Alın bölgesinde baş ağrısı olan göz veya tapınak bölgelerinde lokalize olan en yaygın şey. Bu tür ağrı duyumları neredeyse herkes tarafından bilinir.
Frontal bölgedeki ağrı, gözlerde ve tapınaklarda ağır ve baskı hissi - hoş bir his değil. Bu tür ağrı kesinlikle sağlıklı bir yetişkinte ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bunu incelemek için, böyle bir belirti oluştuğunun nedenlerini öğreniriz.
İstatistiklere göre, çalışmalardan sonra uzmanlar bu alanda lokalize olan beş ana baş ağrısı faktörü tespit ettiler. Ağrılı duyulara neden olabilir:
- yaralanmaları;
- serebrovasküler hastalıklar;
- viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla;
- baş ve boyun rahatsız konumu;Günün yanlış bir modu ve uzun süren duygusal-stresli durum yüzünden
- 'yi.
Genellikle strese karşı alnına ağrı presleri ve uzun süreli zihinsel yükü sonrasında gözler, sinir gerginlik. Aynı zamanda kafada sıkı bir kapak giyildiğini, bulantı ve genel zayıflık endişesi duygusu var. Başın önündeki ağrının sistematik bir görünümü zaten belirli hastalıklar veya yanlış bir yaşam biçimi hakkında bir işaret olabilir.
, nedenlerini ve alında ağrı ortadan kaldırma yöntemleri ve gözlerini anlamak için iyice ve bunları ayrıntılı olarak düşünmelisiniz.
Alın ve gözlerde baş ağrısı nedenleri
Ne olabilir?Öyleyse alnınızda lokalize olan gözleri veya terazileri etkileyen bir baş ağrısı gelişmesine neden olan başlıca nedenleri düşünelim.
- migren;: ağrı varlığıdır belirti olan diğer hastalıklar, değinmektedir
- intrakranyal basıncı arttırdı;
- intrakranyal hematom;
- predinsult durumu;
- vasküler anevrizma;
- menenjit;
- glokom;
- beyin tümörü;
- frontal, maksiller sinüzit;
- konaklama spazmı;
- gerginlik başağrısı;
- küme ağrısı;
- farklı kökenli bulaşıcı hastalıklar:( Soğuk, boğaz ağrısı, zatürre, grip, sıtma, tifo).
, sinüs( sinüs) tanımlanmış ve oldukça belirlemek ve ağrılı baş ağrılarının nedenini ortadan kaldırmak için farklı durumlarda atanabilir farklı ilaçlar( antibakteriyel), prosedürler( fizyoterapi) ve hatta muhtemelen delinmesiyle çünkü bir doktora danışmak daha iyidir.
Gıdalar veya Gıda Katkı Maddeleri
Bu ne demek?
- Nitrat : ağrısının oluşmasının zararlı maddeler yeme gıdalar ile tetiklenebilir. Termal olarak işlenmiş et ürünleri. Normu aşan miktarlarda nitrat içerebilirler. Diyetinizi takip ederseniz, ürünlerin nitratlarla mümkün olduğunca sınırlandırılması.
- Histamin .Bira ve kırmızı şarap da dahil olmak üzere alkollü içecekler, büyük miktarda histamin içerir. Küçük dozlarda, bu madde yararlıdır - insan vücudunun bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak fazla miktarda histamin migren tetikleyebilir.
- Sodyum glutamat .Hızlı yiyeceklerde, egzotik yemekler ve dükkân sosları bu yiyecek desteğini büyük miktarda içerir. Buna niteliksel ısıl işlem uygulanmamış balık ve et yemekleri dahildir. Diyetteki bu gibi tabakların fazla olması düzenli baş ağrılarını kışkırtır.
- Tyramine .Ayrıca baş ağrısına neden olabilir. Bu madde, çikolata, fındık ve bazı peynir çeşitleri bakımından zengindir.
