Gastrit, gastrik mukozanın inflamatuvar bir süreç olup bu organın temel işlevlerini ihlal eder. Normal gıdaların sindirimi artık mümkün olmadığından, hasta yorulma, güç kaybı ve enerji hissetmeye başlar. Buna ek olarak, erüctasyonlar, mide bulantısı, diyare ve kusma olabilir.
Şu anda, gastrit, dünyadaki en yaygın gastrointestinal hastalıklardan biridir. Yaşlı insanların yaklaşık% 80'i çok çeşitli türden muzdariptir.
Tedavi ne olmalıdır? Doktor tarafından verilen ilaçlara ek olarak, hasta sadece bir diyet izlemek için doğru yemeyi hayati önem taşımaktadır. Bu, tedavinin süresine ve genel olarak tedavinin olasılığına bağlı.
Genel Eğer gastrit yemek öğeleri belirlemek üzere ürünlerin analizini başlamadan önce gastrit
kurallarını yeme ve hangi biz anlamak ve iyileşme sürecini hızlandıracak arz basit kurallar öğrenmeliyiz olamaz:
- Düzenli yemek. Her gün farklı zamanlarda yemek yemeye, acele etmeye çalışmak ve diyet yemeklerini ağzınıza çabucak itiyorsa, hastalık daha da kötüleşecektir.
- Yeniden kullanılabilir gıda. Günde 5-6 kez, yavaş yavaş ve iyice çiğneme ihtiyacı var. Yiyecek biraz olmalıdır: bütün gün boyunca eşit olarak yiyecek dağıtmanız gerekir. Bir doktora danıştıktan sonra gastrit için kendi yemek programınızı yapmanız önerilir.
Gastrit ile ne yiyebilirim?
Yani, şimdi biz gıda kendisi düşünmeye başlar. Makale, ürün gruplarını ve bunları gastritle yemek fırsatı hakkında detaylı bir şekilde inceleyecek.
Ekmek püresi. Karnındaki sorunlar için Kashi her zaman olmuştur ve en yararlı ürün olacaktır. Gastrit ile yulaf ve karabuğday poğaçmaları en uygundur. Suda veya sütte pişirilebilir, ancak uzun süre pişirilebilirler. Hızlı yemek püresi yemenin son derece istenmemesi, çünküneredeyse vitamin içermezler ve sadece işe yaramazlar.
Çorbalar. Çorba, güçlü bir et suyu üzerinde pişirilmemeli ve tad verici bir madde ile pişirilmemelidir. Suyu seyreltilmiş bir tavuk veya et suyu kaynatabilir ve bir miktar krup atabilirsiniz. Yemekte yemek sıcak bir formdadır, ancak sıcak değildir.
Et. Dana eti, dana eti, tavşan ve tavuk etinin mide etinin gastritine, yani az yağlı gıdalara izin verilir. En iyi seçenek buharda pişirilen şeylerdir: kolayca sindirilirler. Ama hala bir et parçası istiyorsanız, bu parça bir çift için pişirilmelidir. Eti kötüye kullanamazsın, çünkü herhangi bir et yemek midede ek bir yüktür. Sosisler ve gastritli sosis kesinlikle yasaktır.
Balık. Burada - hem de etle - yalnızca az yağlı çeşitlere ihtiyaç vardır, bir çift için yiyecek hazırlayın. Deniz türlerinden, pollock, cod ve hake, ve nehir türlerinden pike-levrek veya pike uygundur. Konserve yiyecekler hakkında unutmak önemlidir, çünkü hiçbir yararlı özelliği yoktur.
Ekmek. Gastrit ile hastalar kesinlikle o mide için kötü olduğu gibi, çavdar ekmeği ve taze, hala sıcak hamur işleri yemek yasaktır. En iyi seçim kuru ekmek, yumuşak çay içine batırılmış ve çorba ile biraz kurutulmuş beyaz ekmektir.
