Diz, insan vücudunun en büyük derecesidir. Hayat boyunca vücudun en hareketli kısımlarından biri.fiziksel yorgunluk ciddi hastalığa: yürüyen rahatsızlık ortaya çıkması çeşitli nedenleri olabilir. Ancak eğer diz fleksiyon ve ekstansiyon sırasında acıyor ise hangi tedavi kullanılmalıdır?Önce acının nedenini belirlemelisiniz.fleksiyonda diz
-
Şişme ve ağrı: İlgili Makaleler nasıl tedavi edilmelidir? -
Ağrı arka diz arkasında merdivenlerde yürürken -
Neden ağrı diz vardır: Evde Nedenleri ve Tedavisi -
Treat diz ağrısı - etkin ve basit -
aşırı kaynaklanan Hangi doktor davranır diz ağrısı
en sık
ağrı nedenleri tatsız duygularıfiziksel aktivite, özellikle atletlerde.- burkulma ve tendon ortak sabitleme, patella luksasyon menisküsün deformasyon
- Yaralanmaları: Ayrıca, bir ağrı hissedilir ve bunun bir sonucu olarak nedenleri sayısı vardır.
- romatoid ya da gut artriti - diz eklemi etkileyebilir kronik eklem hastalığı.Sabahları ve çömelme anında hoş olmayan hisler daha da şiddetlenir.
- Dizde bursit. Sadece ağrı değil, cildin şişmesi ile kızarması da eşlik eder.
Tanı için hangi doktora başvurmalıyım? Bu doktorlar sadece ağrının nedenini belirlemek için değil, aynı zamanda her bir durum için en etkili tedaviyi atama travma uzmanları, romatologlar veya nörologlar bulunmaktadır. Diz ağrısının
Tedavisi
hafifletmek ve diz ekleminde ağrı gidermek için çeşitli seçenekler vardır.yöntemin seçimi rahatsızlık nedenleri bağlıdır, yani: ilaçların
en yaygın olarak artrit belirtileri tedavi etmek için kullanılabilir. Doktor reçetesi olmadan satılabilir. Bu asetilsalisilik asit, kortikosteroidler, hipnotikler içermeyen, anti-enflamatuar ve analjezik ajanlardır.geçici doktor atfedilen rahatsızlık enjeksiyonları kurtulmak Assist
.yöntem otomatik olarak sadece sağlıklı eklemlerde üretilir hiyalüronik asit, kullanılmasıdır. Ayrıca, dizin bir süre uyuşuklaştığı antienflamatuvar ilaçlar da enjekte edilebilir.
Merhem
ağrıyı hafifletmek için smear diz? Bunun için uyuşturucular:
- Diclofenac;
- Bystrumgel;
- İndometasin;
- Ketonal;
- Derine bırakma ve merhemler benzer etki ve kompozisyona sahiptir. Dikkatlice
hafif masaj etkilenen diz uygulanan demektir olmalıdır. Onu hareketsiz kılmak için biraz zaman. Ağrı yavaş yavaş kaybolur.
- Fiziksel Egzersizler. Güçlerini ve elastikiyetini arttıran kaslar ve eklemler için egzersizler seçin. Yorgunluğu azaltır ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Böyle yüklerin doğru şekilde uygulanması, dizin motor yeteneğini artıracaktır.
- Termal terapi. Soğuk eklemlere uygulandığında özellikle alevlenmelerde şişme ve iltihaplanmayı hafifletir. Isı kompresleri, kasları rahatlatmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yöneliktir.
- Diyetle uygunluk. Bu seçenek aşırı kilolu kişiler için uygundur. Vücut ağırlığındaki azalma, diz eklemindeki yükü düşürmeye yardımcı olduğundan ve buna bağlı olarak dizdeki ağrıyı önlemeye yardımcı olur.
- Fizyoterapi. Uzman, diz eklemini etkilemek için masaj ve diğer işlemleri içeren özel bir tedavi rejimini seçmelidir.
- Sabitleme aygıtları.Yükü kontrol etmeye yardımcı olan doğru diz sabitlemesi için özel bandajlar satın alabilirsiniz.
- Aşırı fiziksel zorlamadan vazgeçme. Ağır atletik yükler, hızlı tırmanma merdivenleri, ağırlık giyme, dizin işini olumsuz etkiler.
Hatırlamak önemlidir! Ağrıyı hafifletmenin en etkili yolunun seçimi yalnızca bir uzman tarafından yapılır! Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi semptomları şiddetlendirebilir.
Halk ilaçlarıyla bükülürken ve açılmadığında diz ağrısının tedavisi
Bir dizin alternatif tıp tedavisi nasıl yapılır?İlaçların hazırlanmasına yönelik tarifler doğal içerikler üzerine kuruludur ve evde kolayca yapılır. Pişelenemeyen birçok ilaç var ve etkinlik yüksek olacak.
