yetiyorlar. Herhangi bir grupta ise
- profesyonel çalışabilir, ama toplum yalnızca bağımlısı talihsizlik yoldaşının sorunlarına derinlemesine nüfuz edebilir çünkü, görüş ve dışarıdan kalifiye profesyonellerin yardımı bağımsız kalması gerekiyor.toplum faaliyetlerinde
- toplum ve organizasyonel konularda dokunmatik üyelerinde tutmak amacıyla birbirlerine doğrudan sorumlu olacaktır yapıların bazı yaratmak için, ancak, olası hiçbir katı hiyerarşi olmalıdır.
- Topluluk, alkolizmle ilgili olmayan kamusal tartışmalara katılmaz.
- Topluluk, tüm katılımcılarına anonimliği garanti eder. Grubun fikirlerinin propagandası, yabancılar pahasına gerçekleştirilir.
- Grubun ana ilkesi tam bir anonimdir.
Bütün bu ilkeler onun faaliyetini başlatan yerde Adsız Alkolikler, herhangi toplum için vazgeçilmezdir.
Adsız Alkolikler Derneği yüksek sayılar hastaları iyileştirin terfi olmasına rağmen hekimlerinin Yorumlar, bu programda Rus uzmanların tutumu kadar hevesli değiller. Ve Ortodoks Kilisesi bu hücreleri mezhep olarak tanımıyor bile.
Narkoloji, uzun yıllar hastalığın en farklı dönemlerde alkolikler olmuştur, açıkça bu program Rusya'da kök almadığını göstermektedir. Neden?
İlk olarak, hasta olduğunu itiraf eden bir kişi, ilke olarak tedaviye hazırdır. O zaman neden iyi düzenli içenlere bulup kırabilir, aynı alkolikler buluştu bazı garip toplantı gitmeli? Neden yetkili bir psikoterapistle birlikte kliniğe gitmemeli veya iyi bir rehabilitasyon rotasına girmemelidir?
ikinci noktası - sosyetiklere ilkelerinin ihlali halinde öleceği fikrini telkin. Bu güçlü tehlike duygusu, alkoliklerin% 95'indeki arızalara katkıda bulunur.
alkolikler Yorumlar
sen alkole kendilerini bağımlı değerlendirmeleri okursanız olarak basit yoktur. Hastaların bazıları sadece Adsız Alkolikler programı geçmişte ciddi bir hastalık bırakın ve manevi uyum ve huzur bulmak için onlara yardımcı olduğunu iddia ediyor. Diğerleri grubunda kalıcı hayat bulmak ve Ortodoks Kilisesi ile ayıklık grubuna geçiş hakkında düşünmeye başlamak gereği ile bağdaştırmak mümkün değil. Her durumda
, tek alem-içme ve şölenlerde sonsuz döngüsünde itidal için bir ipucu bulur. Asıl - 12 veya daha az olup olmadığını, onların hastalığı anlamak ve iyileşme en azından bazı adımları yapmak.Önemli olan yarım bırakmak değil, isteklerin üstesinden gelmektir.