Årsager til hovedpine i nakke og nakke

1 Hvorfor opstår der en smertefuld tilstand?

Ubehag og smerter i nakkenes nakke kan være årsagen til en række sygdomme og kroniske lidelser hos mennesker. Den mest almindelige af dem anses for at være:

• i rygsøjlen;
• stor fysisk og psykisk stress, som forårsagede træthed;
• uforudsete stress, der forårsagede nervøs spænding;
• kronisk cervikal patologi( spondylose);
• betændelse i nakken;
• krænkelse af muskelcirkulationen;
• højt blodtryk;
• forstyrrelse af hjernen, forårsaget af blodstrømforstyrrelser i rygsøjlens søjle.

Ubehag i nakken forekommer nogle gange på grund af sygdomme i de livmoderhalske og occipitale dele. Dette kan være en betændelse i rygsøjlen, osteochondrosis, mindre dislokationer i de intervertebrale segmenter. Smertecentret i disse patologier aktiveres under nakkesvinget og lokaliseres i større grad i nakkepuden. Hvis du har en forkert position i lang tid, kan det også forårsage ubehagelig smerte. I tilfælde af pludselige stress og på grund af den resulterende nervespænding opstår der også smertefuldt syndrom i hovedet i hovedet.

Smertefulde foci i nakken kan fremkalde spondylose i den cervicale rygsøjle. Med denne form for patologi kan smertsyndromet spredes til skuldre, øje og øreområde, bagsiden af ​​hovedet. Dette fænomen er kendetegnet ved, at smerten ikke stopper, selv når hovedet stadig er. Yderligere tegn på denne tilstand er ubesværelighed og smerter i nakken, især når man forsøger at dreje den. Lidelser af denne type patologi kan som regel ikke have en normal søvn på grund af nakkesmerter, som forhindrer søvn og vælger en behagelig kropsholdning. Dette fremkalder en ekstra byrde på livmoderhvirvlerne på grund af en forkert position af hovedet.

Konsekvensen, hvorfor hovedet gør ondt, er syndromet af den occipitale neuralgi, som ledsages af en skudsygdom i hovedet, der strækker sig til nakke, ører. Smerten bliver mere intens, når du nyser eller bevæger kroppen, hovedet. Mellem angreb er der observeret pressmerter i nakkesporet. Patienter med denne type neuralgi er kendetegnet ved en spændt og stiv tilstand af nakke musklerne, hyperesthesi - øget følsomhed over for yderlige stimuli.

2 Patologiske abnormiteter

Derudover kan nakkepine forekomme som et symptom på en sygdom som myervlos i den cervicale rygsøjle. Med denne type patologi komprimeres nakke musklerne. I løbet af sygdommen kan der være hovedpine i nakken, en stiv tilstand i skulderregionen.

Hovedekstipital smerte kan være et symptom på hypertension, hvor smertsyndromet oftest manifesteres om morgenen. Vedvarende højt blodtryk kan forårsage smerter i den occipitale del mod en baggrund af stærkt hurtigt hjerterytme. For at provokere det hævede tryk kan der være meteorologiske faktorer, stress, kardiovaskulære sygdomme, mangel på vitaminer i en organisme. Morgen smerte bør være et signal til at kontrollere blodtrykket og om nødvendigt undergå behandling.

Som følge af udviklingen af ​​osteochondrosis kan der opstå smerter i vertebrobasilars syndrom. De vigtigste symptomer i denne patologi er foruden smerten i nakken, tinnitus, et slør for øjnene, kvalme, nedsat hørelse, følelser af bifurcation i øjnene. Hos patienter er koordinationen af ​​bevægelsen ofte svækket. Det farligste symptom på denne sygdom er et kraftigt fald og stivhed under vippe eller dreje hovedet. I denne tilstand mister en person ikke bevidstheden, men oplever svær ubehag.

smerte syndrom i templet og occipital del, der strækker sig ind i panden i ansigtet, kan forårsage en cervikal migræne. Med sådanne fænomener klager patienter ofte på svækkede vestibulære funktioner, svimmelhed, tinnitus, høretab og smerter i nakken.

Smerter i den occipitale del kan forårsage permanent anstrengte muskler. Denne tilstand truer en person med forkert træning. Som følge heraf gør frontens del af ansigtet, hovedets bagside, ondt. Smertefulde fornemmelser kan forekomme på grund af træthed, forkert valgt kropsholdning, lang koncentration af opmærksomhed. Hoved-komprimerende smerter forårsager en fornemmelse af en tung genstand på den. Smerten er moderat, selvom den også kan forekomme uden ydre indflydelse. En stationær hals hjælper til tider med at reducere smerteintensiteten.

Desuden kan provokation af smerter i nakke og nakkepinden have ringe bevægelighed eller omvendt overdreven fysisk arbejdskraft. En stor belastning under graviditeten på rygsøjlen kan også forårsage lignende smertefornemmelser.

Konsultationer af en kardiolog, traumatolog, massør, neurolog, træningspersonale kan hjælpe med at diagnosticere og behandle ofte observerede smertefulde fornemmelser i den occipitale del og i livmoderhalsen. Hvis halsen eller halsen gør ondt, skal du først se til terapeuten, hvem vil henvise dig til den rigtige specialist, hvis dette ikke er relateret til en forkølelsessygdom.

