Hvorfor forekommer vægten i maven efter at have spist og hævelse?

click fraud protection

For det moderne menneske, der beskæftiger tusindvis af ting på en gang, tunghed i maven efter at have spist, når maven er oppustet er ikke ualmindeligt. Mange faktorer kan forårsage dette ubehagelige fænomen. Under deres indflydelse er der en situation, hvor maven ikke kan klare sig.

Det vil sige, at kroppen ikke har tid til at behandle al den indkommende mad med enzymer, det akkumulerer og hæmmer dets passage i tarmen. Derfor er der en følelse af overløb og tyngde i maven efter at have spist. I medicin kaldes disse symptomer dyspepsi.

Årsager af tyngde i maven efter at have spist

Oppustethed i maven, gas, tunghed i maven - periodisk med disse ubehagelige symptomer af mange mennesker står over for. Ved nogen opstår der meget sjældent tegn, og nogen lever sammen med dem næsten hele livet. Men læger - gastroenterologer anbefaler ikke at forlade sådanne fænomener uden opmærksomhed, fordi det nogle gange kan betyde en mere alvorlig krænkelse i kroppen.

Betragt den mest populære årsager tyngde i maven efter et måltid, når maven er fuld og oppustet:

1. Overspisning - overskydende mad er skadeligt for maven, som fyldt med ikke forstoppelse og fordøjelsesproblemer, herunder vægt. Efter tung overspisning kan det være svært at trække vejret.
2. Aerophagia er en tilstand, der opstår som følge af, at personen indtager for meget luft under måltiderne.
3. Alkohol, tobak, sodavand, stærk te, kaffe, bryg - alt, hvad der irriterer maven, hvilket fører til tyngde og ubehag.
4. Kroniske sygdomme i mavetarmkanalen , gastritis, cholecystitis, kan fremkalde ubehag efter spisning.
5. Ikke-traditionel strømforsyning .Når fødevaren indeholder mangel på vigtige vitaminer og sporstoffer - det fører til problemer med maveslimhinden. Dette er også lettere ved uregelmæssigheder måltider, fastfood, mad på farten, mangel på flydende og varme måltider i kosten.
6. Inkompatibilitet af fødevarer , misbrug af fede, krydrede, stegte fødevarer.
7. Erfaringer og belastninger af - alt dette skader vores fordøjelse. Anvendelsen af ​​mad i en stressende tilstand tillader ikke, at fødevaren fordøjes fuldstændigt. I dette tilfælde kan sværhedsgraden i maven forekomme med alvorligt ubehag.
8. Ofte forekommer sværhedsgraden af ​​ i gravid , især når den indgår i menuen en stor mængde planteføde.
9. Nogle mennesker har en følelse af tyngde i maven om morgenen - det indikerer for sent middag .Maven har simpelthen ikke tid til at klare fødevaren, der spises før søvn, og i søvn sænkes processerne ved fordøjelsen og peristaltikken. Som følge heraf opstår en person brudt med hovedpine og tunghed i maven.
10. Visse fødevarer , mejeri, svampe, tomater, æg, bønner, melon, majs.
11. Forstyrrelse af fordøjelsessystemet - dyspepsi forekommer næsten hver anden indbygger på planeten. Her til tyngden tilsættes hævelse, hævning, gæring af gasser og endda kvalme. Dyspepsi opstår ofte efter at have oplevet stress eller depression.
12. Medicin .Ved at tage nogle medikamenter forårsager bivirkninger - en sværhedsgrad i maven.
13. Årsagen til en ubehagelig manifestation kan blive smitsom sygdom .
14. Dysbacteriosis i tarmen.
15. parasitære infestationer.

Hvis sværhedsgraden efter spisning bliver permanent, kan det være symptomer på gastrit eller cholecystitis. I dette tilfælde ledsages en følelse af tunghed af kvalme, hævelse og halsbrand. Alarmer bør også reduceres appetit, overdreven dannelse af gas, beslaglæggelser af rezi. De taler om dyspepsi eller fordøjelsesforstyrrelser.

Diagnostics

Da symptomer på tunghed i maven forekommer i en række sygdomme, patienter, hos hvem det er til stede, er det bydende nødvendigt at der skal undersøges. Derfor er det bedre at se ud til en god specialist. Han detaljeret spørgsmålstegn ved lægeundersøgelse, medicinsk kortanalyse vil være i stand til at bestemme, hvilken type undersøgelse der skal udføres af en bestemt patient.

Afhængigt af tilstedeværelsen af ​​indikationer kan patienten tildeles:

