Hvordan slutte å drikke: anbefalinger, regler, nikotinavbruddssyndrom

click fraud protection

Avhengighet av nascent i ungdomsår er dannet veldig raskt, men på dette tidspunktet er det fortsatt ingen full forståelse for farene som innebærer en skadelig vane. Derfor er foreldrenes primære oppgave å forklare barnet at han bruker et stoff for å kvitte seg. Hvordan overvinne avhengighet av nasvaya og om det er mulig å oppnå fullstendig helbredelse?

Hvordan avslutte nasavi

Ifølge offisiell statistikk, importeres hvert år fra de sentralasiatiske republikkene i Russland om 100 000 tonn nasvaya. Medics høres alarmen: For å forby røykfrie blandinger som inneholder lette stoffer, tok det mer enn en måned, og dermed vil nasvaya lenge forbli lovlig.

Forhandlere sprer seg vel blant ungdomsmyter som ved hjelp av marine du kan slutte å røyke, at dette stoffet tenner tennene og er helt ufarlig. Men denne blandingen er faktisk en del av enkle medisiner, men på grunn av ufullkommen lovgivning kan et barn selv kjøpe det nå.

Fra den avhengige kan man ofte høre unnskyldninger som "røyking er også skadelig", "det er generelt skadelig for å leve."Dette indikerer en persons sykdom og hans vantro i det faktum at han kan komme tilbake til det normale livet.

instagram viewer

I tillegg forårsaker den naski i seg selv irreversible forstyrrelser i kroppen, utvikler den hos ungdom et ønske om å prøve harde stoffer for å få en sterkere effekt. Selv om dette ikke har skjedd, er det lettere å overvinne avhengighet. Ellers vil behandling fra narkotikamisbruk være nødvendig, og prognosen er mindre gunstig.

Vi blir kvitt avhengigheten av

Først av alt forårsaker naski nikotinavhengighet, fordi den inneholder høy konsentrasjon av tobakk. Derfor bør metodene for å forlate stoffet være lik de som pleide å slutte å røyke.

Etter å ha besluttet å kvitte seg med avhengighet, er det nødvendig å kaste ut alle nasavai, men ikke i søppelbeholder, men i et avfallsrør eller kloakkanlegg. Når abstinenssyndromet begynner, vil det være et vedvarende ønske om å konsumere stoffet, så det er viktig at det er umulig å få det.

For å lindre sin angst er det strengt forbudt å lete etter analogi. På Internett kan du finne tips for en stund for å begynne å røyke sigaretter igjen eller bruke anti-nikotintabletter og plastre som Nicorette. Det er imidlertid umulig å gjennomføre slike anbefalinger.

ADVARSEL!

Mange av våre lesere bruker en unik spray for å slutte å røyke. På bare 2 uker kan du gi opp avhengigheten. Vi anbefaler deg å lese det.

Les mer. ..

Hvis nikotin fortsetter å gå inn i kroppen etter å ha nektet å nasivaya, for å tilfredsstille deres ønske "Jeg vil slutte" vil ikke fungere. Tvert imot, i tillegg til avhengighet til nasivayu, gir man tilbake krav til sigaretter. Antinikotintabletter i dette tilfellet, ifølge eksperter, vil bare fjerne personens ansvar for resultatet, og behandlingen vil bli ineffektiv.

Nikotin tilbaketrekningssyndrom

Innen noen få timer etter å ha gitt opp neseorganismen, vil det absolutt kreve dosen av stoffet som han er vant til.

De første tegnene på abstinenssymptomer vil utvikle seg:

  • Økt appetitt.
  • Angst.
  • Alvorlig irritabilitet.
  • Vedvarende dose ønske.

Disse symptomene er normale - slik at kroppen reagerer på opphør av nikotininntak. Kan jeg avslutte nasvay uten å oppleve disse symptomene? Nei, det vil være spesielt vanskelig i de tidlige dager, så du må tenke på en slags yrke. Det kan være en sport eller en jobb, det viktigste er å bli distrahert fra tanker om dosen.

Om natten vil nye symptomer bli lagt til:

  • Insomnia.
  • Hjertefrekvens.
  • Høytrykk.

Det er viktig å forstå at tilbaketrekningssyndromet ikke vil forårsake negative helseeffekter. Tvert imot vil det i løpet av 2-3 uker bli fullført, og samtidig vil det komme et utvinning. Kroppen vil bli vant til det faktum at den ikke lenger forgiftes, og vil begynne å fungere normalt.

Anbefalinger

Siden abstinenssyndromet gir både fysisk og psykisk angst, kan det være svært vanskelig å opprettholde det. Av denne grunn er det praktisk talt umulig å tvinge en person til å slutte nasavi uten eget ønske.

Personer som passerte gjennom det, anbefaler:

  • utelukker helt kontakter med forhandlere;
  • se bilder av personer med peroral kreft;
  • ikke å besøke selskapet der de bruker nasawa.

Ved å bla på Internett-bilder av pasienter med kreft i lepper og munn, vil folk med knuste tenner ikke la deg glemme virkeligheten av problemet. Dette vil være en utmerket motivasjon for ikke å komme tilbake til nasivayu.

Etter å ha besluttet å slutte å bruke nasvaj, er det også viktig å utelukke enhver kommunikasjon med rusmisbrukere fra dette stoffet, du kan ikke engang bare være der de er. Denne regelen skal fungere ikke bare i løpet av abstinenssyndromet, men også i det etterfølgende liv.

Motiverende video skal ikke returneres for å bruke nasvaya:

  • Dele