- Kafein .Herkes az miktarda beynin işleyişini pozitif yönde etkileyen kafeini bilir. Ancak, kahve, çay, enerji ve kolayı fazla kullanırsanız, acı çekebilirsiniz.
Baş ağrılarının önlenmesindeki en önemli faktör diyetle olan uyum da. Birçok insanın kahvaltısı yoktur ve bu büyük bir hatadır. Uyumadan sonra, vücuttaki enerji rezervi azdır ve ekstra güç kazanmak için sabah kalorilere ihtiyacı vardır.
Günde 3-5 defa yiyin ve daha az, daha sık yiyeniz daha iyi olduğunu unutmayın. Akşam yemeğinde, diğer yemeklerden daha az yemek yemeniz gerekir. Migrasyonu provoke edebilen dehidrasyonu önlemek için daha temiz su içirin ve taze sebze ve yeşilliklerin salatalarını yeyin.
Aşırı gerginlik ve zihinsel yorgunluk
İlk ve kolayca açıklanan sebep aşırı iş ve zihinsel yorgunluktur. Alnında iş gününün ikinci yarısında, monitörün arkasında uzun bir çalışma ya da ağır zihinsel yüklerden sonra böyle bir ağrı var. Onu atmak kolaydır. Biraz dinlenmek, gözlerinizi kapatmak, dinlenmek, temiz havayı solumak, "manzara" yı gözlerinizden önce değiştirmek yeterlidir.
Alın bölgesinde böyle bir ağrı tedavisine gerek duyulmamasına rağmen güvenli değildir. Her zaman ortaya çıkarsa, kronik yorgunluğu gösterir ve yakın gelecekte ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.kafa eğildiğinde çenesine gözün alt kenarından zehirlenmesi, ağrı tipik semptomları olan hastalığın
Sinüzit
yayılmış, alın şiddetli ağrı verilebilir. Genitalit ile vücut sıcaklığı da artar ve burun pürülan bir deşarj ortaya çıkar.
Başağrısı ve hafif bir rinit, subfebril sıcaklık dışında kronik bir süreçte seyrek rastlanan nadir vakalar, artık bir kişi rahatsız olmaz.
cepheleri hastalık sadece burnun üzerinde, frontal kemikte kalınlığı bulunan Frontal sinüs enflamasyonun gelişimi ile karakterizedir
.Çoğu zaman, frontitis akut solunum yolu enfeksiyonlarının, viral enfeksiyonların komplikasyonudur.
Ön kısımdaki alında ağrı, genellikle aşağıdaki semptomlar eşlik eder:
- genel rahatsızlık, ateş;
- ağrının görüldüğü taraftan burun tıkanıklığı;
- şiddetli durumlarda, bir koku kaybı, fotofobi var.
Alın bölgesinde sağ veya solda görülen frontitis ve ağrı sıklıkla influenza enfeksiyonunun bir belirtisi olarak ortaya çıkar. Bu durumda, hasta çoğunlukla kılcal damarlarda kan dolaşımının ve cilt ödeminin ihlali nedeniyle burun üzerinde şişme görülebilir.
Artmış kafa içi basıncı
baş ağrısı tipi sabit kan basıncı dalgalanmaları muzdarip kişilere karşı oldukça hassas olan belirtin. Tonometrenin indeksindeki değişiklikler ve kafadaki ağrı hava değiştikçe, yorgunluk, stres oluşur. Alıklık alında, viskide ve gözlerde değil aynı zamanda kafanın tamamına yayılabilir.
Hipertansiyon Hipertansiyon sıklıkla inanıyordu, ama onun alnı üzere, sadece başını zarar veremez. Bu durumda, ağrı göz bölgesindeki ışınlanmış olabilir. Böyle bir acı, sanki çevresini sıkıştıran bir kasnak hastanın kafasına sarılı sanki aceleci bir nitelik taşıyor. Hipertansiyona bağlı ağrıların teşhisi ek semptomlarla mümkündür. Bulantı olmadan mide bulantısı eşlik eder.
