Årsager til hovedpine om morgenen efter søvn

1 Udseende af sygdommen

Udbruddet af hovedpine skyldes irritation af smertestillende receptorer. De er resultatet af traumer, stressfulde situationer eller udvidelse af blodkar. Receptorer placeret i forskellige dele af kroppen modtager et signal og sender det til hjernens nerveceller, hvilket signalerer smerte.

2

ætiologi af sygdommen i de fleste tilfælde, hvis du kan falde i søvn, under søvn smerten trækker sig tilbage, og om morgenen en person føler helt normalt, selv om sengetid intensiteten af ​​ubehag var meget høj. Men det sker ikke altid.

hensynet til blodcirkulationen, akavet kropsholdning under søvn, til en vane at sove på en høj pude, stress, arvelighed. Regelmæssig hovedpine efter søvn sådanne årsager kan påberåbes som:

1. migræne - dunkende smerter, der opstår om morgenen. Normalt mærkes det i højre tempel, krone og pande. Migræne varer i 3 dage og ledsages af opkastning, kvalme, fotofobi.Årsagen kan være blæsende vejr, stress, hormonelle ændringer. Ofte er tendensen til migræne arvelig.
   instagram viewer
2. Spændingshovedpine er et pres, der dækker en separat del af hovedet, der ikke sker stærkt. Angrebet varer i en uge, mens hovedet gør ondt hver dag. Emosionel og fysisk stress er hovedårsagen til spændingshovedpine.
3. Neuralgisk hovedpine er alvorlig, men kortvarig. Angrebet varer i flere sekunder.

Hovedpine kan være et symptom på forskellige sygdomme, hyppigst det provokere sådanne sygdomme som:

1. Cervikal osteochondrose. Et angreb af smerte opstår, når hovedet bliver skarpt eller hovedet er akavet under søvn. Smerten manifesterer sig om morgenen, og spredes ofte til den ene del af hovedet. I nogle tilfælde er der et delvis tab af hørelse eller støj i ørerne.
2. Influenza. Smerten er akut og dækker hele hovedet, øjnene og whisky. Det ledsages af feber, en løbende næse, ondt i halsen osv. Meningitis. Skarp syning i hovedet. Det ledsages af feber, kvalme, opkastning. Der er en hurtig forringelse af patientens trivsel.
3. Akut slagtilfælde er en skarp og alvorlig hovedpine.
4. bihulebetændelse. Det ledsages af en kronisk pressende hovedpine i øjnene, kinderne, panden. Der er en tynd næse, en lille stigning i temperaturen. Hjernerystelse. Smerten varer i flere år efter travmy. Nablyudaetsya angst, irritabilitet, dårlig koncentration, hyppig svimmelhed, depression.

smerte, der vises, hver dag, kan det være ssimptomom patologier, så tøv ikke kampagnen til lægen.

Diagnose involverer normalt at tage prøver, måle blodtryk og magnetisk resonans billeddannelse.

For lægen er det vigtigt at finde ud af, hvilken type af smerte, så den patient, der har fået til receptionen, spurgte i detaljer om de manifestationer, som effektiviteten af ​​denne behandling afhænger af.

Patienter spørger ofte hvorfor, efter en kort søvn er der en tunghed i hovedet om dagen? En sådan hovedpine fremkommer efter en dags søvn og ledsages af sløvhed, frustration og generel utilpashed. Mange, især dem, der er tvunget til at arbejde om natten, kan lide at sove i løbet af dagen og efter at vågne erfaring migræne symptomer. Denne betingelse berøver muligheden for yderligere normal aktivitet i anden halvdel af dagen. For at undgå dette skal du fastslå årsagen og om muligt slippe af med det. Den samme tilstand kan iagttages med weekendens offensiv efter en lang søvn.