Sarı kil
Yağlı ekşi krema tutarlılığının elde edilebilmesi için kuru bir kil alması, su ilave etmesi gerekecektir. Elde edilen karışım etkilenen dizlere kalın bir tabaka ile uygulanır. Polietilenin üstünü ve bir bandajla sabitleyin ve ayrıca sıcak bir bez veya halıyla sarın. Bu paketi bütün gece sakla. Sabahları ılık su ile durulayın. Bu işlem 1 hafta içinde tekrarlanmalıdır. Ağrının başlangıcını önlemek için haftada 2 kez bu tarifi kullanabilirsiniz.
Domuz yağ
Bu tedavi yöntemi hastalıklı dizine küçük bir ince domuz yağı uygulamaktır.Üzerine bir bez veya polietilen ve bir bandajla sabitlenmelidir.12 saat boyunca boşaltın. Bu yöntemin tedavi süresi 1 haftadır.
Leylak, karahindiba ve kestane
Orijinal malzemeler aynı miktarda alınmalıdır. Bir litrelik kavanozu tamamen doldurun. Alkol veya votka koyun.2 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde sızdırın. Zaman geçtikten sonra, bir gazlı bez elde edilen tentürde ıslatılacak ve etkilenen diz üzerine yapıştırılacaktır. Sadece gece boyunca bırakılmaları gereken bir sıkıştırıcı olarak kullanın. Zaten 3 işlemden sonra ağrı hissi önemli ölçüde azalır.
Honey
5 gr mumya ile kombine edilmek üzere 100 gr doğal bal alın. Ortaya çıkan merhem yatmadan önce etkilenen derzlere düzgünce 15 dakika ovuşturmalıdır. Bal temelinde, başka bir merhem hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için 200 gr bala, 1 çay kaşığı ekleyin.kuru hardal, kabartma tozu ve kaya tuzu. Karışımı iyice karıştırın ve yatmadan önce bir merhem olarak kullanın.
Temizleyici
50 gr taze çırağı yaprakları toplayın, ince kıyılmış ve küçük bir kavanoz içine koyun.Üstte, zeytin veya rafine edilmiş ayçiçek yağı doldurun.2 hafta boyunca infüzyon yapın, periyodik olarak çalkalanır. Zaman geçtikten sonra, ilacı dikkatli bir şekilde zorlayın. Masaj dizlerini günde 3 kez düzgün bir şekilde masaj yapın.
St. John's wort, yarrow ve ısırgan
1 çay kaşığı için gereklidir.başlangıç bileşenleri. Bir unu tutarlılığına kavuşturmak için bir kahve öğütücü.Ortaya çıkan toz 1 yemek kaşığı ile öğütülecek.l.eritilmiş tıbbi petrol jölesi. Yatmadan önce dizlerinizi her gece çalışın. Ağrı tamamen kaybolana kadar prosedür tekrarlanmalıdır.
At Kestane
Pişirme için, öğütülecek ana bileşenden 300 g alın.0,5 litre votka veya alkol dökün. Her gün sallayarak 2 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde bırakın. Yatmadan önce hazırlanan infüzyonu ağrıyan noktalarla ovmaktan önce, semptomlar tamamen kayboluncaya kadar prosedür her akşam yapılmalıdır. Bu tür bir muamele uzun sürebilir. Bu hastalığın tedavisinde kullanılan kestane kestanesi, yutmak için bir ilaç olarak kullanılabilir. Bunu yapmak için, 0.5 litre votka veya alkol dökmek için bu bitkiden 50 g çiçeğe ihtiyacınız var.2 hafta bırakın, sonra boşaltın.1 yemek kaşığı atın.l. Günde 4 defa bir ay.
Altın bıyık
ilaçlar 3 oranında vücut için herhangi bir krem ile karıştırılmalıdır altın bıyıklı, taze meyve suyu ihtiyaç hazırlamak için: 1.Nihai karışım, bir merhem gibi bir sıkıştırıcı olarak da kullanılabilir.
St. John'un wort, yonca ve şerbetçiotu
1 torbayı al. St. John's wort çiçekleri, şerbetçiotları ve tatlı yonca çiçekleri. Toz haline ezin.1 yemek kaşığı ekleyin.l. Vazelin, pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın. Hazırlanan merhem, etkilenen dizlerde günde 2 kez ovun.
Soğan
1 orta boy soğan, zeytin veya rafine edilmiş ayçiçeği yağı, şeker ve 1 litre su içinde kabuklar, kızartma ile kesilmiştir. Yaklaşık 15 dakika boyunca düşük sıcaklıkta kaynatın. Alınan ilaç 2 yemek kaşığı içinde alınır.l. Günde 3 kez.
Etkililiğine rağmen, dizindeki ağrıları gidermek için geleneksel tıp reçetelerinin uygulanması bir uzmanla mutabakata bağlı olmalıdır. Sonuçta, bazı ilaçların yanlış kullanımı, hoş olmayan sonuçlara neden olabilir. Evde hazırlanan ilaçları, aşırı fiziksel egzersizden kurtarmak ve kilonuzu bir diyetle kontrol etmek için ilaç kombinasyonu ile karıştırmak en iyisidir.