El estreñimiento y las heces duras pueden causar incomodidad y dolor en una persona. Si dicha violación ocurre durante varios días, debe abordar cuidadosamente la solución del problema. En primer lugar, debe visitar a los especialistas para que puedan diagnosticar, identificar la causa de la apariencia de un excremento duro.
Hay varias causas principales que causan estreñimiento y heces duras:
- Nutrición incorrecta. Si una persona consume cantidades insuficientes de alimentos que contienen fibra, se producirá un mal funcionamiento. La fibra puede aumentar la cantidad de agua en las heces, evitando así la aparición de un movimiento intestinal retrasado;
- Actividad física débil. Esto conduce a una disminución de la motilidad intestinal y una violación de los procesos metabólicos que pueden causar heces duras;Consumo excesivo de laxantes. Un paciente que abusa de tales drogas no puede ir solo al baño;
- Estado depresivo grave. En un estado similar, incluso el ablandamiento de las heces con estreñimiento puede no ser de ayuda. En primer lugar, es necesario elevar tu estado de ánimo;
- Enfermedades crónicas. Algunas enfermedades pueden afectar el trabajo de los intestinos. La violación conduce a la aparición de heces sólidas.
Cuando hay estreñimiento y defecaciones duras, muchas personas simplemente no saben qué hacer. El pánico comienza, y en el futuro hay depresión. Todo esto solo exacerbará la situación. Si el paciente no sabe qué hacer con el estreñimiento con masas duras, debe buscar la ayuda de un especialista.
Hay casos en los que no hay posibilidad de llegar al hospital, entonces queda por usar las recetas nacionales. Como suaviza las heces con estreñimiento, necesita lo antes posible para que no aparezcan complicaciones.
Perfectamente con una silla dura hará frente a los frutos de comino, maíz, aceite de oliva o girasol. Es suficiente usar 4 cucharadas de aceite 4 veces al día. El efecto será notable al día siguiente.
Muchas personas están interesadas en cómo ablandar las heces en caso de estreñimiento de una manera más rápida. Puedes usar medicinas para esto. En este caso, los medicamentos no deben causar diarrea, adicción y depresión. Un resultado positivo aparecerá dentro de las 12 horas.
Dado que suavizar las heces para el estreñimiento, a veces necesita hacerlo lo suficientemente rápido, puede usar el enema. El vaciado tendrá lugar dentro de los 15 minutos.