Özellikle alın ve yanak bölgelerinde yüz kırmızı olabilir. Bazen de hafif bir şişlik var. Ağrı, bu durumda, özellikle öksürürken veya hapşırırken, çeşitli fiziksel egzersiz ve stresle birlikte artar.Çok yoğun değildir, ancak uzun sürebilir.
Migren Migren sol göze( sağ ve çok), alnın ve hatta burun bölgesinde verilebilir. Saldırıdan önce bacaklar ve eller genellikle uyuşuklaşır, gözler ışığa duyarlı hale gelir. Böyle işaretler varsa, sadece indometazin NSAİİ grubundan basit analjezik veya ilaç almak, Nurofen dikolfenak ibuprofen olabilir.
Daha şiddetli atakların tedavisi, güllet, parasetamol ve triptan içeren ajanlar da dahil olmak üzere daha güçlü ilaçların kullanılmasını içerir. Bu ağrıyı hafifletir, ancak migrenin temel tedavisi henüz icat edilmemiştir.
Baş ağrısı
gerilim başağrısı Bu tür( böylece bilgisayar iş, küçük parçaların montajı, ve benzeri), uzun süreli bir pozisyonda kalmak metabolik bozukluklar neden olmaktadır.serebral kan akımının bozulması insan vücudu gerilim baş ağrısı ortaya çıkmasına tepki gösterdiği doku metabolizmasının bozulmasına yol açar.Çoğu zaman, bir kişinin frontal bölge Expander'ın veya ağrıyan ağrı konusunda endişe.
Ağrılı frontal baş ağrısını ortadan kaldırmak için bazen kısa bir mola vermek ve temiz havaya çıkmak yeterlidir. Havalandırma yardımcı olmazsa, basit bir fiziksel ısınma, boynun ve başın kendi kendine masajı yapılır, ardından herhangi bir anestezi hapı alabilir.
Küme ağrıları
Spontan olarak ortaya çıkan, açık bir nedenden ötürü ve sonrasında bağımsız olarak ortaya çıkan paroksismal ağrılardır. Küme ağrıları yüksek yoğunlukta: bazen çok güçlü ki hasta intihar etmeye çalışıyor ve intihar girişiminde bulunuyor.
Çoğu durumda, alın bölgesinde küme baş ağrıları ilk kez 20 ila 50 yaş arasında ortaya çıkar. En karakteristik yaşı 30 yıldır. Genellikle, bir seri nöbet izler ve bundan sonra hastaya herhangi bir semptomdan rahatsızlık duyulmaz. Sonra baş ağrısı devam eder.
Alın ağrısı nasıl tedavi edilir?
Başınızın ağrısı varsa, zayıflamanıza yardımcı olacak birkaç önlem almalısınız.
- Papatya suyu ile sıcak bir banyo alın( eğer sıcaklık yoksa).
- Gözlerdeki ve kafadaki ağrı TV ve bilgisayarda aşırı derecede kalmanın arka planına karşı ortaya çıkarsa, bazen sadece onlardan kaçmanız yeterlidir ve acının kendisi geçecektir.
- Bir bardak su ile sıcak bir süt içebilirsiniz melissa veya papatya ile sıcak çay, sakinleşin, rahatlayın ve cephalji yavaş yavaş uzaklaşın.
- Başın küçük bir kendi kendine masaj yapın( doğal olarak, enfeksiyon yoksa).
Ön kısımdaki baş ağrısı sistematikse, doktorunuzla temasa geçtiğinizden ve tam ölçekli bir muayene yaptırdığınızdan emin olun. Tek bir ağrı atışıyla, ibuprofen içeren farmakolojik ilaçları alabilir veya halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Unutmayın: alında şiddetli bir baş ağrısı, vücuttaki patolojik süreçlerin ve ciddi hastalıkların gelişimini gösterebilir.