Priekšsēdētāja aizkavēšanās temats, par kuru reti tiek runāts skaļi pat ar tuvākajiem cilvēkiem, ir pazīstams ikvienam. Pat gadījumā, ja nav zarnu divas vai trīs dienas, pieaugušais sāk sajust stipras diskomfortu un sāpes vēderā, un ko darīt, kad iknedēļas aizcietējums? Vai arī tādā veidā, kas turpinās jau 1-2 mēnešu laikā?
šī trauslā problēma nekādā gadījumā nevar ignorēt, jo tas ne tikai būtiski pārkāpj dzīves līmeni, bet arī samazina fizisko aktivitāti un veiktspēju pacienta, kā rezultātā viņa drūmā.Tikai apelācija ārstiem palīdzēs precīzi noteikt iemeslu, kas izraisa iknedēļas aizcietējumus, un veikt nepieciešamos pasākumus, lai to novērstu.
Aizcietējums kādam mēnesim pieaugušajam, kāds ir iemesls?
Daudzi pacienti brīnīties, kāpēc, kad vairāku dienu, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 dienas, izkārnījumos saglabāšana, eksperti iesaka neizmantot pašārstēšanos, lai gan ir milzīgs klāsts aptiekās ir plaši reklamētie caurejas? Lieta ir tā, ka aizcietējums ilgst 2 - 3 vai vairāk nedēļas pēc kārtas, vai uz ilgu laiku, regulāri parādās 4-5 dienu laikā, var uzsākt nopietnu organiskiem cēloņiem.Šeit ir tikai daži no tiem:
- izraisa kavēšanās krēsls mēnesi var sašaurināšanos lūmena taisnās zarnas vai spiedienu uz to no ārpuses;
- Aizcietējums pieaugušo, turpinot otro mēnesi, un neapstājas, pat ar pilnu korekciju diētas un pieaugošo fizisko aktivitāti, saka, ka gremošanas orgānu dziedināšana notiek dziļas čūlas, kā rezultātā veidojas rētas un pietūkums, kas novērstu pagājušo ekskrementi;
- Aizcietējums ilgāk par 2 nedēļām, kas liecina, ka zarnās parādījās fecal akmeņus, kas tuvākajā nākotnē radīs pilnīgu obstrukciju, lai novērstu, no kuriem var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
arī vainīgie aizcietējums, nevis apstāties pēc dažām dienām vai nedēļu pēc sākuma, un turpinot par otro - trešo mēnesi, visticamāk, tiks noķerti zarnas svešķermeņi vai attīstīt to sliktas kvalitātes audzēji. Ko darīt visos šajos gadījumos? Problēmas risinājumu, ķirurģisku vai medicīnisku, var piedāvāt tikai speciālists. Tādēļ pat nedēļas aizcietējumu gadījumā jums pašam nevajadzētu meklēt problēmas risinājumu, bet steidzami jāmeklē ārsts.
Ne vienmēr rodas tas, ka daudzgadīgo patoloģiju izraisa nopietni organiskie cēloņi. Bieži vien ilgstoša aizcietējuma cēlonis kļūst par dzīvesveidu un uzturu, kas ir predisponēts šīs gremošanas orgānu patoloģijas attīstībai.Šādi traucējumi, ko izraisa funkcionālie vai uztura faktori, var ilgt arī vairākas dienas, bieži vien 5 vai ilgāk.
Aizcietējums nedēļu, ko man vajadzētu darīt?
