Příčiny a léčba bolesti hlavy po užívání alkoholu

1 Příčiny nevolnosti po konzumaci alkoholu

Při požití alkoholu do lidského těla dochází k mnoha komplexním chemickým reakcím. A jedním z nich je rozdělení molekul, z nichž jsou složeny organické a anorganické sloučeniny. Výsledkem je močení a tělo se dehydratuje.

Jak se dostává do jaterních buněk, alkohol potlačuje produkci glukózy - energetickou látku, která je mimořádně nezbytná pro práci s mozkovými buňkami. Krevní cévy se rozšiřují a nervový systém je depresivní.

Výsledkem všech těchto procesů je letargie, slabost, narušení gastrointestinálního traktu a bolesti hlavy. Intenzita bolesti závisí na jednotlivci: někteří lidé necítí dobře a po sklenkou šampaňského, zatímco jiní jsou schopni vypít celou láhev a zůstávají normální.

Vzhled obecné nevolnosti a bolesti hlavy po alkoholu je jedním velkým názvem - kocovina. Jedná se o velmi nepříjemný stav, který se vyznačuje:

• pocit sucha v ústech v důsledku dehydratace;
• bolestivé klouby a svaly;
• s hlukem a bolestí v hlavě.

Za účelem odstranění kocovinu, je třeba se vyrovnat s intoxikací organismu, způsobené kolapsem produktů alkoholických nápojů.Čím více se to dělá, tím dřív se zlepší.Doporučujeme navštívit

2 Jak odstranit kocovinu?

Pokud se hlava po vyvolení podobá "hrnci na pivo", pomohou tyto metody:

1. Silný čaj nebo káva. Obsahuje v kávových zrnech a čajovém listu kofein zužuje cévy mozku, což usnadňuje syndrom bolesti.
2. Slanina ze slaných okurky nebo zelí, která se musí vypít ráno na prázdném žaludku. Soli a minerály obsažené v kapalině pomáhají obnovit rovnováhu soli v těle. Pokud není k dispozici historie onemocnění trávicího traktu, solanka může přidat 1 nasekaný stroužek česneku a malou špetku pálivé papriky.
3. Kontrastní sprcha. Kombinace teplé a studené vody stabilizuje tlak, posiluje lymfatický systém a metabolické procesy, které eliminují edém, aktivuje práci mozku. Spusťte sprchu teplou vodou. Po 3 vteřinách teplota vody stoupá na horkou vodu a po 2 sekundách klesne. Pod studenou vodou trvá 5 sekund.

Je-li to možné, musíte organizovat ranní procházku na čerstvém vzduchu. Krev bude nasycena kyslíkem, což zlepší práci vnitřních orgánů a umožní mozkovým buňkám rychle se vrátit do normálu.

Kromě toho existuje velké množství léků, které pomohou zmírnit bolesti hlavy. Nejpopulárnější z nich jsou:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

Můžete použít absorbenty používané při otravě - Polysorb MP nebo běžné aktivní uhlí.Dávka příjmu uhlí je 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Toxiny, které způsobují malátnost, budou odstraněny společně s lékem a úleva přijde dostatečně rychle.

3 Nealkoholické nápoje k léčbě bolestí hlavy

v dřívějších dobách, byl široce používán velmi jednoduchý lék na kocovinu, působící na principu „podobné se léčí podobným.“Bylo věřeno, že dost pít sklenici silného alkoholu a stav se zlepší.Dnes lékaři kategoricky neodporují léčbu kocoviny tímto způsobem. Získání silného ducha jako léčby, tělo zvykne na ně a to je přímá cesta k alkoholismu.

Lze však použít nápoje s nízkým obsahem alkoholu. Takže mnoho lidí si stěžuje, že mají po pivu bolesti hlavy. Pro léčbu plicní kocoviny předpokládají následující metodu: ne třepání smíchejte vejce se sklenkou nízkoalkoholických piva a rychlé pití na lačno. Chcete-li ovlivnit účinek užívání léku, po uplynutí jedné hodiny musíte jíst misku s chladným borškem.

Pokud po použití piva potírá vaše hlava, namísto snídaně si můžete vypít koktejl s vitamínem, který pomůže normalizovat stav. K přípravě koktejlu budete potřebovat:

• 200 g čerstvé pomerančové šťávy;
• 1 citron s kůrou;
• 100 g medu.

Všechny ingredience musí bít v mixéru.

Také z bolesti hlavy pomůže zbavit se čaje nebo kávy s koňakem. Musíte si vzít šálek horkého nápoje, hodit kousek citronu do něj, přidat cukr na chuť a nalijte 2 lžičky.dobrý koňak. Pijte ho v horkém nápoji. Cognac normalizuje tlak tak, aby syndrom bolesti prošel dostatečně rychle. Ale je třeba si uvědomit, že bezprostředně po kávu nebo čaji nemůžete kouřit, jinak bude účinek obrácen - tlak stoupá a bolest hlavy se zvýší.

