2. derece skolyoz - belirtiler, tedavi, önleme

Ne yazık ki, skolyoz sadece kozmetik bir kusur olduğunu. Omurganın Eğrilik iç organları, beyin aktivitesi ve hatta üreme sistemi etkiler. II hastalığın derecesi göze çarpıyor, bu nedenle kolayca fark edebiliyoruz. Buna ek olarak, belirli bir semptomatolojiye neden olur. Bu aşamada skolyoz ve eğitim kamburu ilerlemesini önlemek için bir doktora danışmak önemlidir.

Uyarı! göğüs skolyoz kalp uğrar, daha az iş yol açan solunum sistemi başlar, solunum yetmezliğine neden olur.lomber böbrekler olası eksiklik vb çoğu durumda skolyoz II derece

nedeni skolyoz II derece

Nedenleri üreter bend skolyoz zaman -. . yanlış bir masa veya masa başında uzun süreli mi. Bir doktora hastayı neden ikinci içine Zamanla, göze batmayan evre I.

da skolyoz görünür: konjenital patolojiler olarak

1. .
2. omurga yaralanmaları ile.kas-iskelet sisteminin fonksiyonlarının
3. ihlali.
4. sinir hastalığı( çocuk felci ve diğ.).

Uyarı! Kızlar skolyoz, özellikle idiyopatik( yani nedeni bilinmeyen), erkeklerden daha sık teşhis edilir.

belirtileri kürek kemikleri arasında dengesiz bir düzenleme

1. .
2. Bir omuz üst üste.
3. kalçalar Asimetri( skolyoz lomber omurga tecelli ise).Omurga( başlarının) etrafında
4. Curl omurları.
5. 90( aşağı kollar arasında serbest alan ve bel bend) üçgenler bel% asimetriktir.

Dikkat!o deneyimli bir doktora başvurun esastır çünkü S şeklinde skolyoz, doğru tanıyı koymak zordur hangi nedenleri vardır.hastalık ilerlemeye devam eder, ya da deformasyon bu aşamada durdu olmadığını belirlemektir -

Tedavi

ev yapılması gereken ilk şey, unutmayın. Hastalık ilerlemeye devam ederse, tedavinin birinci amacı - bu süreci durdurmak için.durdu zaman, omurga fizyolojik formun dönüşü düşünmek mantıklı.

işlemler:

1. Fizik Tedavi. Ne yazık ki, skolyoz ben derecesi farklı olarak, bir terapötik egzersizler hastalığa ortadan kaldırmaz. Durumu düzeltmek için sırt kasları ve omurgayı güçlendirmek amacıyla, spor salonu Lana Paley kullanın.
2. bir düzeltici etkisi ile özel korse Abbott-Chenot giyiyor.
3. Katharina Schroth egzersizleri Nefes.

ilave tedaviler, masaj, el tedavi geri kasların elektriksel uyarımı içerir. Ama yüzme, kalsiyum kullanımı ve tabanlık doktorların kullanımı şüpheli tedavilere bağladı.

Kayropraktik çok karışık yorumlar - bazı sonunda sadece hasta ve neden hastalığın ilerleyişi durumunu kötüleştirdiği inanıyorum, ama biz onun yardımı ile elde düzeltme Öte yandan, mükemmel etkiyi elde edebilirsiniz.

Deformasyonun asgari düzeye getirilmesi ve I derecesinin çıplak gözle görünmemesi ihtimali, doğru seçilmiş arıtmada% 80'dir. Bu bir buçuk yıla kadar sürer. Tedavi başarılı olursa, eğriliği tamamen düzeltmeye çalışabilirsiniz. Burada hastanın yaşı son derece önemli bir rol oynamaktadır.25 yıla kadar skolyozdan tamamen kurtulabilirsiniz, ancak 25 yaşından sonra deformasyonu% 50 oranında düzeltebilirsiniz. Elbette istisnalar var, fakat sorun şu ki, insanlar aynı egzersizleri günden güne yapmak için sabrına sahip değiller.

Hatırla!skolyoz çocukta teşhis edilir ise, hemen kabul edilir, ya da 11-15 yaşlarında nedeniyle omurganın hızlı büyümesi için çok hızlı bir şekilde ilerlemeye başlayacak zorunludur.

