Pokud tlak bude nižší než 60 100, je zdravotní stav se nazývá hypotenze.
Ve věku 20 a po 40 letech tohoto stavu se vyskytuje u 5-7% lidí, bez ohledu na pohlaví, a u těhotných žen je procento dosáhne 12.
Je to nebezpečné?Odborníci říkají, že pro mnoho lidí v této kategorii tlaku 90 až 60 by neměla být považována za nebezpečnou nemoc.
Je tento tlak normální?
Krevní tlak by měl být vždy v normálních mezích. Pro horní systolického krevního tlaku - je 100 - 130 mm Hg a diastolický podtečení - 60-89 mmHgV tomto případě je tlak 90 až 60 považován za snížený krevní tlak.
- horní hodnoty charakterizovat systolický tlak, to je vzhledem k činnosti srdce pumpuje krev do aorty a pak přes tepen celého organismu.
- nižší výkon frakce určit diastolický tlak, který charakterizuje stav vaskulárního tonu.
Většina lidí má normální BP čtení by neměla klesnout pod 110 o 60 mm Hg. Art. Pokud k tomu dojde, pak je nejpravděpodobnější, že se jedná o stav nazvaný hypotenze. Může se objevit jako nezávislé onemocnění nebo být důsledkem některých vnitřních patologií.Důvody tlak
90 60
podle původu hypotenze může být primární nebo sekundární.
- Primární hypotenze - nezávislá onemocnění, které se mohou objevit u podvyživené nebo přepracovaným člověka, stejně jako dědičná.Příčiny tohoto stavu může být způsobena normální stres, aklimatizace, nedostatek vitamínů, vysokou provozní nebo školících zatížení.Primární hypotenze se nejčastěji vyskytuje u mladých žen a dospívajících. U lidí starších 50 let sníží pružnost cév, které se začínají reagovat na změny atmosférického tlaku a počasí.
- sekundární hypotenze vzniknout jako příznak onemocnění nebo jako komplikace několik závažných patologických stavů( hepatitidy, žaludečních vředů, mozkových příhod, krční osteochondróze, anémie, intoxikace, srdečního selhání, cirhózy, rakovinu, diabetes, alkoholismus, revmatická horečka, tuberkulóza, cystitidou).
hypotenze často doprovázen tzv krizí, s nimiž tlak může dojít k prudkému poklesu na ukazateli 90 a 60 níže. V tomto případě se člověk může dojít k nevolnosti, závratě těžkou až omdlí.Tento stav trvá několik minut. Příznaky nízký krevní tlak
Když tlak 90/60 mm Hg. Art.člověk zažívá řadu charakteristických příznaků:
- stagnující, depresivní nálada s příznaky malátnost;
- pocit krátkého dechu, a to zejména ve stísněných a přeplněných prostorách;
- bolesti hlavy provázené pulzující v chrámech a zadní části hlavy;
- snížil chuť k jídlu;
- problémy se spánkem;
- bolesti v srdci;
- tachykardie;
- podrážděnost a nervozita.
Výskyt těchto příznaků může být krátkodobé a mohou být pravidelné, než přináší mnoho nepohodlí.Pokud podtlak pozadí se cítíte špatně, ujistěte se, obraťte se na profesionální radu.
Co dělat při tlaku 90 až 60
Pokud sami najít nízké příznaky tlak, první věc, kterou musíte navštívit lékaře. Předepíše komplexní diagnózu. Je třeba mít na paměti, že léčba nízkého tlaku - zejména individuální případ. Nepředepisujte si lék. To může skončit špatně.
Co když máte takový tlak? Zde jsou obecné pokyny:
- Není třeba se dostat až po probuzení ostře. Je lepší ležet v posteli několik minut, a teprve pak se pomalu vstát. To vám pomůže vyhnout ranní závratě a mdloby, které mohou nastat v hypotenzních pacientů.
- dodržovat pitný režim, pít nejméně dva litry tekutin během dne.
- Musíte jíst nejméně čtyřikrát denně.Současně by měla být strava vyvážená.
- Vezměte lázně a střiky, bez náhlých změn teploty, jít na masáž.
- potřeboval fyzickou aktivitu.
Tyto jednoduché užitečné tipy pomohou normalizovat tlak a vyhnout se hypotonickým krizím.