Erkeklerdeki prostatitle diyet

1. Uyarı bezi uyarılması.Bu hastalıkta daha da enflamatuvar süreç, güç mukoza üzerinde etkisi rahatsız edici olmamalıdır gelişimini kışkırtmak için önemlidir.
2. Dolaşım sistemini destekleyen, normal kan dolaşımının sağlanması.Bu hastalıkta durgunluk ve zayıf açıklık iltihabı ortadan kaldırılması engellediğinden vücutta kan akımını normale önemlidir.
3. İdrarın azaltılması işlemi. Bunun için, diüretik etkisi olan çeşitli gıdalar ve içecekler hariç tutulmuştur.
4. Gastrointestinal sistemin normalizasyonu, bağırsak fonksiyonu. Bu hastalıkta sindirim organlarının normal işleyişini korumak son derece önemlidir.
5. Vücut bağışıklığının ve savunmasının güçlendirilmesi.enflamatuar hastalıklarda etkili ENFEKSĠYONLARI kendilerini savaşmaya, normal bağışıklık sistemini geri yüklemek için son derece önemlidir.

Prostatit ile doğru beslenmenin ana unsurları şunlardır. Uygun bir diyet uygularsanız, kronik bir hastalığa yakalanma olasılığı önemli ölçüde azaltılır. Kronik hastalık zaten geliştirilirse, uygun bir diyet nüks ve çeşitli komplikasyonların oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Önemli! diyet planı enflamatuar sürecin tek bir durum sonrasında gerekli olan prostatit ikincil önlenmesi dahildir. Akut prostatit ve kronik seyrinde hastalığın daha da artar

Diyet tipik, bu ürün çıkarmanız mümkün daha sıkı olması gerektiğini olmak, tüketimi olumsuz iyileşme sürecini etkileyebilir.erkeklerde kronik prostatit için

Diyet sen hastalığın akut aşamasında kısıtlamak istediğiniz genellikle daha az sıkı, evcil fazla ürün, tüketimidir. Ancak, ataklarında daha katı bir beslenme planına dönmek zorunda akılda tutulmalıdır.

Ayrıca, hastalığın sekonder korunumunun diğer yönleri ve kurallarını da unutmayın.Çeşitli egzersizler, ikincil iltihabı geliştirmeye izin verilmez çeşitli ilaçlar aldığı, prostat bezinin doğru çalışmasını uyaran bir masaj pelvis kasları güçlendirmek ve durgunluk önlemek için içerir. Sen prostatit için

diyet At Can Eat neler

genellikle ayrı bir sayıdır, ama aynı zamanda izin ve yasaklanan gıdaların listesi genellikle oldukça açıktır. Aşağıdaki gıdalar ve yemekler yemelisiniz bu hastalığın, onlar yararlıdır ve inflamasyonu kötüleştirmeyecek:

1. Taze meyve, sebze, yeşillikler. Neredeyse kısıtlama olmaksızın, özellikle karnabahar, kavun, karpuz, kabak, kabak, pancar, patates yenebilirler.
2. Ekşi süt ürünleri. Düşük yağ içeriğine sahip ürünler, özellikle yararlı yoğurt, ryazhenka, yoğurt, ekşi krema tercih edilir.
3. Az yağlı et ve balık çeşitleri. Deniz balıklarına, özellikle de çeşitli yararlı maddelerle ve asitlerle doymuş kırmızı balıklara tercih edilir. Etten daha fazla tavuk yemelisin, tavşan, hindi.
4. Vejetaryen çorbaları.Zengin suyu bazlı et ürünleri hariç tutulmalıdır ve kullanışlı çeşitli çorbalar sebze, çorba dayalı - kabak ve patates dayalı örneğin patates püresi,.
5. Çeşitli tahıllar.Özellikle daha çok karabuğday yemi, yulaf ezmesi, darı öneririz. Makarnalık makarnalık makarnalık makarnalık makarna ve makarna da kabul edilebilir. Bitkisel yağlar çeşitli yağlardır. Zeytinyağı özellikle kullanışlıdır, en az ısıl işleme tabi tutulması ve hazır sebze yemeklerine ilave edilmesi önerilir.
6. Kurutulmuş meyveler. Daha çok kuru erik, kuru kayısı yemek tavsiye edilir. Ayrıca kabuklu tohumlar ve çok miktarda çinko içeren ceviz, bal da son derece yararlıdır.