4 Lidové recepty

Existuje obrovské množství lidových receptů, které se používají, když po pití je špatná bolest hlavy. Mezi nejpopulárnější patří: infuze

1. Peppermint s dobrými uklidňujícími vlastnostmi.1 polévková lžíce.l.suchý materiál nalije 0,5 litru vroucí vody a infúzí po dobu 0,5 hodiny. Filtrovaná infuze trvá 80 minut každých půl hodiny.
2. Omáčka se nazývá vařená omáčka bez přidání cukru. Doporučuje se udělat takový nápoj, pokud je v blízké budoucnosti naplánováno oslavy nebo párty. Připravený vývar je ponechán na teplém místě, dokud se neobjeví bublina, což naznačuje nástup fermentace. Poté hodit do něj hrst cukru a nechat ji ještě další 1-2 dny. Díky mocnému laxativnímu účinku může hotový nápoj rychle vyčistit tělo produktů z alkoholu.
3. Životní elixír z minerální vody. Essentuki 4, Essentuki 17 a Borjomi pomohou zbavit se intoxikace. Přípravu výrobku je třeba předem postarat. Ve večerních hodinách musíte dát do láhve vody 1/2 litru citronu a dobře se potřásat - ráno je připraven nápoj. Elixir si každých 60 minut vyveze volej 1-1,5 šálku.
4. Bujón hořkého pepře. Podle odborníků je takový odvar tradiční metodou léčení kocoviny u tibetských horolezců.V 500 ml přidejte 1 papriku z červené papriky a vařte na nízké teplotě asi 30 minut. Poté se vývar ochladí a opíje následovně: 50 ml pili - pauza 5 minut, znovu 50 ml pil - opět přestávka. Potřebujete tedy napít celý nápoj. Bolest hlavy nezůstane stopa!
5. Infusion of primrose.1 lžička.listy, kořeny a květy pryskyřice se nalijí do sklenice vroucí vody a trvají 2 hodiny, pak se ochladí a filtrují.Droga se používá pro ½ šálku 2krát denně.Infuze poskytuje snadný léčebný účinek, díky kterému se bolesti hlavy uklidní, nadměrné vzrušení se odstraní.
6. Infuzní vinka. Pro přípravu infuze 2 lžíce.l.tráva vinca malá nalijte 2 šálky vařící vody a trváme asi 90 minut, poté vypustíme a vezměte 150 ml 3-4krát denně před jídlem. Do kapaliny můžete přidat med. Navíc k odstranění bolesti hlavy můžete použít alkoholovou tinkturu periwinkle. Je užíván před jídlem 3-4krát denně za 30-40 kapek, přidáním sklenice vody.
7. Tinktura jádra( bílý bláto).4 polévková lžíce.l.suché suroviny se vlijí do 500 ml vodky a trvají alespoň na týden. Droga se užívá 20-30 kapek před jídlem 3-4krát denně, zředí 1 polévkovou lžíci.l.teplou vodu.

Bolesti hlavy po pití jsou eliminovány správnou volbou stravy. Takže, boršč, kuřecí maso a masové bujóny, chilli a hash dobře zbavit kocoviny. Doporučujeme přidat polévku - česnek a černý pepř.Olejnatá, kořeněná a vysoce kalorická strava způsobí, že práce na gastrointestinálním traktu bude eliminovat křeče v žaludku a žlučníku. Aktivní odstranění toxinů z těla začne, což zmírní syndrom bolesti.

5 Koupele a dýchací gymnastika

Chcete-li odstranit příznaky kocoviny, můžete si užívat solné lázně.Sůl bude mít vazokonstrikční účinek a syndrom bolesti zmizí.Pro přípravu lázně je nutné nalít asi 300 g mořské soli do teplé vody a důkladně je promíchat. Postup trvá asi 30 minut.

Také příznivý účinek má koupel s esenciálními oleji. Obvykle se při odstraňování bolestí hlavy používají oleje z rozmarýnu a levandule. Teplota vody by neměla přesáhnout 35-37 ° C.Doba trvání lázně je 20 minut.

Hlavní příčinou bolesti hlavy je expanze mozkových cév.

Pro dosažení vazokonstrikce lze použít dýchací cvičení.Je třeba je provést v místnosti s přílivem čerstvého vzduchu, nebo lépe - na ulici. Všechna cvičení jsou prováděna sedět, což vylučuje pravděpodobnost pádu ze závratě.

• 1 stupeň gymnastiky: žaludek je inhalován, zatímco hrudník zůstává stacionární.
• Stupeň 2: Bez vydechování pokračuje vdechování rozšířením hrudníku.
• Stage 3: Bez vydechování dech končí hrudníkem, s rameny a hlavou zvednutou.
• Stupeň 4: výdech v opačném pořadí - jsou sníženy ramena, hrudník pak se sníží, vzduch je vháněn membránu zbytek.

Jak inhalace, tak výdech jsou velmi pomalé a záměrné.Jeden dýchací cyklus musí trvat nejméně 10-15 sekund. Pokud po cvičení dochází k závratí, měli byste si na pár minut odpočinout. Nemělo by se bát, protože tento příznak naznačuje, že kyslík účinně vstupuje do tkání a buněk. Chcete-li zmírnit bolesti hlavy a zlepšit stav, je třeba provést alespoň 6-10 cyklů.

Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy způsobené kocovinou. Ale nejlepší je zabránit tomu. Aby se nerozumělo, proč po pití všechno bolí, je žádoucí omezit množství spotřebovaného alkoholu. V případě, že pokušení je příliš velké, je třeba se připravit na slavení: na nákup léků, jíst misku pohankové kaše s máslem, sendvič se slaninou, nebo vypít sklenici smetany.

Tyto metody budou snižovat absorpci alkoholu stěnám gastrointestinálního traktu, a to v pořadí, bude eliminovat pravděpodobnost kocoviny a její hlavní příznaky - bolest hlavy.