For å slutte å røyke, prøvde alle røykere, og ikke en gang. Men hver gang noe gjorde at han tok opp sigaretten igjen. Selv om en person innser den fulde omfanget av nikotinskade, stopper det fortsatt ikke det, og han fortsetter å røyke fra dag til dag.
Hvordan slutte å røyke med brus?
Metoden for å bekjempe nikotinavhengighet med brus er en gruppe folkemedisiner, men det er ganske i stand til å hjelpe røykere å overvinne cravings for nikotin. Men før du prøver dette verktøyet, må du internt stille inn og de fleste vil gi opp sigaretter.
Ifølge forskningen er nikotinavhengighet ca 90% dannet på et underbevisst, psykologisk nivå.Selvfølgelig har røykeren en fysisk trang for sigaretter, men det er lett å takle om du psykologisk forbereder deg selv.
Derfor er de fleste av de eksisterende tradisjonelle metodene for å bekjempe med røyking rettet mot å umiddelbart fjerne ønsket om å røyke eller for å danne et motvilje mot tobakksprodukter. Det er en følelse av mening i dette, men uten en intern holdning vil alle metoder være ubrukelige.
Prinsipp for
-metoden I prosessen med å eliminere nikotinavhengighet, fungerer brus som en hjelpemetode, og supplerer den viktigste behandlingen for røyking. For hver pasient fungerer denne metoden på forskjellige måter, så du bør ikke forvente et mirakel fra ham, men med riktig tilnærming kan hun være en uunnværlig assistent i kampen mot avhengighet av tobakksrøyking. Hvordan kan jeg slutte å røyke med brus?
På grunn av rensing av blod, øker oksygenforsyningen til kroppen og karene. Som et resultat er tilstanden til en person som opplever nikotin sult på grunn av avvisning av sigaretter, betydelig forbedret.
Bruken av brus innover bidrar til å redusere intensiteten til såkalt.nikotinavbrudd som oppstår som følge av uttakssyndrom. Når det kombineres med spytt, fremkaller konsentrert brus en sterk aversjon mot tobakk, så når du prøver å stramme, har røykeren kvalme og oppkast.
Som et resultat av denne effekten, med gjentatte forsøk på å røyke kroppen utvikler ubevisst avvisning av sigaretter.
Metoder og oppskrifter
Det finnes flere måter å bruke natron til behandling av nikotinavhengighet:
Mange av våre lesere bruker en unik spray for å slutte å røyke. På bare 2 uker kan du gi opp avhengigheten. Vi anbefaler deg å lese det.
Les mer. ..
- Skyller;
- Soda sigaretter;
- Drikkevann konsentrere;
- Soda på tungen;
- Antinikotin cocktail.
Før du bruker noen av disse, er det nødvendig å konsultere en spesialist, spesielt når en intern bruk av brus er vurdert. Denne metoden er kun egnet for pasienter som ikke har problemer med gastrointestinal aktivitet. Soda er en alkali, og med redusert surhet og andre mageproblemer, er denne løsningen løsningen skadelig for fordøyelsessystemet.
Skyll
Kjernen i teknikken er at når du vil røyke en sigarett, skyll munnen din med en sodavannløsning. Forbered det på denne måten: En stor skje med brus er oppløst i et glass vann. Når du virkelig vil røyke, må du legge en løsning i munnen din og sakte skyll hulrommet, flytte løsningen fra en kinn til den andre.
Dette verktøyet har en desinfiserende og antimikrobiell effekt, så i tillegg til avvisning av nikotin, dreper du også bakterier i munnen. Bruk denne teknikken i to måneder.
Sigaretter med impregnering
En annen effektiv måte å dele med nikotinavhengighet er å røyke brussigaretter. For deres forberedelse må du impregnere vanlige sigaretter med en sodavannløsning, hvis oppskrift er beskrevet i forrige avsnitt. Etter impregnering tørkes sigarettene, og om ønskelig blir de brukt til røyking.Å dømme etter vurderinger, kunne ingen røyker ikke fullføre soda-sigaretten til slutt, så ekkelt de var.