1. Fibroesophagogastroduodenoscopy er en endoskopisk undersøgelse af fordøjelsessystemet, den hyppigste udført for nylig.
2. Gastrochromastoskopi er en teknik, der gør det muligt at analysere niveauet af syreformende aktivitet af mavesekretioner.
3. Morfologisk undersøgelse af -test udføres ved hjælp af et mikroskop.
4. Cholecystography - Røntgenundersøgelse af galdeblæren ved hjælp af kontrastmedium.
5. Hepatocholecystography er en radioisotopstudie, der gør det muligt at kvalitativt evaluere og registrere alle stadier af galdegang.
6. -programmet er en lettere metode til evaluering af fordøjelseskanalen.
7. Irrigoskopi - Røntgenundersøgelse af tyktarmen.
8. Computeriseret tomografi og / eller magnetisk resonans tomografi.
9. Enteroscopy - vurdering af mucosal status ved endoskopisk undersøgelse.
10. Mavens roentgenoskopi er et røntgenundersøgelse udført ved anvendelse af et kontrastmedium( barium).
11. Ultrasonograph, udført med masser af .Evaluerer den kontraktile aktivitet af galdeblærens muskelvæv, sphincter.
12. Duodenal lydende - analyse af tilstanden af ​​forskellige galdeprøver gør det muligt at evaluere arbejdet i de enkelte dele af galdeblæren.
13. Fermenteringsanalyse af blod for pankreas enzymer.
14. Studie af plasma på pepsinogener og gastrin.
15. Bakdosev kala , der giver en vurdering af balancen i tarmfloraen. Mangler i ligevægtskombinationen fører til intestinal dysbiose.
16. intragastrisk pH-metri udføres i henhold til Linar .
17. Endovideocapsule a - En patient administreres gennem spiserøret en lille speciel enhed udstyret med et mini-videokamera, som under fremskridt gennemfører en undersøgelse, der passerer hele fordøjelseskanalen.
18. Fibroileocolonoscopy er en endoskopisk undersøgelse af den nedre del af den lille og hele tyktarmen.
19. Immunologiske og molekylære tests af , som gør det muligt at genkende tilstedeværelsen af ​​invasive parasitter i menneskekroppen.

Sygdomme i fordøjelsessystemet forekommer kun ved første øjekast almindeligt og kendt. Syge mennesker tror, ​​at gastritis ikke er meget opmærksomt, og tyngde og kvalme er let elimineret. Men glem ikke at alle stoffer, der fjerner ubehag, er en kategori af hurtig hjælp, og de kan ikke løse problemet alene. Nogle gange kræves lang behandling og kontrol af flere specialister for at genoprette maven tilbage til normal.

Sådan fjerner du tyngde i maven efter at have spist

Valget af, hvordan du skal håndtere vægten i maven efter et måltid afhænger af, hvad der forårsagede dette symptom. Dette vil kræve en omfattende undersøgelse. Med hensyn til generelle anbefalinger, en veldesignet kost og en veldesignet kost, reducerede portioner og en præference for let fordøjelige fødevarer, vil regelmæssige måltider hjælpe med at reducere eller fjerne vægten og hævelsen i maven.

Prøv at følge disse enkle regler hjemme:

1. Du skal træne dig selv for at starte hver morgen med et glas rent vand ved stuetemperatur .Denne handling hjælper med at "starte" mavetarmkanalen og forberede det på anstændigt arbejde. Således er det nødvendigt at nægte brugen af ​​væske under måltidet og i ca. en time efter det, for ikke at belaste maven, for ikke at fortynde spyt og mavesaft.
2. Tyg langsomt og grundigt mad .En af årsagerne til aerophagy er, at en person er for hurtig, og derfor svelger med måltidet meget luft. Hvis du spiser konstant i travlt, på farten, ikke har tid til at tygge mad korrekt, kan det føre til ikke kun aerofagi, men også en række andre problemer med fordøjelsessystemet.
3. Spis ofte( hver 3-4 timer) og i små portioner af .Overvægt og langvarig sult er kontraindiceret for personer, der lider af vægten i maven efter at have spist.
4. Det er nødvendigt at forsøge at udelukke stress, traumatiserende situationer, hvis det er muligt .Sid ikke at spise, hvis du er nervøs. Det er bedre først at drikke sedativer eller lægemidler på urter. Det virker ikke som irriterende og vil forberede maven til madindtag.
5. Det er tilrådeligt at spise på omtrent samme tid : Sådanne vaner giver behovet for, at maven virker intensivt på bestemte tidspunkter. Dette letter og forenkler fordøjelsen af ​​mad i maven. Supper skal være senest to timer før sengetid.
6. Med tyngdekraften i epigastrium er det ønskeligt, at sikrer, at al mad er varm, samtidig med at man undgår de kritiske temperaturer i - for varmt eller for koldt.
7. Det er vigtigt at holde op med at bruge store mængder alkohol og andre produkter af , væsker, der påvirker mavesystemet i slimhinden.
8. Anvendelsen af ​​-produkter indeholdende syntetiske farvestoffer, konserveringsmidler og stabilisatorer bør udelukkes fra kosten.
9. Hvis -problemer observeres med overskydende vægt, er det værd at bringe din krop i -form. Unødvendige kilo har en negativ effekt på hele kroppen.

Efter disse tips lærer du, hvordan du spiser korrekt og gradvist slippe af med problemer med fordøjelsessystemet. Også til behandling af sværhedsgraden i maven, anvendes simple folkemidler og massage. For eksempel hjælper det til at klare dyspepsi eller andre problemer med maven yarrow eller kamille infusion, som tager 1/2 kop 30 minutter før måltider. Moderat motion og dans positivt påvirker kroppen som helhed, og især på mavetarmkanalen.

Periodisk set fra sværhedsgraden af ​​maven kan du bruge stoffer som Mezim, Festal, Panzinorm. Men ikke blive båret væk, da maven kan vænne sig til enzymer, der kommer udefra og holder op med at producere dem.

Alle sygdomme, der er forbundet med forstyrrelse af fordøjelsessystemet kræver omhyggelig undersøgelse. Glem ikke at stoffer kan fjerne ubehag, mens de ikke fjerner årsagen til sygdommen. For at genoprette maven, kan du nogle gange have brug for langsigtet behandling under tilsyn af en gastroenterolog.