Je známo, že silové cvičení vedou ke zvýšení tlaku uvnitř duodena, což může vést k inverznímu proudu žluče ak jeho vstupu do pankreatického kanálu. V důsledku toho dochází k zánětu pankreatických kanálků a tento proces se může rozšířit do celého pankreatu a získat chronický charakter. Podobná situace může nastat i při malých zátěžích, pokud se vyskytnou ihned po jídle.
Současně mnoho odborníků doporučuje specializované léčebné komplexy( LFK) pro léčbu a prevenci pankreatitidy a cholecystitidy. Neexistuje žádný rozpor, problém je v tom, že výkon fyzikální terapie by měla být přizpůsobena podle individuálních charakteristik a stavu konkrétního organismu, stejně jako kvalifikovaně vykonávat pouze v závažných případech pankreatitida - pod dohledem odborníka. Tímto přístupem stimuluje cvičení pankreas, posiluje krevní oběh kolem orgánu, čímž zajišťuje zásobování živinami a intenzivně odstraňuje toxiny.
Neexistuje speciální preventivní program pro cvičební terapii pankreatitidy a cholecystitidy. Terapeutické cvičení zahrnují dýchací cvičení, masáž svalů a obratlů v bederní páteři a cvičení zahrnující břišní lis. Pokud se onemocnění vyskytne v chronické formě, musíte být při zhoršení opatrnější a okamžitě zastavit cvičení nebo snížit zátěž, pokud máte silnou bolest.
Kromě toho jsou svaly celého těla dobře používány při běhu, plavání, chůzi a všeobecné tělesné výchově.Každodenní dostatečně denně 15-30 minut chůze, aby tělo vstoupilo do tónu. Dokonce i při provádění zdánlivě banální gymnastiky, která zahrnuje naklánění a otáčení kmene, svaly napjaté, pomáhají udržet pózu a rovnováhu. Toto úsilí nestačí na vyčerpání lisu, ale stačí stimulovat krevní oběh. Proto je vždy možné zvolit cvičení LFK, které lze provádět i doma a bez speciálního vybavení.
LFK u pankreatitidy také zahrnuje výkon některých specifických cvičení.Například k léčbě chronické formy onemocnění se doporučuje naplnit žaludek v náchylné poloze. Naplňte svaly, abyste vydechovali břicho během výdechu, držte dech několik sekund. Rovněž je užitečné břišní dýchání, během něhož se v horních částech plic prakticky neroztahují.Sledovat, jak se stěny břišní dutiny zvedají a spadají, jsou také lepší, když ležíte.
V LFK chronický zánět často zahrnuje také terapeutickou masáž.Svaly břicha, stejně jako bederní páteř jsou ovlivněny. Stimulace obratlů vede ke zlepšení koordinace nervových impulsů, které kontrolují činnost pankreatu a dalších vnitřních orgánů.Masáž také zabraňuje šíření zánětlivých procesů na jiné orgány při chronické nemoci.