Når du bruker denne metoden, viktigst, ikke kjøpe en ny pakke med vanlige sigaretter, og hver gang du ønsker å røyke igjen og igjen tenne en sigarett brus. Som et resultat utvikler røykeren en følelse av avsky, fordi hver sigarett forårsaker kvalme og til og med oppkast.
Soda konsentrere
Utgangspunktet er denne metoden ikke egnet for folk med mageproblemer, så ta kontakt med en spesialist på forhånd. Drikken er tilberedt av et glass vann og 2 dessertskjeer med brus. Bruk det anbefales tre ganger om dagen.
Noen sier at løsningen er veldig motløs fra røyking av tobakk. Men du må ta løsningen på tom mage, noe som kan være usikkert.
Soda på
språk Denne metoden består i det faktum at på tuppen av tungen trenger å helle en klype natron for hver ønske om å røyke. Ifølge forsikringene til folk som prøvde metoden på seg selv, etter et halvt minutt forsvinner ønsket om å røyke. Det viktigste er ikke å overdrive det, ellers kan du skade magen din.
Cocktail
Denne metoden gir mye tvil, men har fortsatt et sted å være. For forberedelsene ta slike komponenter som aske, fluff av fugler og brusoppløsning. Asken blir blandet med ned og tobakk, deretter fylt med en blanding, for eksempel en sigarett, blir den impregnert med en sodaoppløsning, tørket, og deretter røkt. Det er vanskelig å si om effektiviteten av denne metoden, men øyenvitner hevder at sigaretten puffing som det er så ekkelt følelse som oppfordrer til å røyke i fremtiden fullstendig eliminert.
Kritikken
røykere som ønsker å slutte sigaretter, er det viktig å forstå at ingen folk eller tradisjonelle medisiner metoder ikke vil hjelpe uten deres ønske.
Som observert allerede etter et par dager etter å gi opp sigaretter røyker for fullt tilbake smaken og olfactory sensasjoner, og en måned av livet forbedrer hudfarge uten sigaretter, blir lettere å puste, hoste bort og akselerere metabolisme.
Røykere
først hørte om den anti-røyke askeeffekt, røykere mistro til slike metoder for kamp. Men tilgjengeligheten av komponenter, enkelhet av oppskrifter og ønsket om å gi opp sigaretter gjør jobben sin og presse røykere å teste slike metoder.
Mange brus virkelig bidratt til å takle nikotin suget, men de hevder at bruk av slike metoder er det viktig å ønsker å overvinne avhengigheten av tobakk. Uten et indre humør og personlig ønske vil noen, selv de mest effektive måtene, være ubrukelige.
Når du bruker løsningen, sier røykere at effekten ikke kommer umiddelbart, men etter noen dager. Først røyker røykere færre sigaretter om dagen, og avviser dem helt. Dermed antyder de fleste anmeldelser av tidligere røykere at brus virkelig hjelper til med å bli kvitt avhengigheten.
Leger
Som for leger, de minnet om at brus bidrar til å overvinne de overveiende fysiske krav og bare en liten psykologisk. Hvis mannen selv satt opp og fast bestemt på å gi opp sigaretter, må du velge en passende make( f.eks, piller, patcher, elektroniske sigaretter eller oppskrifter og brus) og starte. Strekk med riktig holdning vil gradvis svekke, viktigst, ikke bryte.
Som for brus, er alle metoder gode hvis de virkelig hjelper. Det eneste som leger ikke helt enig med er intern bruk av et produkt som brus eller brus til spissen av tungen. Resten av metodene er trygge, derfor har de rett til å eksistere.
La oss oppsummere. Når du bruker en hvilken som helst metode, enten det er brus, gips eller tabletter, må du ta hensyn til tilstanden til kroppen din. Hvis det ikke er noen problemer med fordøyelsessystemet, må du ikke dristig drikke brusløsninger, ellers vil problemer med magen snart vises. De andre metodene er helt ufarlige, så noen de virkelig kan bidra til å beseire nikotinavhengighet.