איך להפסיק לשתות: המלצות, כללים, תסמונת הנסיגה ניקוטין

click fraud protection

התלות בנערים בגיל ההתבגרות נוצרת מהר מאוד, אך בשלב זה עדיין אין הבנה מלאה של הסכנות הכרוכות בהרגל המרושע.לכן, המשימה העיקרית של ההורים היא להסביר לילד שהוא משתמש בסם שממנו ניתן להיפטר.כיצד להתגבר על התלות nasvaya והאם ניתן להשיג ריפוי מלא?

איך להפסיק נסבי

על פי נתונים סטטיסטיים רשמיים, מדי שנה מן הרפובליקות במרכז אסיה ברוסיה מיובאים על 100 000 טון nasvaya.חובשים נשמעים אזעקה: לאסור על עישון תערובות המכילות סמים קלים, זה לקח יותר מחודש, ולכן, nasvaya במשך זמן רב יישאר חוקי.

עוסקים התפשטו בהצלחה בקרב בני נוער מיתוסים כי בעזרת חיל הים אתה יכול להפסיק לעשן, כי חומר זה מלבין שיניים הוא מזיק לחלוטין.עם זאת, למעשה, תערובת זו שייכת סמים קלים, אך בשל חקיקה מושלמים, אפילו ילד יכול לקנות את זה עכשיו.

מן התלוי אחד יכול לעתים קרובות לשמוע תירוצים כגון "עישון הוא גם מזיק", "זה בדרך כלל מזיק לחיות".זה מצביע על מחלתו של אדם ועל חוסר האמון שלו בכך שהוא יכול לחזור לחיים נורמליים.

בנוסף, נסקי זה כשלעצמו גורם להפרעות בלתי הפיכות בגוף, הוא מפתח אצל מתבגרים רצון לנסות תרופות קשות כדי לקבל השפעה חזקה יותר.אמנם זה לא קרה, קל יותר להתגבר על התלות.אחרת, יש צורך בטיפול בהתמכרות לסמים, והתחזית חיובית פחות.

instagram viewer

אנו להיפטר התלות של

קודם כל, נסקי גורם לתלות ניקוטין, כי הוא מכיל ריכוז גבוה של טבק.לכן, שיטות של נטישת החומר צריך להיות דומה לאלה המשמשים להפסיק לעשן.

לאחר שהחליט להיפטר התלות, יש צורך לזרוק את כל nasavai, אבל לא בפח אשפה, אלא במערכת אשפה או מערכת ביוב.כאשר תסמונת ההתנזרות מתחילה, יהיה רצון מתמשך לצרוך את החומר, ולכן חשוב כי זה בלתי אפשרי לקבל את זה.

כדי להקל על הייסורים שלהם, אסור בהחלט לחפש אנלוגיות.באינטרנט, אתה יכול למצוא טיפים לזמן מה כדי להתחיל לעשן סיגריות שוב או להשתמש נגד טבליות ניקוטין ו plasters כמו ניקורט.עם זאת, אי אפשר ליישם המלצות כאלה.

אזהרה!

רבים של הקוראים שלנו להשתמש תרסיס ייחודי להפסיק לעשן.בתוך שבועיים בלבד אתה יכול לוותר על ההתמכרות.אנו ממליצים לך לקרוא אותו.

קרא עוד. ..

אם ניקוטין ממשיך להיכנס לגוף לאחר סירוב nasivaya, כדי לספק את הרצון שלהם "אני רוצה להפסיק" לא יעבוד.להיפך, בנוסף התמכרות nasivayu התשוקה לחזור סיגריות.טבליות antinicotin במקרה זה, על פי מומחים, רק תסיר את האחריות של האדם לתוצאה, והטיפול יהיה יעיל.

תסמונת של ניקוטין נסיגה

בתוך כמה שעות לאחר ויתור על האורגניזם האף, זה בהחלט דורשים את המינון של החומר שבו הוא רגיל.

הסימנים הראשונים של תסמיני הגמילה יתפתחו:

  • תיאבון מוגבר.חרדה
  • .
  • עצבנות קשה.
  • תשוקה קבועה במינון.

תסמינים אלה הם נורמליים - כך שהגוף מגיב להפסקת צריכת הניקוטין.האם אני יכול להפסיק nasvay מבלי לחוות את הסימפטומים האלה?לא, זה יהיה קשה במיוחד בימים הראשונים, אז אתה צריך לחשוב על איזה סוג של כיבוש.זה יכול להיות ספורט או עבודה, העיקר הוא לקבל מוסחת מהמחשבות על המינון.

בלילה יתווספו סימפטומים חדשים:

  • נדודי שינה.דפיקות לב.
  • לחץ גבוה.

חשוב להבין שתסמונת הנסיגה לא תגרום להשפעות בריאותיות שליליות.להיפך, תוך 2-3 שבועות זה יושלם, ובמקביל תהיה התאוששות.הגוף יתרגל לעובדה שהוא כבר לא מורעל, והוא יתחיל לתפקד כרגיל.

המלצות

מאז תסמונת ההתנזרות מספקת כאב פיזי ונפשי, זה יכול להיות קשה מאוד לקיים אותו.מסיבה זו, זה כמעט בלתי אפשרי לכפות על אדם לעזוב את nasavi ללא הרצון שלו.

אנשים שעברו את זה ממליצים:

  • לחלוטין להוציא את אנשי הקשר עם הסוחרים;
  • להציג תמונות של אנשים עם סרטן הפה;
  • לא לבקר את החברה שבה הם משתמשים nasawa.

גלישה באינטרנט תמונות של חולים עם סרטן של השפתיים והפה, אנשים עם שיניים מרוסק לא יאפשר לך לשכוח את המציאות של הבעיה.זה יהיה מוטיבציה מצוינת לא לחזור nasivayu.לאחר שהחלטת להפסיק להשתמש ב- nasvaj, חשוב גם לא לכלול כל תקשורת עם מכורים מהחומר הזה, אתה אפילו לא יכול להיות רק במקומות שבהם הם נמצאים.כלל זה צריך לפעול לא רק במהלך תקופת התנזרות, אלא גם במהלך החיים הבאים.וידאו המניע לא לחזור לשימוש של nasvaya:

  • לַחֲלוֹק