3 Hvordan man håndterer smerten?

Fjern smerter i nakke og hals terapi hjælper udpeget kun af en specialist. Self-behandling er absolut kontraindiceret selv i de mest mindre smerte manifestationer. Ofte er disse symptomer hjælpe med at neutralisere smertestillende medicin, der bruges som et lægemiddel til førstehjælp.

fleste lægemidler med høje effektive terapeutiske indeks kan vise bivirkninger, så de skal tages med forsigtighed og altid bekendt med instruktionerne for deres anvendelse. Du kan ikke bryde dosering i brugen af ​​lægemidler, såsom ketoprofen, diclofenac, ibuprofen, meloxicam, som den sandsynlige risiko for overtrædelser af mave-tarmkanalen.

til blød handling af gruppen af ​​lægemidler er Atsiklofenak diacerein, celecoxib. Disse midler beskadiger ikke interne organers arbejde. Forberedelser forårsager ikke allergiske reaktioner, hvis de anvendes korrekt. Når alvorlige smerter hjælp stoffer, der ikke har anti-inflammatorisk effekt, og lindrer det er en smerte i nakken og halshvirvelsøjlen - flupirtin, carbamazepin, Pregabalin "at slappe muskler og lindre smerter hjælp Mydocalm, baclofen, tizanidin kompensere for en mangel på vitaminer hjælp -. Berokka, Neyromultivit

ofte.i sådanne typer af smertestillende medicin anvendes for at lette normalisering af metaboliske processer, og reducerer vaskulær balance.

disse omfatter Meksidol, pentoxifyllin. autonome nervesystem normalizovas hjælpe Afobazol, Grandaxinum, Valocordin, Corvalol traditionelle medicin til at sænke blodtrykket er Adelfan, ENAP, Ranitek

Fra phytocomponents godt bidrage til at lindre stress og forbedre neuropsykiatrisk tilstand aromatiske olier -... gran, lavendel,

enebær

4 Fysioterapi begivenheder især anbefaleslægerne på de hyppigst observerede hovedpine i bagsiden af ​​hovedet og halsen til at bruge fysioterapi:

• terapeutisk massage;
• manuel terapi;
• termisk effekt;
• akupunktur.

fremragende effekt på tilstanden af ​​muskelvæv terapeutisk massage. Hvis smerten er et resultat af rygmarvsskader eller hoved, lindre spændinger og smertefuld tilstand hjælper kiropraktik. Takket være den øgede hyppighed af bevægelser i skelettet region, forbedrer arterielle blodtilførsel. Akupunktur hjælper med at arbejde på bestemte punkter på kroppen, at udøve en positiv virkning på kroppen som en helhed.

5 Fysioterapi

længe været slippe af med de smerter folk har prøvet ikke-medicinsk og mekaniske midler indflydelse på den syge del af rygsøjlen. I øjeblikket kan du hjælpe dig selv ved at gøre nogle enkle gymnastiske øvelser, der er lige så smertefri gradvis strækning af forkortet på grund af muskel sammentrækning.

Før du starter øvelserne skal sidde godt på en stol. Det er ønskeligt, at han havde en ryg. Siddende oprejst, bør lægge sine hænder bag hovedet, tommelfingrene var på kinderne, og resten - på bagsiden af ​​hovedet. Inhalere, kaste tilbage, hoved tilbage. Samtidig bør du gøre modstand mod denne bevægelse med fingrene. Denne modstand bør bære ikke mere end 7 sekunder på udånder, afslappende nakkemusklerne, langsomt læner sig tilbage i stolen.

Hvis øvelsen er udført korrekt, kan folk føle sig endnu strække musklerne på bagsiden af ​​halsen i nakken. Brug ikke kraft og tillade klik eller en knap i nakken. Alle handlinger skal være blide og blide.

6 Naturlige helbredelsesmetoder

I langvarige manifestationer af uophørlige smerter i nakken, med ingen større abnormiteter, hjælper frisk urtete med tilføjelse af 1/3 time. L.kanel og en lille mængde mynte. Efter at have drukket dette middel, skal du ligge i et par minutter. Det hjælper med øget tryk.

knuste blomster af calendula, kamille, motherwort, Pileurt, cudweed, tjørn frugt, kombineret 1 spsk.l. Bland, bryg i 1 liter kogende vand, lad det brygge i 6 timer. Filter infusionen, tilsættes 0,5 liter vodka, 500 g honning. Stir. Dag insisterer. Brug 30 g tre gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet - indtil stoffet er forbi.

Til occipital smerter hjælper en olivenolie blandet med eddike i lige store mængder. Denne blanding er dæmpet med en uldduge og viklet rundt om hovedet.

Kalinovy ​​saft tilsættes det i en lige mængde af honning, det hjælper med smerter, hvis det er at spise tre gange om dagen i en st.l.ikke mindre end to uger.

En pakke af revet peberrod eller løg, der er fastgjort til hovedet, hjælper med smerter forårsaget af vejrforhold.

smerte forårsaget af inflammation i kroppen, kan reduceres ved at anvende frisk kålblad pande. Det er fastgjort med et uldtørklæde og holdes, indtil det tørrer.

7 Hvordan til at forhindre gentagelser

at undgå smerter i nakke og hals af hovedet læger anbefaler, at specielt designet til at holde sig til ordningen af ​​fysisk aktivitet, hvilket er fuldstændig afskaffelse af lodrette belastninger, rettidig behandling af sygdomme og skader på rygsøjlen, kropsholdning korrektion, eliminering af skarpe bevægelser.

Hvis du ikke kan undgå at udføre hyppige motion, læger anbefaler brugen af ​​specielle ortopædiske korsetter. En stor betydning i forebyggende tiltag er spillet af terapeutisk gymnastik, der har til formål at styrke muskulaturkorseten.

En vigtig rolle ved temperering af kroppen, en afbalanceret kost, afvisningen af ​​skadelige vaner for helbredet. En god effekt er påvist ved forebyggende handlinger med hyppig smerte forbundet med den meteorologiske situation. Læger anbefaler med denne form for smerte at genoverveje deres livsstil og måske noget i det at ændre sig. Tolerere ikke konstant smerte, måske det signalerer en alvorlig forandring i kroppen.