Evde terapi cimnastiği yapabilir ve ağrıları geleneksel tıbbı kullanarak rahatlatabilirsiniz. Bazı ipuçlarını düşünelim.

1. Pelvik bölge ve bel ağrısı ile kontrast bir duş alın. Eğer bu zorlanıyorsa, ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın.
2. 15-20 dakika boyunca, barda asılı tutun. Bu durumda kendinizi yukarı kaldırmanız gerekmez.suyu yumuşak ağaç birkaç litre
3. sıcak bir banyo al( kaynar suyla dolu kozalaklı, 10 dakika kaynatılır, süzülür ve banyoya ilave) ve sodyum klorür ilavesi ile.
4. Sırtın üstünde tuz kompresleri yapın( bu rota kasları rahatlatır ve kemikleri güçlendirir).
5. Parafin bazlı sargılar yapın.

hastalığın oluşumunu önlemek için hastalık önleme özgü kurallar bir dizi tutmak için gereklidir:

• yakından yaşı ne olursa olsun, duruşunuzu izlemelidir;
• yer çekimini kaldırmaya çalışmayın; böyle bir ihtiyaç ortaya çıkarsa yükü omurga üzerine doğru şekilde dağıtın;
• sağlıklı bir yaşam tarzı egzersizi, aynı zamanda omurgayı güçlendirmeye katkıda bulunur;
• Uyuduğunuz yatağın, savurma olmaksızın orta derecede sert olması gerekir.

Skolyoz için Egzersiz

Jimnastik sırt, göğüs ve basın kaslarını güçlendirmeyi amaçlamalıdır.

Dikkat! Germe ve esneklik üzerine yapılan egzersizler iyi ancak kısa süreli sonuçlar verir. Skolyoz ile onları atın.

Karın kaslarını güçlendirdik.

1. Sırt üstü uzan, eller vücut boyunca gerilir. Sırayla ve sonra aynı anda, bacaklarınızı bükmeden kendiniz yükseltin.
2. Başlangıç ​​konumu aynıdır. Yavaşça, doğru duruşu koruyarak oturun.

Sırt kaslarını güçlendiririz.

1. Karnınızı uzatın başınızı kaldırın sonra omuzlarınızı kaldırın. Eller farklı yönde yayılır.
2. Basının kaslarını güçlendirmek için 1 numaralı bölümde açıklanan egzersizi tekrarlayın.

Doğru duruşu oluşturuyoruz.

1. Duvara sıkıca yaslanın, birkaç adım geri atın, doğru duruşu koruyun, sonra oturun ve tekrar ayağa kalkın.
2. Sırt üstü uzan, vücudunuzla yere sıkıca bastırın. Omuzları ve başlığı kaldırın, birkaç saniye bu pozisyonda kalın ve başlangıç ​​konumuna geri dönün.
3. Başınıza biraz ağırlık koyun( tercihen bir kum torbası) ve çömelip engelleri aşın.

Hatırla! Bu makalede verilen skolyoz egzersizleri dikkate hastanın zorlanma ve yaş özelliklerini alarak bireysel olarak seçilmelidir, evrensel egzersiz değildir.

Masaj

Masaj, vücuda geri yükleyici, rahatlatıcı ve tonlayıcı bir etkiye sahiptir. Masaj, oturmadan önce kasların hangi tarafının stres altına alındığını ve gevşemeye ihtiyacı olacağını belirleyecek profesyonel bir masör tarafından gerçekleştirilmeli ve zayıflatılmış ve bir ses gerekiyor.

Masaj seansları günlük ve yaklaşık bir saat sürer. Burada her şey çalışılacak bölgelere bağlı.Dikkate alınması önemlidir:

1. Spinal masaj oturumuna başlamadan önce, omurganın fizyolojik konumuna dönmesi gerekir.
2. Hasta, kasların gevşeyeceği şekilde yerleştirilmelidir.
3. Hastanın konumunu değiştiremezsiniz.

Masaj seyrini almadan önce, kontrendikasyonları konusunda bilgi sahibi olmalısınız. Bunun için bir doktora gitmeniz önerilir.İkinci derece skolyozun, büyük bir istek ve sabır ile gerçekten tamamen iyileştiğini unutmayın. Sağlıklı ol!