3 terapeutiske foranstaltninger

Når morgen begyndte med en hovedpine, for at fjerne det, skal du lægge på lidt af whisky balsam stjerne og massere dem. Også i små doser, kan tage følgende lægemidler: Analgin, Spazmalgon, Tempalgin, Tsitramon og andre, der sælges på apotekerne uden recept. Før brug skal du læse instruktionerne. Selvbehandling er kun mulig med sjældne smerter og med åbenbare årsager. Med en høj intensitet af smerte, skal du søge rådgivning med efterfølgende behandling under tilsyn af en læge. Specialisten skal finde ud af, hvorfor patientens hoved gør ondt hver morgen og foreskriver passende behandling. Normalt er indlæggelsesbehandling brugt narkotika, der normaliserer søvn og lindre hovedpine. Behandlingsforløbet afhænger af symptomerne varer op til to uger.

4 metoder til at komme af med sygdommen

Hvis du har en hovedpine om morgenen, vil det hjælpe slippe af smerte er en af ​​de simple metoder:

1. afstressende. Lær at minimere stressfulde situationer, ikke fokusere på uopløselige opgaver. Når du vågner op, lyt til rolig musik, tænk på noget godt. Undgå om muligt negativ information om dagen. Beskyt dig mod at besøge støjende steder. På det tidspunkt opgive parfume, prøv ikke at drikke alkohol. Efter et stykke tid vil du forstå, hvorfor om morgenen din hoved gør ondt og udelukker provokerende øjeblikke alene.
2. Massage. Massage dit hoved på steder af smerte. Med hovedmassage strømmer blodet til det ømme sted. Hovedpine, som forårsagede træthed i øjet, kan reduceres ved massering i øjenbrynene. Hvis ulempen bliver fremkaldt af stivhed i nakken, kan den fjernes ved at massere den øverste del af nakken. For at forbedre tilstanden skal du regelmæssigt bruge tjenester fra en professionel massør. Hvis specialist ikke har tid nok, skal du få en massage til hjemmet. Virkningen af ​​disse enheder er rettet mod at forbedre blodcirkulationen.
3. Rigtig god drikke. Hos nogle mennesker er hovedpineangreb direkte relateret til dehydrering. For at afbalancere mængden af ​​vand i kroppen, skal du drikke så meget vand som muligt. Frugtsaft vil gavne. Drikke ikke drikkevarer indeholdende koffein, da de har egenskaben at provokere migræne.
4. Kontrastbruser. Meget ofte giver smerter om morgenen vasodilation. Hovedet bliver meget mindre sygt, hvis det er rettet mod et lille tryk af køligt vand, hvilket vil hjælpe til normalisering af blodkar og vil medføre lindring.

Hvis du ved præcis, hvad tid efter søvn en hovedpine, så prøv at planlægge din dag, så der er tid til arbejde og fritid. Prøv at ty til forebyggende foranstaltninger for at forstå, hvorfor dit hoved gør ondt og hvordan man undgår det. Forebyggende foranstaltninger

5

Lægerne anbefaler som en forebyggende indsats:

• sportsgrene: løb, svømning, yoga, osv;.
• går i frisk luft, da ilt hunger provokerer hovedpine;
• undgå dehydrering, drik mindst to liter vand om dagen;
• reducerer forbruget af te, ekskluderer koffein, nikotin og alkoholholdige drikkevarer;
• undgå overbelastning, så kroppen kan hvile i 15 minutter efter hver arbejdstid
• reducerer forbruget af søde, fede, og også nogle typer krydderier.

Hvis hovedpine ikke kan fjernes ved hjælp af medicin, kan du prøve den traditionelle medicin.

6 Brug af folkemedicinske midler

Du kan fjerne hovedpine med et tørklæde af bomuldsstof, som du skal stramme tæt på hovedet. Om en halv time vil smerten gå væk og lindring vil komme. For at løse resultatet skal du drikke en kop varm, varm te med citron. Hvis du laver te med mynte, vil det hjælpe med at berolige smerten. Du kan vedhæfte et blad af friskkål til templet, det vil lette varmen og forbedre tilstanden. Den del af kartoflen, der er knyttet til templet, har samme virkning.

Morgen hovedpine gør det klart, at det er tid til at ændre noget i livet. Korrekt ernæring, motion og opmærksom holdning til dig selv vil give mulighed for at forlade hovedpine i fortiden eller i det mindste at forsinke i længst tid.