Sprieguma galvassāpes - simptomi un ārstēšana

click fraud protection

Spiediena galvassāpes ir stāvoklis, kad persona saskaras ar spiedienu, sasprindzinājumu vai blāvu diskomfortu galvas zonā.

Soreness var traucēt cilvēkiem ar atšķirīgu ilgumu - no dažām minūtēm līdz dienām, ar samazinājuma periodu un diskomforta saasināšanos.

HDN izplatība mūsdienu sabiedrībā ir pārsteidzoša tās darbības jomā: saskaņā ar dažiem datiem tā izplatība sasniedz 65% vīriešiem un 86% sieviešu.

Sprieguma galvassāpju cēloņi ir nogurums, stress, ilgstoša piespiedu stāvoklis neērtā stāvoklī, trauksmes traucējumi, depresija, ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana, trankvilizatori. Visbiežāk pastāv provokācijas faktoru kombinācija.Šajā rakstā tiks apspriesti simptomi un šīs problēmas risināšana.

klasifikācija Kāpēc notiek spriedzes galvassāpes, un kas tas ir? Pirmkārt, sāpes tiek sadalītas epizodiski un hroniski.

1. epizodiskās sāpes .Ar šāda veida spriedzes galvassāpēm cilvēkam rodas sāpīgas sajūtas ne vairāk kā 20 dienas mēnesī vai 180 dienas gadā.Epizodisku sāpju intensitāte būs zema.
instagram viewer
2. Par hroniskām sāpēm uzsver, ka gadījumos, kad krampji aizņem vairāk nekā 15 dienas mēnesī, šai formai raksturīga lielāka simptomu intensitāte.

Neskatoties uz to, ka šo spriedzes galvassāpju atšķirības ir ļoti atkarīgas, tās palīdz ārstiem orientēties un pacientei piešķir pareizu diagnozi.

iemesli Līdz šim ir daudz faktoru, kas var izraisīt šādas sāpes. Tātad, kas var būt spriedzes galvassāpes?

1. Psiholoģiskais stress, kā arī dažādi afektīvi traucējumi, piemēram, dziļa depresija vai nopietna trauksme. Neaizmirstiet, ka depresiju var izteikt gan atklātā, gan slēgtā veidā.Citiem vārdiem sakot, dažos gadījumos pacients vienkārši neatzīst, ka viņš ir depresijas stāvoklī, un tāpēc kategoriski atsakās no ārstēšanas kursa.Šādi gadījumi ir visbīstamākie, jo tie, visticamāk, izraisa nopietnas galvassāpes. Situācijās, kad galvas sāpes rodas tieši psiholoģiskā stresa dēļ, pacients var arī sūdzēties par ēstgribas un miega traucējumiem, uzbudināmību un pārmērīgu nogurumu.
2. Otrs visbiežākais spriedzes galvassāpju cēlonis ir muskuļu stress. Tas ir ilgstošs muskuļu celms, kad cilvēks nepārvietojas ilgu laiku. Muskuļu spriedzes galvassāpes visbiežāk izraisa dzemdes kakla, acu muskuļu, kā arī plecu jostas un galvas aponeurozes muskuļu pārmērīgu iekaisumu.
3. Galvassāpes var izraisīt pārmērīgs mierīga lietošana, pretsāpju līdzekļi ar acetilsalicilskābi utt. Ar šādu zāļu lietošanu jums ir jābūt ļoti piesardzīgiem!

Īpaši liela varbūtība, ka stresa galvassāpes var attīstīties cilvēkiem ar noteiktu darba aktivitāti.Šajā kategorijā ietilpst autovadītāji, grāmatveži un citi, kas pavada daudz laika aiz datora monitora. Arī šīs slimības risks pulksteņos, juvelierizstrādājumos un citās profesijās, pastāvīgi sastiepjas redzes muskuļos, ir augsts.

Sprieguma galvassāpes simptomi

Parasti spriedzes galvassāpēm ir zināmi simptomi. Cilvēki apraksta simptomus kā kompresiju vai spiedienu( piemēram, stingru stīpu ap galvu, saspiežot siksnu vai mazu cepuri).Sāpes parasti ir divpusējas, un tās bieži izkliedējas uz kakla.