Ja pēc apmeklējot speciālists konstatēja, ka iemesls ilgtermiņa traucējumus gremošanas orgāniem nav nopietna organiska patoloģija, varat mēģināt tikt galā ar problēmu, par to pašu. Vienīgā lieta, ka nav vērts gadījumā, kad atslēga vairāk nekā nedēļu, tas ir palaist tuvākā aptieka par spēcīgu medikamentu vai caurejas, lai notīrītu zarnu ar klizmas.Šie pasākumi ir radikāli un to pielietošana ir pieļaujama tikai ārkārtas gadījumos. Ja jūs sākat tos izmantot bieži un nekontrolējami, zarnas, kas īsā laikā kļuvis slinks, kā rezultātā progresē situāciju ar pastāvīgu aizcietējumu ilgst no piecām dienām līdz divām nedēļām.Ārkārtas situācijās varat izmantot šādas receptes, ko ne tikai rekomendē speciālisti, bet arī ir pelnījuši daudz pozitīvu atsauksmes no pacientiem:
- Dārzeņi un augļi ir lielisks caurejas efekts. Tie satur daudz šķiedrvielu, kas palielina zarnu peristaltiku un palīdz apturēt fiksators paplašinot ne tikai otro vai trešo dienu, bet uz nedēļu, un bieži 3, 4 vai 5;
- Pieteikums klijas pēc nedēļas aizcietējums arī palīdz normalizēt zarnu funkcijas, bez kaitējuma veselībai. Tos var iepriekš ēst tvaicēti ūdens vannā vai pievienot 2-3 ēdamkarotes karotei;
- Ārkārtas gadījumos, ja šīs zāles nesniedz būtisku palīdzību, jūs varat izmantot caurejas līdzekļus. Bet pirms to lietošanas, jums rūpīgi jāizpēta anotācija, lai izvairītos no blakusparādību rašanās. Būtu arī jāatzīmē, ka caurejas ietekme uz katru pacientu ir atšķirīgs, kāds viņiem palīdzēt, un kāds var izraisīt turpmāku kaitējumu. Tieši tāpēc ārstēšana aizcietējums nedēļas nevajadzētu akli uzticēties ieteikumus draugu, izmantojiet kādu brīnumu zāles, un bija lielisks efekts.
Kā novērst aizcietējumu 2-3 nedēļas?
Šis jautājums uztrauc daudzus cilvēkus, kas cieš no biežiem izkārnījumiem. Lai izvairītos ārstēšanos šo delikāto problēmu, kas var sniegt blakusparādības un izraisīt stāvokļa pasliktināšanās, jums vajadzētu izmantot dažus padomus, kas novērstu iespēju vairāku dienu aizcietējums, turpinot pieaugušajiem reizēm ilgāk nekā divas nedēļas, un sasniedzot vien 20 dienas:
- pirmā lietado ir palīdzēt gremošanu. Lai panāktu efektīvus rezultātus, diētā ir jāiekļauj daudz pārtikas produktu ar bagātīgām šķiedrvielām. Tās palīdz uzlabot zarnu motoriku, un neļauj ilgtermiņa stagnāciju tajā izkārnījumos;
- otrā lieta, kas palīdzēs novērst rašanos aizcietējumiem ilgst no dažām dienām līdz nedēļai, kas atbrīvojoties no sliktiem ieradumiem vienmēr saasina situāciju. Lai to izdarītu, jums ir samazināt devu kofeīna un alkohola aizmirst ieradums cieši ēst naktī, un nav apspiest vēlmi izkārnīties;
- trešais nepieciešams nosacījums, lai novērstu aizcietējums nedēļas - ir palielināt fizisko aktivitāti. Tas mobilitātes pieaugums veicina aktivizēšanu peristaltiku un paātrināt virzību izkārnījumos caur zarnām. Sakarā ar to strauju tranzītā uz sienām gremošanas orgānu netiek uzkrāti atkritumus un toksīnus, un neparādās fecal akmeņus. Parasti personai, kas ved mazkustīgu dzīvesveidu, pietiek ar 15-20 minūtēm no rīta vingrinājumiem.
Šie ieteikumi palīdzēs novērst attīstību problēmas, bet pildot viņiem nevajadzētu aizmirst par kādu no brīdinājumiem. Pirmkārt, neskatoties uz to, ka uzturs ar augstu šķiedrvielu ir noderīga zarnās, tas nav nepieciešams, lai izmantotu to lielos daudzumos. Tas tomēr novērsīs iknedēļas aizcietējumus, bet arī samazinās barības vielu uzsūkšanos no pārtikas. Lai normalizētu gremošanas traktu, pietiek 2-3 ēdamkarotes dienā.Otrkārt, palielināts šķidruma uzņemšana nedrīkst būt pārmērīgi, jo pārāk daudz ūdens izraisa hiponatriēmija( asins nātrija deficīts), un reizēm kļūst par nāves cēloni. Un, treškārt, metodi, piemēram, palielinot fizisko aktivitāti, lai novērstu aizcietējums nedēļas, jums vajadzētu būt uzmanīgiem. Ja ir kādas kontrindikācijas sportam, konsultējieties ar speciālistu.