Marmelade behoort niet tot een verboden groep producten. Het kan en moet met gastritis worden gegeten. Waarom zou men het eten? Ja, want het is beter om de patiënt marmelade te laten eten dan een handvol vette en calorierijke snoepjes. Dit is misschien wel het veiligste dessert.
Gemiddeld bedraagt het caloriegehalte van marmelade ongeveer 350 kcal per 100 g product. De samenstelling kan heel verschillend zijn. Het kan een natuurlijk sap zijn van fruit of bessen, gelatine, fructose, sucrose, agar-agar, etc. Bevat een aantal elementen:
- Calcium;
- Aminozuren;
- Bee wax;
- -vitaminen;
- Plantaardige vetten.
De meeste vitamines die het bevat zijn C en B. Zoals je weet, verwijdert vitamine C stress, versterkt het het immuunsysteem, vermindert vermoeidheid en verhoogt het de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid en griepachtige ziekten. Vitamine B normaliseert op zijn beurt de werking van de hersenen en het zenuwstelsel. Bovendien komen met marmelade werkzame stoffen in de mondholte, die de mond en tanden reinigt.
Zoals in alles in dit leven heeft hij ook zijn tekortkomingen. Maar ondanks dit is het vermeldenswaard dat de voordelen van gastritis zoals een dessert veel meer oplevert. Er is slechts één nadeel - het is de aanwezigheid van schadelijke componenten. Producenten, hoe vreselijk ook, maar streven ernaar om alles te sparen, dus overal gebruiken ze kleurstoffen en conserveermiddelen. Welnu, natuurlijke ingrediënten en als hun zeer grote aantal meer voordelen en plezier zal brengen. Mensen met ziekten waarbij suiker is gecontra-indiceerd, en ook met gastritis, is het beter om fructose-gebaseerde marmelade te kiezen.
Keuze uit marmelade met gastritis
Deze zoetheid heeft een aantal details waarop u de kwaliteit en natuurlijkheid kunt bepalen. Ten eerste moet het in kleur doffe tinten zijn, dicht bij natuurlijk. Als hij in het licht speelt met de stralen van de zon en schittert als een kerstboom, had de fabrikant geen spijt van de kleurstoffen. Ten tweede moet je kijken naar de producten die bij het koken worden gebruikt. Er mogen geen vervangende stoffen, aroma's, stoffen "identiek aan natuurlijk", zoetstoffen en andere dingen die schadelijk zijn voor gastritis zijn. Het heeft een glasachtige structuur en een zoete en zure smaak. Als het wordt ingedrukt, mag het niet aan de verpakking blijven plakken, laat staan van vorm veranderen.