Sırtta sinir tutma: evde tedavi

• ?Hamilelik sırasında siyatik sinirin

• tuzak - Tedavi

• Etkili yüz siniri( nevrit) ev

tedavisi Belirti

etkilenen bölgelerde doğrudan bağlıdır omurga semptomlarında sinir sıkışmasından için ipuçları ve bu parazit nedeni oldu. Sinir sıkıştı göstermektedir şunlardır Yaygın belirtiler:

• akut ağrı;hareket
• kısıtlama;
• duyarlılığı azaltılmış;kas
• zayıflığı;iç organların
• ağrısı.

servikal omurga pan ve tilt kafası sırasında zayıf elleri, ağrı görünebilir sıkıştırarak zaman.göğüs sinir acı ise, göğüs ağrısı bile nefes öksürük belirgindir.o lomber omurgada sinir kökleri etkiliyorsa, ağrı kalça ve uyluk belden gider, bacaklarında bir zafiyet vardır.

hızla

Birçok ev yöntemleri sorunun nedenleri tedavisi amaçlı değildir acıyı için ve ağrı semptomlarını azaltmak için.normal bir hayat başlar yardımcı olur Bu, ikincil tedavi, sorunun nedenini belirlemek ve bununla baş etmeye, sağlık ilgileneceğim.

Önemli! Sinir hasarlı veya sinir impulsları iletmek yeteneğinden mahrum olduğu için Tuzak oluşur.ağrıya neden bu sinirin itibaren akımları tam vücut tarafından geçer değil ve arka bir bölümünde lokalize.

Olası sıkıştırarak Nedenleri geri sinir sıkışmasına neden olur:

• mekanik sıkıştırma, artrit, nasır;dirsekte, bileğini herhangi siniri zarar edebilirsiniz;:
• sinir sıkışması sadece arka mümkündür
• fakir, yoksul beslenme.

uyuşma halde ana belirtileri keskin delici sırt ağrısı anlamına gelir.kas zayıflığı spazmları, karıncalanma hissi olduğu bir sağlık sorunudur.sıkışmak nasıl davrandığını Biz detaylı olarak açıklayacağız.sırt ağrısı, sen sıkı yönergelere uymak ve tedaviye başlamak gerekiyorsa

ne ağrı için ev

koşullarında ağrıyı hafifletmek için yapılacak.

Tam dinlenme etkilenen bölgeyi yüklenmeyen, ağrı kurtulmak için.sağlanmalıdır ilk şey - dinlenme durumu. Biz ağır şeyler kaldırmak ve mümkünse rahat bir durumda yalan gayret gerekir.tüm omurganın En uyku sırasında geri yüklenir. Etkilenen alan bir bandaj uygulamak gereklidir. Soğuk veya sıcak:

Termal kompres

Assist sıkıştırır. Kan dolaşımını iyileştirme amaçlı sıkıştırır. Eh, daha iyi etkiyi elde etmek için sıcak ve soğuk kompres arasında değişir eğer.kompres uygularken

önemli olan nedir:

• prosedürü soğuk kompresler ile günde dört defadan fazla yapılmamalıdır. Bir işlemin süresi 15 dakikadır. Böyle bir etki enflamasyonu hafifletir;
• soğuk bir sıkıştırmadan hemen sonra cildin sıcak kompres ile uygulanması gerekir. Kan akışını uyarır, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur;
• sinirin sıkışması( veya sıcak su ile etkilenen bölgenin tedavisi) sırasında sıcak banyolara yardımcı olacaktır. Bu kasları rahatlatmak için harika bir yoldur, daha fazla kan akışını teşvik etmek mümkün olacaktır.masaj

ders evde sırtında özel bir masaj bir sıkışmak sinir tedavisinde etkilidir. Bir uzmana eve gelmelerini isteyebilirsiniz. Prosedür sırasında kaslar gevşer, sonuçta gerginlik giderek ağrı azalır.

Ağrının lokalize olduğu alanı da içeren tam vücut masajını güvenle yapabilirsiniz. Ağrılı bir sitede, masör bir durumu şiddetlendirmemek için doğru davranmalıdır. Tarif edilen patolojide kuvvetli basınç uygulanan derin masaj yasaktır.

