Evde erkeklerdeki prostatit profilaksisi

click fraud protection

Prostatit - prostat bezinin iltihabi bir hastalıktır, İstatistik üzerindedir erkekler doktora gitmek en sık görülen ürolojik sorunlarından biridir. Neredeyse tek elli yılda iki erkeklerde hastalığın veya bunun gelişiminin yüksek olasılık belirtileri olduğunu inanılmaktadır. Ancak, bu hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı evde erkeklere, prostatit etkili önleme çeşitli yöntemler vardır.

Önleme üzeri için gereklidir, ancak özellikle ön harekete geçmeye tavsiye edilir belirli risk grupları vardır dikkati çekiyorBu hastalığı prezhdeniyu. Bunlar aşağıdaki grupları içerir: hareketsiz yaşam tarzı ile

1. İnsanlar, çünkü işin oturan çok fazla zaman harcamak. Bu durumda hastalık riski% 90 artırabilir çünkü ofiste erkeklerde prostatit Önleme özellikle önemlidir.
2. Sürücüleri. Bu grup aynı zamanda bir risk grubu olarak kabul edilir, yolda olmanın sürekli sarsıntı da prostatta iltihap oluşumunu etkiler.hipotermi riski ile düşük sıcaklık, yüksek nem çalışan
3. insanlar.

aşırı soğuma durgunluk ve pelvik bölgede dolaşım bozuklukları iltihaplı prostat hastalığının başlıca nedenleridir. Farklı önleme yöntemleri bunu önlemeye yardımcı olacaktır. Zaten akut prostatit seçeneği veya önleme orada tanıştım bağlı olarak

önleyici teknikler iki ana tipi vardır, kesinlikle sağlıklı kişi gerektirir: Prostat ve diğer pelvik bozukluklar önce yerine getirilmediği takdirde

• birincil korunma;Akut prostatit havale edilmiş ise
• sekonder önleme, gerek alevlenmeler ve komplikasyonların önlenmesi için olan bir kronik prostatit vardır.

bu önlenmesi yöntemlerine bağlı olarak oldukça farklı olabilir. Bu en uygun seçeneği seçmek için en etkili yöntem düşünmelisiniz.

Önemli! hemen prostatın iltihaplı hastalıkların gelişimine karşı korumak için tasarlanmış çeşitli ilaçların kullanımına başvurmak gerekir. Birincil önleme

kesinlikle sağlıklı çoğunlukla erkekler gerektiren önleyici yöntemler, zor bir şey yoktur. Onları otuz yıl uymalıdır başlayın, erkekler 55 yaş neredeyse zorunlu hale gelmiştir. Birincil önleme genellikle şunlardan oluşur:

1. Sağlıklı yaşam tarzı.Bu hastalığın gelişimi yeterince çeşitli kötü alışkanlıkları, sigara ve sık alkol tüketimi varlığı etkilenir olduğunu hatırlamakta yarar var.
2. Sağlıklı dengeli beslenme.gıda ile veya bir katkı maddesi olarak vitamin Sabit alımı anlamlı hastalığı riskini azaltır.
3. Düzenli fiziksel aktivite, spor. Fiziksel aktivitenin farklı tipleri, pelvik organlardaki durgunluk ortaya çıkmasını önlemek, böylece spor yapan erkekler, prostatit riski genellikle çok daha düşüktür.
4. Normal cinsel aktivite düzeyi. Cinsel ilişki veya mastürbasyon yeterince, ürogenital bölgede durgunluk ortaya çıkmasını önlemek prostat bezinde iltihap oluşumunun önlenmesine olarak hizmet yardımcı olduğunu belirtmek gerekir.

Kesinlikle sağlıklı bir insan için ek önleme yöntemleri genellikle gerekli değildir. Ayrıca, 35 ila 40 yılın başarısı ile periyodik olarak herhangi bir değişikliği izlemek ve en erken aşamada inflamatuvar sürecin başlangıcını farketmek için bir ürolog ile kontrol edilmesi önerilir.

Prostatitten Sonra Profilaksi

Akut bir hastalık halihazırda oluşmuşsa, kronik bir şekle geçişini önlemek önemlidir. Kronik prostatit profilaksisi genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir, en iyi sonucu elde etmek için bunları birleştirmek daha iyidir:

1. Egzersizleri. Kegel egzersizleri, kadınlarda kas tonusunu iyileştirmek için geliştirilmiş olmasına rağmen genellikle kullanılır; erkeklerdeki çeşitli hastalıklara da yardımcı olur. Egzersiz başlamadan önce, süreçte düzgün bir şekilde gerginleşmesi ve rahatlaması gereken pelvik kasları doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Bunu yapmanın en kolay yolu idrar yapma süreci içindir, bunlar bu işlemi düzenleyen kaslardır. Ayrıca, çeşitli egzersizler pelvik organlarda kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan terapiyi uygularlar.
2. Masajı.Bu yöntem, prostatı teşvik etmeyi amaçlıyor, birkaç masaj çeşidi var, bunların her biri yeterince etkili. Periton bölgesine skrotum ve anal açıklık arasında masaj yapabilirsiniz. Transrektal masaj da kullanılır.
3. İlaçlar. Genellikle, hastalığı kışkırtan enfeksiyonun tekrar ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan çeşitli ilaçlar kullanılır. Polioksidonyum, Prostatilen, Cordyceps ve analogları genellikle kullanılır. Ayrıca, pratikte kontrendikasyonları bulunmayan çeşitli rektal fitiller kullanılır, örneğin Vitaprost.
4. diyet takviyeleri. Bu tabletler resmi ilaçlar değildir, sadece muhafazakâr yöntemlerle kombinasyon halinde kullanılabilirler. Genellikle Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut ve diğerleri kullanılır.

Önemli! Önce doktora danışmadan ilaç almaya başlamayın.

Sedanter bir yaşam tarzından kaçınmanın imkansız olduğu durumlarda, ofiste veya evde çalışırken şarjla periyodik olarak dikkati dağılmalıdır; kan dolaşımına benzeyen bacaklarla çeşitli sinekler yapılması önerilir. Koruyucu yöntemlere rağmen hastalığın semptomları varsa, mümkün olan en kısa sürede ürolog ile temasa geçmeniz gerekmektedir.

Halk ilaçlarının önlenmesi

Halk teknikleri muhafazakâr araçlar ile birlikte uygulanmalıdır, aksi takdirde gerçekten belirgin bir etkisi olmayacaktır. Birincil önleme olarak kullanılabilecek en etkili halk ilaçlarından biri de kabak çekirdeği. Günde az miktarda tohum tüketilmesi tavsiye edilir, yüksek miktarda çinko ve diğer yararlı maddeler de prostatit'e karşı yardımcı olur.

Cevizli bal da faydalıdır. Cevizleri ezmek ve bunları aynı oranlarda balla karıştırmak gereklidir. Bal en iyi kalitede alınmalıdır. Bir gün karışımın birkaç kaşığı yemelisin. Böyle bir aleti rezerve yapmayın, böylece gerçekten etkili oldu, her geçen gün taze bir ürün yapmak daha iyidir.

Buna ek olarak, kurutulmuş prostatitlere karşı kuru meyveler faydalıdır: kurutulmuş kayısı, kuru erik. Cevizli bir blenderde öğütülebilirler ve günde birkaç kaşık yiyebilirler. Bu araç prostatitten korunmaya yardımcı olur ve genel olarak vücut üzerinde genel bir güçlendirme etkisine sahiptir.