Jak přestat pít: doporučení, pravidla, syndrom zbavování nikotinu

click fraud protection

Závislost na rodiči v dospívání se vytváří velmi rychle, ale v tomto okamžiku stále chybí úplné porozumění nebezpečí, která má za následek zhoubný zvyk. Proto je primárním úkolem rodičů vysvětlit, že dítě používá drogu, z níž se má zbavit. Jak překonat závislost na nasvaya a zda je možné dosáhnout úplného uzdravení?

Jak ukončit nasavi

Podle oficiálních statistik, každý rok ze středoasijských republik v Rusku je dovezeno asi 100 000 tun nasvaya. Medici znějí alarm: zakázat kouření směsi obsahující lehké drogy, trvalo to více než měsíc, a proto nasvaya po dlouhou dobu zůstane legální.Distributoři

se úspěšně rozšířili mezi mýty o teenageri, že s pomocí námořnictva můžete přestat kouřit, že tato látka bělí zuby a je zcela neškodná.Ve skutečnosti však tato směs patří k snadným lékům, ale kvůli nedokonalé legislativě ji dokonce může koupit i dítě.

Od závislého člověka lze často slyšet výmluvy jako "kouření je také škodlivé", "je to obecně škodlivé pro život".To naznačuje nemoc člověka a jeho nedůvěra ve skutečnost, že se může vrátit do normálního života.

instagram viewer

Kromě toho, že naski sama o sobě způsobuje nezvratné poruchy v těle, rozvíjí se u adolescentů touha vyzkoušet tvrdé drogy, aby se dosáhlo silnějšího účinku. Zatímco se to nestalo, je snadnější překonat závislost. V opačném případě bude nutná léčba z drogové závislosti a prognóza je méně příznivá.

Odstraníme závislost

Nejprve naski způsobuje závislost na nikotinu, protože obsahuje vysokou koncentraci tabáku. Proto by metody opuštění látky měly být podobné těm, které byly používány k ukončení kouření.

Poté, co se rozhodli zbavit se závislostí, je nutné vyhazovat všechny nasavai, ale ne do odpadkové nádoby, ale do skládky odpadu nebo kanalizace. Když začne abstinenční syndrom, bude existovat trvalá touha konzumovat látku, takže je důležité, aby to nebylo možné.

Aby bylo možné zmírnit jejich úzkost, je přísně zakázáno hledat analogie. Na internetu můžete na chvíli najít tipy, jak začít znovu kouřit cigarety nebo používejte anti-nikotinové tablety a omítky jako Nicorette. Tyto doporučení však nelze realizovat.

VAROVÁNÍ!

Mnoho z našich čtenářů používá jedinečný sprej, aby přestal kouřit. Za pouhé 2 týdny se můžete vzdát návyku. Doporučujeme vám, abyste si je přečetli.

Přečtěte si více. ..

Pokud nikotin pokračuje vstoupit do těla po odmítnutí nasivaya, uspokojit jejich touhu "Chci přestat" nebude fungovat. Naopak, kromě závislostí na nasivayu návrat touhy po cigaretách. Tablety s antinikotinem v tomto případě podle odborníků pouze odstraní odpovědnost osoby za výsledek a léčba bude neúčinná.

Syndrom stažení nikotinu

Během několika hodin po ukončení nazálního organismu bude určitě vyžadovat dávku látky, na kterou je zvyklý.

Objeví se první známky abstinenčních příznaků:

  • Zvýšená chuť k jídlu.
  • Úzkost.
  • Závažná podrážděnost.
  • Trvalá touha po dávce.

Tyto příznaky jsou normální - tudíž organismus reaguje na ukončení užívání nikotinu. Mohu přestat nasvay bez toho, abych zažil tyto příznaky? Ne, bude to obzvláště obtížné v raných dnech, takže musíte myslet na nějakou práci. Může to být sport nebo práce, hlavní věcí je rozptýlit se z myšlenek o dávce.

V noci budou přidány nové příznaky:

  • Insomnie.
  • Palpitace srdce.
  • Vysoký tlak.

Je důležité si uvědomit, že abstinenční syndrom nebude mít negativní zdravotní účinky. Naopak, po 2-3 týdnech bude dokončeno a současně dojde k oživení.Tělo si zvykne na skutečnost, že už není otráven a začne fungovat normálně.

Doporučení

Vzhledem k tomu, že abstinenční syndrom přináší fyzické i duševní utrpení, může být velmi obtížné jej udržet. Z tohoto důvodu je prakticky nemožné přinutit člověka opustit nasavu bez jeho vlastní touhy.

Lidé, kteří prošli, doporučují:

  • zcela vyloučí kontakty s prodejci;
  • prohlíží fotografie lidí s rakovinou ústní;
  • nevstupovat do společnosti, kde používají nasawa.

Procházení internetových fotografií pacientů s rakovinou rtů a úst, lidé se zlomenými zuby vás nenechají zapomenout na skutečnost problému. To bude vynikající motivace nevracet se k nasivayu.

Když jste se rozhodli přestat používat nasvaj, je také důležité vyloučit jakoukoli komunikaci s narkomany z této látky, nemůžete být ani v místech, kde jsou. Toto pravidlo by nemělo působit pouze během období abstinenčního syndromu, ale také během celého života.

Motivující video, které nelze vrátit k použití nasvaya:

  • Podíl