Süt ürünleri: Yüksek asit ile
- adam sgastritom, böyle yoğurt, ayran ve peynir gibi süt ürünlerini yemeye izin verilir.kötüye - ikinci en önemlisi güveç, köfte veya peynir kek olarak özellikle yararlıdır ve lezzetli olacaktır. Kefir'den, yüksek asiditeye sahip olduğu için reddetmek daha iyidir. Sınırlı miktarda peynirde her iki durumda da yiyebilirsiniz, ancak keskin ve çok tuzlu çeşitleri unutmanız gerekir.
- İndirgenmiş asidite ile, süzme peynir, kefir ve kıvırcık süt tüketilmesi önerilir. Yağlı ekşi krema ve sırlı mangallardan kaçınılmalıdır.
Süt. Düşük yağlı süt bile, bütünüyle yememesi daha iyidir. Gastrit çay, yulaf lapası ve diğer diyet seçenekler eklemek için gereklidir.
Yumurta: günde yüksek asit ile
- Gastrit, sen en fazla 3 yumurta, rafadan haşlanmış veya omlet olarak sahip olabilir.
- Asitliğin azaltılmasıyla - birden fazla yumurta tüketmeyin. Ham, haşlanmış yumurta veya kızarmış yumurta kesinlikle yasaktır.
Meyveleri:
YARINDA Muzlar.Çok miktarda elyaf ve vücuda yararlı diğer maddeleri içerirler, sindirmeleri kolaydır. Bu meyve, diyet reçetelerine rağmen, gastrit ile yenilebilir, ancak çok ılımlı miktarlarda bulunur.Sebzeler. Gastrit ile asitsiz domates, patates, pancar, havuç, yeşil bezelye ve haşlanmış, pişmiş veya pişmiş karnabahar yiyebilirsiniz. Beyaz lahana, şalgam, şalgam, turp, mantar ve soğan yasaktır. Ayrıca, tüm konserve yemekleri ve turşu sebzelerden vazgeçmeye de değer.
İçecekler:
- Meyve Suyu. Gastrit ile, yalnızca meyve turşularından kaçınarak, meyveler ve meyvelerden meyve suları içebilirsiniz. Sebze suları, özellikle patates ve lahana tedavisine katkıda bulunur. Onları içmek için sıcak ve gastrit ile indirgenmiş asitliğin seyreltilmesi gerekir. ARAÇAÇ ÇAY.Sütlü, güçlü bir siyah sıcak çay sarhoş olabilir, ancak yeşil içmek daha iyi.
- Kahve. Bu içecek yüksek asiditeye sahip gastrit için yasaktır ve az miktarda içilebilen sütle seyreltilmiş sütle seyreltilmiş kahve ile.
- Chicory.Üreticilerin açıklamaları ve kahvelere rağmen, hindiba içilmesi önerilmez.
- Çikolata gibi, kvas ve gazlı içecekleri içmek için gastrik gastrit kesinlikle yasaktır.
- Alkol. Her durumda alkollü ürünler her türlü, kullanamazsınız. Remisyon sırasında bile, bunların kullanımı, sağlıksız mide mukozasında kimyasal hasara neden olur.
Diyet takibini yapmazsanız ne olur
Bu materyali okuduktan sonra, bazıları panik yapabilir veya depresyondayabilir, en sevdiğiniz hediyeler olmadan nasıl yaşayacağınızı bilmiyor olabilir. Sıkı diyetin zemine karşı, sözde ılımlı veya yasaklanmış gıdaların muazzam kullanımı cazip görünüyor, özellikle de birinin sağlığı için böyle ihmal edilmesinin bütün korkunç sonuçları bilinmediğinde.
Önce, teşhis yapıldıktan sonra çok uzun süre sağlıksız bir yemek yerseniz, akut hastalık hastalığında kronik bir durum ortaya çıkacaktır. Bu nedenle, muhtemelen hastalığa yakalanamayacağınız ve hayatınızın tümünde acı çekmek zorunda kalacağınız anlamına geliyor. Eğer bu devam ederse, atrofik olmayan gastritli hastalar duodenum ülseri ve atrofik formdaki hastalarda - peptik ülser yaşayabilirler. Sonuçta, tüm bunlar mide kanserine neden olabilir, bu yüzden başka bir pastayı yemeden önce düşünün.