Enine ayaklar: belirtiler ve tedavi

click fraud protection

Yeryüzündeki her ikinci kişi yassı ayağa uğrar. Bu sorun yaşla ilgili değildir, çocukluk çağında sıkça görülür. En tatsız karakter, transvers yassı postudur. Bu hastalığın belirtileri ve tedavisi hakkında, makalede konuşacağız.

düz o

düz ayak çapraz. Bu, tendonun aşırı gerilmesinden, kas tabanındaki tonus kaybından kaynaklanmaktadır. Enlemesine düz ayak, tendonların yerini değiştirerek ortaya çıkar.onun uzantısı metatarsal kemikler acı nedeniyle doğru konumda tutarak hiçbir yoğun iskelet olduğundan, onlar da farklılar. Böyle deformasyon

ayakkabı giyiyor, aşamalı olarak meydana yürüyüş önler dışa başparmak kemiği şişkin kolaylaştırır. Tendon yavaş yavaş yön değiştirerek bir kişi hareket ettiğinde rahatsızlık yaratır. Sonunda kıkırdak kosteneet elde berrak tümseğinden oluşturacak şekilde metatars deforme edilir.

Lütfen dikkat!gelişiminin erken evrelerinde düz çapraz tanımak zordur.doktora planladığı geziyi Pose, ayrıca teşhis Eğer her şey yolunda olduğundan emin olsalar bile gereksiz olmayacak.
Yazımızda evde düz ayakların nasıl tespit edildiğini öğrenebilirsiniz. Hastalığın

bu hastalığın türlerinin her biri kendi özel özelliklere sahiptir belirtileri. Başparmak kemik yerelleştirme ovuşturdu boğaz, yeri,

1. çıkmasını: aşağıdaki faktörlere dikkat ödenmesi halinde Çapraz aynasız tespit edilebilir.
2. Ayakkabı içinde yürürken rahatsızlıktan.
3. Dışarıya kemiğin açıkça şişmesi, bir kambunun oluşması.
4. Diz ağrısı, ayak.
5. Nöbetlerin sık görülmesi.
6. En ufak motor aktivitesinde rahatsızlık duygusu.

ilavesi yerelleştirme sorununun alanında bir yanma hissi vardır, bir kişinin omur geri hasta ofis olabilir.belirgin hale Belirtileri, saniyenin habercileri, düztabanlık bu tip gelişme en azından üçüncü bir aşama haline gelebilir.

Dikkat! çapraz aynasız erken aşamalarında ortaya Değilse, tedavi cerrahi yöntemi üretmek zorunda olacağı yüksek bir olasılık vardır.Çıkıntılı kambur kemikleşmesiyle, konservatif yöntemlerle tedavi imkansızdır.

nedenleri

çapraz aynasız aynasız sıklıkla kadınlarda gelişir - daha dirençli bu tür adamlar. En yaygın sorun nedeniyle kalıtsal faktörlere, hastalığa yatkınlık, erken ve ileri yaşlarda bir kişi hem oluşabilir oluşur. Hasta, iltihaplı eklemler bir kişinin, normal kan akışını kesintiye eğer

1. oluşabilir.ayakları üzerinde
2. aşırı egzersiz, sürekli çalışma hastalığına aracılığıyla düz provokatörlerin vardır.o, sakıncalı darsa, tendon aşırı derecede gerilmesiyle, er ya da geç gelecek çok yüksek bir tırmanış, ayak deformitesi, çünkü burada
3. değil daha az rol insan ayakkabı tarafından oynanır.

Sebeplerin sayısı, kötü kan dolaşımı gibi bir faktörü takviye edebilir.Çapraz aynasız kendiliğinden oluşur asla, bu yüzden açıkça yaşam tarzlarını, gündelik kalitesini takip etmek gerekir.

Lütfen dikkat! Önleme, gelecekte sorunlardan kaçınmanın en iyi yoludur. Genellikle problemi genetik yatkınlığa sahip kişilerin tedavisine ihtiyaç vardır. Modern tıbbın çapraz aynasız

temsilcilerinin

derecesi üç ana tipe problemin derecesini dağıttı.

1. Birinci derece zayıf olarak ifade edildi. Başparmak varlığı ile 20 dereceden daha fazla olmayan bir açıyla deforme olur. Böyle bir problem neredeyse farkedilir, yürürken bir kişiye en az rahatsızlık verir, cerrahi müdahale gerektirmez.
2. İkinci çapraz düz ayaklı orta derecede telaffuz edilir. Varlığı, parmağın deformasyon açısının 20 ila 35 derece olması gerektiğini önerir. Böyle bir sapma ilk bakışta farkedilir, tedavi türü doktor tarafından belirlenir.
3. üçüncü derece, kesinlikle cerrahi en zor tedavi edilebilir - belirgin bir enine düz. Başparmak 35 dereceden daha fazla açıyla deforme olursa, varlığı belirlenir. Burada, önleyici tedbirler zaten yararsızdır.

Her derece aynı semptomatik tezahürleri vardır, durum daha ciddi, daha onlar bir etkinin çok vermek, rahatsızlık insanın sürekli bir arkadaşı olur.

Dikkat! Hastalık derecesi görsel olarak tespit edilemez. Nitelikli bir doktorun yardımına ihtiyaç duyulmaktadır.

Tedavi halk ilaçları tedavi Geleneksel yöntemler düztabanlık bu tip gelişmenin ilk aşamasında etkili olan

, hastalığın ikinci aşamaya varlığına kısmi rahatlama getirmek.

Dikkat! Evde düz ayakların metodlarla nasıl atılabileceğini öğrenin.

