Diyare ile karşı karşıya kalan, hemen hepsi hemen onunla savaşmaya başlar. Bunun için insanlar ilaç kullanıyor ya da halk hekimliğine başvuruyorlar. Bir süre sonra ishaller geçer ve çoğu insan tedaviyi durdurur. Bu yanlış, çünkü diyare sonrası tam bir iyileşme yapmak gereklidir. Sonuçta, vücut bitti ve bağırsağın işi kırıldı.
Bazı vakalarda, ishal bulaşıcı bir hastalıktan kaynaklanıyorsa ilaçlar kullanılır, ancak bağırsak mikroflorasını yenilemek için en iyi yol bu değildir.Çoğu ilaç durumunu daha da güçlendirir veya görevini üstesinden gelir ancak diğer organlara zarar verir.
Diyareden kurtulmanın popüler bir yol ve iyi bir diyetle yapılması en iyisidir. Böylece, vücut sindirim organları üzerinde kötü etkiye sahip bir madde almaz. Bir günde ishal sonrası bağırsağın restorasyonunun gerçekleşmediği unutulmamalıdır çünkü sabır gerektiren uzun bir prosedürdür.
Diyare sonrası bağırsak mikroflorasını ve buna yol açan hastalıkları restore edebilecek halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Bu davada yardımcı olacak miktarda su ve tentür var. Herhangi bir uygun tarifi kullanabilirsiniz. Aşağıdaki tarifler listesi ishale göre iyileşmeyi hızlandıracaktır:
- Ayr ve mürgen kökünden kaynatma.2 tatlı kaşığı miktarda şifalı otlar kaynar suyla döküldü.İlaç 30 dakika içinde kullanıma hazır hale gelecektir. Her yemekten önce 20 mililitre için suyu 10 gün süreyle alın;
- Ekşi meyveler. Kızılcık, köpek gülü ve benzeri meyveler, ishale bağlı olarak barsakların restorasyonunu hızlandırabilir. Bu meyvelerin meyvelerini makul miktarlarda birkaç gün içinde tüketmek gereklidir;
- Kabak çekirdeği. Vücutta kalan parazitleri kaldırabilirler. Bir blenderde öğütülmüş aynı sayıda kabak, ayçiçeği ve ceviz tohumları da alın. Ortaya çıkan karışımın 2 çorba kaşığı haşlanmış suya yarım bardak alınır.İlaç karıştırılır ve sarhoş olur. Tedavi seyri 10 gündür. Bir gün boyunca, terapötik bir içecek için 2 porsiyon içecek alabilirsiniz.
İshalden sonra çabucak iyileşmek istediğinizden beri, halk ilaçlarına ek olarak yardım istemek zorundasınız. Doğru beslenme, vücudu dengeli bir işe ayarlayabilir. Bunun için, öncelikle, aşağıdaki yiyecekleri reddetmek gerekiyor:
- Yağlı et çeşitleri;
- Maya hamurundan elde edilen ürünler;
- Kızarmış yumurta;
- Taze süt;
- Tatlı yiyecekler;
- Lahana ve fasülye;
- Sebzelerin ve meyvelerin çoğu ham haldedir;
- Kahve, gazlı ve alkolsüz içecekler.
Zararlı ürünleri yok ederek, ishale göre iyileşmeye devam edebilirsiniz. Bifidobakterileri içeren diyet gıdalarınıza dahil etmek en iyisidir:
- Ekşi süt ürünleri;
- Elmaları yıkayın;
- Sauerkraut;
- Ekmek kvası.
Hastalıktan ve ishale göre çok az olan yararlı bakteriler için olumlu bir ortam oluşturabilen ürünü unutmayın:
- Kurutulmuş meyveler;
- Buğday kepeği;
- Soğan ve sarımsak;
- Bitkisel çay, frenküzümü, ahududu, papatya ve nane yapımı;
- St. John's wort, sadece ishalden kurtulmakla kalmaz aynı zamanda ishal sonrası iyileşme üzerinde de faydalıdır.
Ayrıca, tedavi edilirken ve iyileşirken, diyare tekrar oluşumunu önlemek için basit önlemeyi hatırlamalıdır. Yemekten önce ellerinizi yıkamanız gerekir. Raf ömrü tükendikleri zaman sona eriyor olsa bile geçmişten gelmiş ürünler yemeyin. Denemeden önce sebze ve meyveleri yıkayın.
Bu basit kurallara uymanız, vücudunuzu hızlı bir şekilde dengelemenize izin verecektir.