Önemli! Tedavi sürecinde bol miktarda su içmeniz gerekir. Sıvı ile birlikte vücut toksinleri atacak ve bu da iyileşme sürecini olumlu yönde etkileyecektir.

ilaç tedavisi - ilaç

sinir sıkışması gelen tabletleri: doktor reçetesi olmadan satılan

• ağrı kesiciler;
• , ödemle mücadele amaçlı steroid bir ilaç değildir( aspirin, ibuprofen);
• , sinir sıkıştığında durumu hafifletmek için yaratılan ilaçları satın almak için en iyisidir;
• , yıldız işaretinin sıkışmasına yardımcı olacaktır.çekim

  biz soruna dikkat açmak, tablet, merhem, ısıtma ve masaj şeklinde karmaşık tedaviyi belirlemek mümkün -

bel bir sinir sıkışmasından, ağrı vazgeçer.İç organlar üzerinde kötü etkileri olan tabletlerin aksine, talep yerinde bir hareket uyguluyorum.İğnelerle, iğne yanlış yerleştirildiğinde durum dışında hiçbir yan etki yoktur: alerjik reaksiyon, apse.

Enjeksiyonlarda sinir delinmesi için en yaygın tedavi:

• Movalis;
• Diklofenak;
• Ketonal( hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabilir);
• Novocaine;
• Lidokain.

sırtında bir sinir sıkışmasından - merhem

Entrapment'ı ortak spinal kasların. Tedavi için anti-inflamatuar, ısıtıcı ve analjezik etkisi olan non-steroidal merhem kullanın. Arka planda bir sinir kelepçesi varsa:

• Finalgon( ağrıyı hafifletir);
• Viprosal( ısınır, anestezikleşir);
• Betalgon( ağrıyı azaltır ve kan dolaşımını geliştirir);
• Flexen( iltihaplanmayı giderir);
• Carmolis( anestezik);
• Virapin( anti-inflamatuar ve analjezik merhem).

Evde merhemlerle tedavi edebilirsiniz, ancak bir doktor tavsiye etmeli ve reçete etmelidir.İlaca alerjik reaksiyon önlemek için.

Diğer ev tedavi

yöntemleri ağrı devam ederse ve ana sebebi, eve tedavi etmek için gerekli olan yaşam tarzınızı değiştirmek için bir bütün olarak t., E., tespit sıkışma. Sırtla ilgili pek çok sorun iz bırakmadan geçemez ve uzun vadede bir iyileşme için sürekli çaba harcamalısınız. On dakika

Işık egzersiz

normal şarj, vücudun canlılığını artırmak kan dolaşımını artırır. Kaslar omurga sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan daha fazla oksijen ve besin alacaktır.

Yüzme, taze havada yürümek

Kırk dakika boyunca haftada birkaç kez yüzmek için yeterlidir. Sırt ile ilgili sorunlarla yüzme en iyi egzersiz çeşididir. Temiz havada yürümek eklemleri ve tendonları ağır yüklerden arındırır, ancak aynı zamanda sağlığın teşviki ve geliştirilmesine katılır.

Önemli! Çimdikten sonraki fiziksel aktivite son derece önemlidir. Onun kas eksikliği zayıflamasına ve iyileşme süresinin mümkün olduğunca uzun sürmesi nedeniyle.

Doğru duruş

Sadece yürüyüşler sırasında değil, aynı zamanda spor ya da uyku sırasında oturma pozisyonunda da önemlidir. Omurganın doğru konumu, etkilenen bölgeyi gereksiz kuvvetli basınçtan kurtaracaktır.

Halk ilaçlarıyla tedavi

Bazen sıkışan sinirler vücutta kalsiyum eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Sorun çeşitli şekillerde çözülebilir: eczanede özel takviyeleri satın alın veya bu öğeye sahip daha fazla yiyecek yemeye başlayın( süzme peynir, yeşil sebzeler, yeşiller).

Asit miktarını azaltın

Birçok asit ihtiva eden yiyecek ve içecekler sıklıkla sinir sıkıştığında ek acı duyumlara neden olur. Ardından sinirin evde sıkışması tedavisinde, narenciye suları, kahve reddedilir. Uyumadan birkaç saat önce ekşi birşey yiyemezsin.

Daha fazla potasyum

Kalsiyum gibi potasyum, sinirlerin ve omurganın genel olarak normal çalışması için önemlidir. Daha fazla avokado ve muz yemek gerekir;incir, tarih, fındıkta çok fazla potasyum bulunur. Ayrıca potasyumun besin takviyelerini de alabilirsin.

Doktor

yardımcı olacaktır Evde bile olsa herhangi bir tedavide doktor kontrolü altında geçirilmesi gereklidir. Hızlı bir iyileşme için doktor ek fizyoterapi prosedürleri reçete edebilir.

Ağrı şiddetli ise( özellikle siyatik sinir ihlal edildiğinde), doktorlar bir dizi epidermal steroid enjeksiyonu reçete eder. Zor durumlarda, cerrahi müdahale gereklidir.

Evdeki arkadaki siniri olumlu bir şekilde bitirmek için zaman ve emek çok zaman alıyor. Sinirler dikey olarak muamele edilir, böylece tedavinin tam yolu 2-3 aydır.