- I de fleste tilfælde opstår der problemer med regelmæssig tarm evakuering, når den korrekte balance i fødevarerationen er "kød-grøntsagsmad".I dette tilfælde er forstoppelse ikke en følge af patologiske tilstande, men et resultat af en krænkelse af fødevaregruppens betingelser
- Det fordøjede kød indeholder næsten ingen rester, som skal virke på peristaltikken som en naturlig stimulant og fremskynde frigivelsen af afføring. Som følge heraf bliver affald, der akkumuleres i tarmene, ikke tilstrækkeligt behandlet med enzymer. De begynder at frigive toksiner, som fremkalder forstoppelsen af forstoppelse fra kød;
- Overtrædelser af afføringshandlinger opstår i tilfælde, hvor en person ikke kun bruger kød i kogt eller stegt form, men også stærke bouillon og dåsefoder fra den. Alle ovenstående indeholder i sin sammensætning lamme funktionen af peristaltikken og muskulaturen af stoffets tarm. På grund af disse stoffer opstår forstoppelse, da mucosa i fordøjelseskanalen ikke kan genkende indholdet og ikke sender et signal til begyndelsen af afføring.
Den bedste mulighed for at undgå forekomsten af forstoppelse fra kød, vil være en fuldstændig afvisning af dette produkt. Men det er ikke alle, der kan gøre. Mange præsenterer simpelthen ikke frokost eller aftensmad uden et godt stykke oksekød eller svinekød. I dette tilfælde er det muligt at handle lettere. Alle fede kvaliteter af dette produkt skal erstattes af magert, såsom kylling, kanin eller kalvekød. Garneret bør ikke koges fra pasta, ris eller kartofler, hvilket fremkalder svækkelse af peristalsis og afføring, men fra friske, kogte eller bagt grøntsager, der indeholder en stor mængde plantefibre. Bøtter bør også koges i 3 farvande. Så fra dem bliver de fleste af de stoffer, der laminerer tarmens funktion, fordøjet.