Sāpes galvenokārt ir vieglas vai mērenas, bet dažreiz var būt tik intensīva, ka tas traucē ikdienas aktivitātēm. Parasti nav citu simptomu, lai gan daži cilvēki ar spriedzes galvassāpēm nepatīk spilgtas gaismas un skaļu skaņu, viņiem ir samazināta apetīte.

Ir izstrādāti spriedzes galvassāpju diagnostikas kritēriji, kuriem ir šādas īpašības:

• ar saspiešanas vai saspiešanas raksturu;
• ar vieglu vai mērenu intensitāti;
• saglabājas nemainīgā fiziskā slodze;
• nesatur sliktu dūšu;Ir iespējama
• fotogrāfija vai fonofobija.

Lai veiktu diagnozi, ir nepieciešams, lai būtu vismaz divi no iepriekš minētajiem raksturlielumiem.

Kādas zāles izmaina spriedzes galvassāpes?

Par banku likšana no uzbrukuma , kā arī sardzes galvassāpes attiecas:

• ibuprofēnu - par 400-800 mg;
• acetilsalicilskābe - 600-1000 mg;
• paracetamols - 100 mg;
• diklofenaka - 50-100 mg;
• flupirtīns - 100 mg. Par

novēršot saslimšanu sāpes:

• amitriptilīns - no 10-100 mg;
• norttiltils - 10-100 mg;
• tizanidīns - 2-6 mg dienā;
• baklofēns - 10-25 mg 2-3 reizes dienā.

Ātrie NSPL palīdz izvairīties no HB, ko izraisa provokatīvi faktori. Līdz šim ir noskaidrots, ka neviens no pretsāpju līdzekļiem nevar noņemt visus bez izņēmuma no GB, un katram pacientam ir nepieciešama atsevišķa narkotiku izvēle.

Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka ēšanas pārāk ilgi pretsāpju, jūs varat iegūt pretēju efektu - atsitiens galvassāpes( ti, paši rada to šie medikamenti), tāpēc jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar narkotiku lietošanu, ārstējot spriedzes galvassāpēm.

ārstēšana galvas sāpes

spriegumu, ja ir spriedze galvassāpes ārstēšana ietver pirmo secinājumu un novēršot to cēloņus. Sarežģītas ārstēšanas procedūru obligāti jānosaka ārstiem, vairumā gadījumu tas ir relaksācijas un zāļu kombinācija.

1. Galvenā ārstēšanas vieta ir pacienta emocionālā stāvokļa normalizēšana. Ir nepieciešams adekvāti pievērsties depresijas, fobijas, trauksmes ārstēšanai. Tāpēc lielākajai daļai pacientu ir parakstīti antidepresanti( amitriptilīns, fluoksetīns, venlafaksīns).
2. Lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu, ievada muskuļu relaksātus( tizanidīnu).
3. NPL( diklofenaka, acetilsalicilskābe, naproksēns) veikt arī tikai kā palīglīdzekļus, un tikai īsi no simptomiem.

Nenovērstošas ​​spriedzes galvassāpju pamatprincipi ir šādi:

1. Jums vajadzētu gulēt vismaz 7-8 stundas dienā.Ja jums ir nepieciešams piecelties agri no rīta - iet prom agri.
2. Mēģiniet ēst labi( vismaz 3-4 reizes dienā) un dzert dienā, vismaz 2 litrus tīra ūdens( izņemot tēju, kafiju un alkoholisko dzērienu).
3. Ilgstoša darba laikā datorā, jums ir jāpārtrauc un kaut kā satrauc. Efektivitāte acīm un neliels fiziskais treniņš būs efektīvas.
4. Mēģiniet pārvietoties vairāk un ilgāk palikt brīvā dabā.

Lietoti arī akupunktūra, manuālā terapija, masāža, relaksācijas terapija, biofeedback. Kā atbrīvoties no stipra spriedzes galvassāpēm, ārsts to vajadzētu pateikt. Jums jābūt gatavam tam, ka ārstēšanas kurss var ilgt 2-3 mēnešus.

Prevencija

Brīdiniet tos ar šādām metodēm:

• psihoterapija un fizioterapijas procedūras;
• ūdens procedūras un manuālā terapija;
• sanitārija kūrortos;
• izvēlieties optimālo darba un atpūtas režīmu;
• pastāvīgi nodarbojas ar fizikālo terapiju;
• ir ārsta ārsta recepte.

No narkotikām lieto muskuļu relaksantus un antidepresantus, kas var pacelt savu ārstu.