Gastrit ile protein tüketmek mümkün olup olmadığı konusunda medikal toplum arasında aktif bir tartışma var. Tek bir cevap henüz alınmadı.Fakat, spor doktorlarının çoğu, bu hastalıkla proteinleri kullanabileceğinizi söylüyor. Bir gastrit hastası için bunlar tamamen zararsızdır ve güvenlidirler. Tamamen doğal bir protein olduğu düşünüldüğünde, tam teşekküllü bir diyet yiyeceği olarak düşünülebilir. Bu davadaki tek kontrendikasyon bireysel hoşgörüsüzlüktir, başka bir deyişle, bu bileşene alerjik bir reaksiyon. Ancak, tıp pratiğinin gösterdiği gibi, bu gibi bireysel özellikler son derece seyrektir. Bu nedenle eğer protein allerjisi eğilimi yoksa, gastrit ile proteinler kendi sağlığından hiç korkmadan alınabilir.gastrit
Herkes için
Spor beslenme gastrointestinal sistem rahatsızlıkları her türlü, son derece dikkatli sporları dahil herhangi bir katkı, seçiminde gerekli olduğunu bilir. Onların listesi oldukça büyük. Fakat hepsi, gastrit gibi yaygın bir hastalık varlığında sağlığı kötüleştirecek risk olmadan alınamaz.
Örneğin, protein kesinlikle güvenlidir. Gayers gelince, onlar da kontrendike değildir. Bununla birlikte, bu durumda, içerdikleri kompozisyonu ya da daha çok karbonhidrat biçimini dikkatle incelemelisiniz. Bu durumda, basit bir kural var - daha fazla monosakkarit, gastritli bir hasta için daha zararlı olan bu tür spor besleme. Bu kimyasal, insülinin keskin bir şekilde salınmasına neden olduğundan mide mukozasında tahrişe neden olur.
Amino asitlerinde de benzer tahriş edici etkisi vardır. Bu durumda özellikle dallanmış yan zincirlere sahip amino asitler özellikle zararlıdır. Aynı zamanda, protein ve spor beslenmesi satan satıcıların onaylamaması için ilacın - kapsül, sıvı, toz - formu hiç de önemli değildir. Herhangi bir amino asit, gastritli bir hastanın karnına zararlıdır.
Bir başka zararlı katkı maddesi kreatin. Bu davada serbest bırakma biçimi de önemli değil.
Mide problemleri durumunda nasıl olmak, protein ve spor beslenmekten vazgeçmeyin? Uzmanlar, kategorik olarak tartışılmaması gerektiğini söylüyorlar. Yukarıdaki zararlı formları önlemek yalnızca gereklidir.