Bunlar, prostatit ve prostat adenomu için kullanımı önerilen ana ürünlerdir.İçeceklerden daha basit sade su, yeşil ve bitkisel çay, kompostolar, meyve içecekleri içmeyi öneririz. Köpek ilavesi de gül yararlıdır.

Önemli! Prostatitle birlikte, çoğu tabakta buharda pişirilmiş veya kaynatılmış olarak pişirilmesi önerilir, ayrıca tuz ve baharat eklenmeden pişirilebilir.

Ne yiyemezsin

ürünlerin bir listesi vardır, kullanımı prostat bezinin iltihabı durumunda istenmeyen bir durumdur. Genellikle aşağıdakileri içerirler:

1. Tuz ve baharat içeriği yüksek gıdalar ve tabaklar. Ayrıca, bu grupta kızartma ile pişirilmiş yemekler bulunur.
2. Yağlı et ve balık sınıfları, çeşitli yarı mamul ürünler, sosisler, konserve ürünleri. Fasulye ve beyaz lahana. Prostatit tedavisinde istenmeyen kan dolaşımını artırdığı için bu ürünler hariç tutulmalıdır.
3. Güçlü çaylar ve kahve. Bu içeceklerin diüretik etkileri vardır, akut veya kronik prostatitteki iyileşme sürecini olumsuz şekilde etkilerler.
4. Yapay katkı maddeleri, tatlar ve lezzet arttırıcı maddeler içeren yüksek içerikli ürünler. Bu katkı maddeleri genellikle oldukça tahriş edici bir etkiye sahiptir, alerjik reaksiyonlara neden olabilir, prostat bezinin iltihaplanma sürecinin tedavisinde istenmemektedir.

Bu ürünler, hastalığın akut fazında, kronik formdaki alevlenmelerde tamamen hariç tutulmalıdır. Terbiye edildiğinde, diyette az miktarda bulunabilirler, ancak onlara tamamen geçemezler. Ayrıca tatlı tüketimini sınırlamanızı öneririz.

Genel olarak, her gün gerekli olan kaloriyi normalleştirmeniz önerilir. Sık sık yemek tavsiye edilir, ancak küçük porsiyonlarda.Önemli olan - Vücut için gerekli tüm vitamin ve elementleri içeren dengeli bir diyet.

1. Kahvaltı:

   daha kolay kendi yemek planı hazırlanmasında gezinmek için yapmak

   menüsünü Tahmini ve hafta için menü hakkında, kabul edilebilir günlük alım örnek vermek gerekir, bu onun gücünün esas alınabilir. Kahvaltıda, papağan yiyebilirsiniz, örneğin, karabuğday veya yulaf ezmesi, sütte pişirilir. Ayrıca izin verilen taze sebze salatası, zayıf bir yeşil çay. Bir yumurta yiyebilirsin.

2. Öğle Yemeği.Öğle yemeğinde, çorba, vejetaryen borscht, patates bazlı hafif sebze çorbası, kabak ve krema çorbası - püresi yiyin.İkinci bulaşıkta salatayla balık haşlamasıyla, karabuğday ile tavuk kıyılmış, bir çift için pişirilir. Meyve suyu veya meyve suyu içebilirsiniz.
3. Akşam Yemeği. Mümkün olduğunca hafif olmalı, ancak yeterince besleyici olmalıdır.Önerilen süzme peynir güveç, silantro, kabak, karnabahar veya havuç köfteleri.Önerilen köpek gül veya bitkisel çay infüzyonu.
4. Gece, bir bardak yoğurt veya kıvırcık sut içilmesi önerilir.

Bu, kendi diyetinin bileşimine dayalı yaklaşık bir menüdür. Unutulmamalıdır ki bu diyet açılmamalıdır, temel yemekler arasında taze meyve, kurutulmuş ekmek ve ekmek, kurutulmuş meyveler ve fındık yiyebilirsiniz. Ayrıca her gün bir avuç kabak çekirdeği yemeniz önerilir.

Aşağıdaki tarifi de faydalı bir ek oluşturabilir: Kurutulmuş kayısı, ceviz ve kuru otu aynı oranlarda karıştırıp balla karıştırmanız gerekir. Günde bir çorba kaşığı böyle bir karışım var.

Komplikasyonların veya hastalığın uygun beslenme ile tekrarlanma ihtimali oldukça düşüktür, ancak prostatit semptomları geri dönerse, daha katı bir diyet haline geçmelisiniz. Her durumda, yemeğinizi doktorla koordine etmeniz önerilir.