İyot

Semptomlarla mücadele için popüler yöntemlerden biri olan hastalığın sonuçları iyot masajıdır. Etkilenen bölgeyi hafifçe ovuştururken etkilenen bölgeye sadece% 3 oranında bir çözüm uygulayın.

Aynı şey asetik öz ile yapılabilir, ancak yanıkları önlemek için çok dikkatli yapın.

Küçük taşlar, çakıllar, kum, günlükler üzerinde yürümek insanların korunması için daha az etkili yöntem değildir. Bu tür işlemlerin ayağı doğru konuma getirebileceği düşünülmektedir.

Parafin ile muamele

1. Erime parafini, biraz soğutun.
2. Sorun alanına düzgün bir kaplama uygulayın.
3. Bacağınızı iyi sarın.
4. Geceleyin.
5. Sabahları parafin hafifçe kaldırın, masaj yapın. Sorun alana uygulanan otlar
   1. taze havadan parçalar:

   Pelin

   şöyle yürütülen pelin kullanarak düztabanlık kurtulmak.

6. Ayakları sıkıca sarın.
7. Sıcak bir yerde birkaç saat oturun.
8. Çıkartın, ayak kremi ile yağlayın.

bu ot kasların tonunu verecektir kan akımını artırmak için yardımcı olduğunu, normal pozisyonuna geri dönmesi için ilk ivme olduğunu inanıyordu.

Dikkat! Bu yöntemler yalnızca problem gelişiminin ilk aşamasında etkilidir. Davranışları düzenli, zamanında olmalıdır.rahatsızlığı gidermek için ağrı

rahatlatmak için nasıl

Ev Tedavi

koşulları, etkilenen bölgede ağrı, aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:

• üniforma kadar karıştırın
• eşit parçaya iyot ve limon suyu% 3'lük almak;
• , iki tane ezilmiş asetilsalisilik asit - aspirin tableti ekleyin;
• tüm ayak bölgesine uygulanır;
• sıkıca sarılmış yiyecek filmi, daha sonra yünlü bir bez;
• , prosedürü ardışık üç gün boyunca yerine getirmek için uygulayın, ardından haftalık bir mola verin.

Banyolar

Bitki büzülmeleri, deniz tuzu, karşıt banyolar kullanarak ayak banyoları yapılması önerilir.Çaydanlığı bir meşenin kabuğunu, adaçayı bir çayı hazırlamak için, bir nane nemi bırakır, sahte çiçekler yaklaşır. Ayaklarınızı aynı otlar tentürleri ile ovabilirsiniz, sadece alkolle.

Lütfen 'yi not edin! Nitelikli bir uzmana yardımcı olacak en uygun prosedürleri belirleyin. Uygulamaları için tüm şartlar, programdan sapma olmaksızın açıkça görülmelidir. Tedavi

çamur mevcut sapmalar çamur şifa uygulanır azaltmak, enine aynasız belirtileri yok etmek. Bu gibi prosedürler evde yapılabilir. Eczanede uygun kir alınabilir. Bunlar sarılmak, boğazını ovmak için kullanılırlar.

Önemli! Pozitif etkisi, bir aylık yoğun kullanımdan sonra fark edilir hale gelir.

Uygulama ile ilgili olarak herhangi bir kontrendikasyon bulunmamaktadır. Tedavi süresi, doktor tarafından belirlenir.Çamur tedavisi, diğer terapötik, koruyucu prosedürler türleri ile kombine ediliyorsa daha etkilidir.

Tedavi

şifalı otlar temelinde yapılan düz taban haç tedavisi için Merhem merhem. Evde pişirilebilir, buzdolabında saklanabilirler. Sen profesyonel olarak ve bağımsız olarak evde üretilebilir masaj yoğun ovuşturulmasını birleştirerek, günde birkaç kez kullanmanız gerekir. Merhemlerle yapılan muameleler karmaşık olmalı, prosedür sırasında motor aktiviteyi tamamen terk etmek gerekli değildir.

Lütfen dikkat! Doğru seçilmiş merhem, gelişmenin ilk aşamasında problemi çabucak yok edebilir. Böyle bir çare seçimi, doktorun önerileri doğrultusunda yapılmalıdır.

tedavisinde kullanılan tabanlıklar Koruyucu önlemlerden biri ortopedik ayakkabı giymektir. Buna göre, bacağın boyutu ortopedik tabanlık olarak seçilir. Bu yöntem, ayakların doğru yerde kalmasına yardımcı olur ve bu da doğru formun durmasını düzeltmeye yardımcı olur. Ortopedik tabanlıklar, bir kişinin ayağının tüm özelliklerini dikkate alarak seçilmelidir, bu nedenle doktor bu tür bir seçime girmelidir.

harika olumlu etkisi vardır düztabanlık kurtulmak diğer yöntemlerle birlikte kullanıldığında özel olarak oluşan egzersizleri

numarasını Egzersizleri. Oldukça hızlı tempoda

1. kilitlenmesi, gevşetme ayak ayak: Bu tür egzersizler örnekleri aşağıdaki olabilir.
2. Tenis topunu ayağa kaldırın.
3. Parmaklarınızla küçük nesneleri kaldırın.
4. Bir bacağa, sonra iki adım atlar. Aşırı stresten kaçınmak - Çapraz düztabanlık önleyici önlemler arasında

Önleme

yalınayak sık yürüyüş, aktif motor aktivite, minimize aşınma rahatsız ayakkabılar, fiziksel aktivite kontrolünü kapsar. Ayak jimnastisinin rolü de bu açıdan büyüktür. Bu önerilere uyarsanız, yalnızca enine düz ayakla değil tüm türleri hakkında daima unutabilirsiniz.