Bağırsak mikroflorasının aktivitesini inceleme sürecinde, tüketilen tüm yemeklerin bir ölçüde etkisi olduğu tespit edildi. Bu sonuçlara dayanarak, bağırsak disbacteriosis için özel bir diyet oluşturuldu.Çok sayıda karbonhidrat içeren gıdaların kullanımı sindirim sistemindeki mikroorganizmaların hızlı büyümesini etkiler ve vücudu nötralize eder. Düşük lif içeriğine sahip yağlı gıdalardan hoşlanıyorsanız patojenik maddeler daha hızlı gelişmeye başlayacaktır. Dolayısıyla, disbacteriosis için izin verilen yemekler, bileşimde yüksek miktarda protein bulunan ve yasaklanmış olan yağ içerdiği maddelerdir.
Disbacteriosis'teki yemekler, baharat eklenmeden ve minimum miktarda tuzla taze, mukoza ve viskoz biçimde tüketilebilir. Hazırlama pişirme veya buhar ile gerçekleştirilir ve tüm bileşenler öğütülmelidir. Yani, izin verilen yemekler listesine şunlar var:
- Pirinç mahsullerinden Kaşi.Çerez pilavı ile
- Az miktarda yeşilliklerle Çorbalar.
- Tavuk veya balık bazlı et suyu.
- Az miktarda patates eklerken. Bir çift için pişirilen sığır eti veya balık.
- Haşlanmış meyve ve sebzeler.
Vücut tarafından tolere edilemeyen bulaşıkların bulunduğu unutulmamalıdır. Bu durumda, diyet bireysel özelliklere göre ayarlanır, ancak aynı zamanda genel besin değerini ve faydalı özellikleri muhafaza eder.
Bağırsaklarda disbacteriosis bulunan yasak yemekler arasında, birçok diyetten istisna dışında sıklıkla bulunabileceği için pek şaşırtıcı bir şey olamaz. Disbacteriosis ile, akut, turşu, tuzlanmış, konserve gıdalar yasaktır ve mutlaka yağlıdır. Yasaklanmış yemeklerin listesi:
- Sıcak atıştırmalıklar.
- Füme et.
- Kepek
- Konserve Gıdalar.
- Kahverengi pirinç.
- Turşular.
- Maya hamurundan elde edilen ürünler.
- Deniz Ürünleri.
Bağırsağın disbacteriosis için bazı bileşenlerin, yasaklanmış listede, aksine, izin verilen ürünler listesinde farklı kaynaklarda bulunabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle diyet kullanmaya başlamadan önce bir uzmanla danışma almanız gerekir.